Затаив дыхание (ну почти) мы все с вами ждали, какой же цвет ребята из Pantone...

Москва! 26-27 декабря в магазине ZNY Store на Хлебозаводе пройдет ZNY REUSE MARKET. Для маркета собрано более 80 использованных вещей: от коллабораций Гоши Рубчинского до кроссовок Nike и сувениров Kaws и Apple от друзей бренда. Все вырученные средства будут пожертвованы в «Специализированный дом ребенка для детей с поражением ЦНС и нарушением психики» (г. Архангельск) и пойдут на покупку реабилитационных тренажеров. Кроме того, в день проведения маркета в пространстве ZNY будет размещен контейнер от фонда «Второе дыхание», в который можно безвозмездно сдать одежду, которая наскучила вам, но может обрадовать нового владельца. https://instagram.com/zny_worldwide

За 2020 год Центр дизайна Artplay собрал более 7,5 тонн старой одежды На территории Artplay был установлен контейнер для сбора вещей от фонда «Второе дыхание». Из принесенных 7,6 тонн – 3,4 тонны признали ветошью, 1,5 тонны – мусором, непосредственно одежды было 2,7 тонны. Масштабы, мягко говоря, поражают. Больше трети вещей (35%) отдали нуждающимся как гуманитарную помощь. Одежду, которая уже не подходила для ношения, отдали на переработку (44%). 20% вещей отправились на утилизацию (чулки, носки, нижнее белье, старая обувь и изделия из кожи в плохом состоянии). 1% вещей уехали в магазины «Второе дыхание», выручка от их продажи поможет покрыть часть затрат фонда на благотворительность и экологическую работу. Источник: Fashion Network

За 2020 год Центр дизайна Artplay собрал более 7,5 тонн старой одежды На территории Artplay был установлен контейнер для сбора вещей от фонда «Второе дыхание». Из принесенных 7,6 тонн – 3,4 тонны признали ветошью, 1,5 тонны – мусором, непосредственно одежды было 2,7 тонны. Масштабы, мягко говоря, поражают. Больше трети вещей (35%) отдали нуждающимся как гуманитарную помощь. Одежду, которая уже не подходила для ношения, отдали на переработку (44%). 20% вещей отправились на утилизацию (чулки, носки, нижнее белье, старая обувь и изделия из кожи в плохом состоянии). 1% вещей уехали в магазины «Второе дыхание», выручка от их продажи поможет покрыть часть затрат фонда на благотворительность и экологическую работу. Источник: Fashion Network

Три верных способа освежить кожу Включите в свой уход пилинг, чтобы подарить коже новое дыхание Маска-пилинг "Музыка моря" нежно удалит ороговевшие частички, сделав лицо более гладким и сияющим. Переключите свое внимание на невесомые текстуры Легкий крем или микрофлюид увлажнит, защитит и омолодит кожу, сохраняя поры чистыми и дышащими. Делайте освежающую и тонизирующую маску дважды в неделю До весны всего 18 дней, чувствуете?

Ну, а это украшения из той части коллекции Colors of Nature, которая была создана по архивным эскизам ювелирного художника Жана Шлюмберже и от которой у нас, честно говоря, просто перехватывает дыхание, так как это самое настоящее искусство.

На сайте Lancôme теперь работает удобный сервис бесплатных видеоконсультаций с экспертами бренда: помогают подобрать уход и составить персональный план по поддержанию молодости кожи, обучают базовым техникам самомассажа и макияжа. Я обожаю делать массаж лица — это дает классный эффект снятия отечности, улучшает снабжение капилляров и клеточное «дыхание». И хоть одним массажем сыт не будешь, как говорится, это отличный инструмент для поддержания здоровья кожи и сосудов, если делать его правильно, конечно. Раньше я делала только лимфодренажный по схеме асахи (он супер), теперь, после видеоурока, буду пробовать новый способ самомассажа по увлажняющей маске. Делюсь с вами ссылочкой на уроки https://lancome.ru/lancome-beauty-chats?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=beautychats&utm_content=beautygolovnogomozga

Ну, во-первых, начну с того, что осы могут жалить несколько раз благодаря своему гладкому жалу, что и произошло в моем случае, в то время как жало пчел имеет зазубринки, из-за чего оно остается внутри жертвы, а сама пчела погибает – согласитесь во-втором случае есть хоть какая-то, пусть жестокая, но справедливость. В яде осы содержится крайне аллергенный белок – антиген-5, поэтому аллергикам особенно важно быть внимательными к своему состоянию и при возникновении малейших проявлений аллергии, вызывать неотложную помощь. Итак, что важно сделать при укусе пчелы/осы: 1) Постараться сохранять спокойствие и как можно скорее покинуть место, где вы были укушены, поскольку укусы этих насекомых инстинктивно привлекают их собратьев для демонстрации агрессии. 2) Если пчела оставила жало, постарайтесь удалить/выдавить его, так вы уменьшите дозу полученного яда. Некоторые советуют, по-возможности, отсосать яд из ранки, не забыв его потом сплюнуть и хорошо прополоскать рот антисептическим раствором. 3) Рану необходимо аккуратно промыть с мылом и обработать хлоргексидином или мирамистином, также можно использовать для этого антисептические настойки, вроде календулы или эвкалипта, разбавленные водой. 4) Приложите к укусу холод и подержите хотя бы пол часа – это поможет уменьшить отек и окажет обезболивающее действие. Также, попеременно можно прикладывать к ране марлю, смоченную в растворе с содой, либо нанести на укус фенистил гель. 5) Параллельно с холодом, выпейте антигистаминное. Можно также принять обезболивающее, не ни в коем случае не бокал вина или чего покрепче. 6) Ограничивать активность, при нормальном состоянии, не нужно. Пейте больше воды, чтобы яд быстрее покинул тело. Когда стоит вызывать скорую – если пятна и отечность начинают распространяться по телу, отек со временем увеличивается, а не уменьшается, если вы чувствуете проблемы с дыханием, головную боль, тошноту и головокружение – все это свидетельства аллергической реакции. А вообще, желаю вам никогда не столкнуться с этой ситуацией, но, как говорится, кто предупрежден, тот сами знаете, что. Желаю вам провести остаток этого лета весело и безопасно, а не вот это вот все.

WOS х СИБУР: экология и технологии Нефтегазовая компания «СИБУР» и бренд WOS выпустили коллекцию одежды из переработанного пластика. Концепцию циркулярного производства WOS воплотили не только в составах тканей, но и в дизайне принтов. По словам дизайнера, инновационная ткань не уступает по свойствам традиционным материалам. Локацией для съемки стал исследовательский центр «СИБУР ПолиЛаб», где разрабатываются рецептуры полимерных изделий из переработанного сырья. Фотограф и автор снимков с полимерными гранулами для принтов – любимчик редакции –Богдан Широков. Все вырученные средства от продажи коллекции будут направлены в фонд «Второе дыхание» на развитие образовательных программ в области устойчивого развития.

По теме микробиома упарываются сейчас все бренды ухода за кожей и очевидно, тренд будет только нарастать. Indeed Labs выпустили Microbiome Essence с морскими постбиотиками (метаболитами полезных морских микроорганизмов, которые имитируют их положительный эффект на кожу), комплексом ферментов, богатым витаминами и аминокислотами, Oxy 229PF, улучшающим клеточное дыхание и экстрактом тамаринда. Помимо балансирования микробиома, легкая по текстуре эссенция будет дополнительно увлажнять и усилять действие средств, нанесенных после.

Ой, мой любимый вид новостей. Обожаю косметос с запрещенкой. Кратом – вечнозеленое тропическое дерево, произрастающее в Юго-Восточной Азии, листья которого содержат алкалоиды митрагинин и 7-гидроксимитрагинин и воздействуют на мозг подобно героину – обезболивают, повышают настроение. С одной оговоркой - они не затрагивают нейронные пути, связанные с дыханием, а значит не вызывают остановку дыхания при передозировке, что считается главной причиной смерти от опиоидов. Более 78 лет кратом был запрещен в Таиланде, но 24 августа его декриминализовали и разрешили его экспорт. Более 1000 заключенных, заключение которых было связано с кратомом, будут освобождены. Кстати говоря, в прошлой жизни, в течение года я работала Офицером связи с Тайскими делегациями на государственных мероприятиях и знаю не понаслышке, насколько образованные тайцы бывают open-minded, ибо шаг по декриминализации кратома – это не просто экономия бюджета на судебных издержках, но и огромная прибыль в более чем обозримом будущем, не только в рамках продажи кратома как БАДа, но и как косметического компонента. Исследований по действию кратома на кожу – кот наплакал, вот например, про его антиоксидантную активность, но в целом, это практически неизученный компонент, который, как минимум, будет нелегко пиарить, даже несмотря многовековую историю с народной медициной. И все же, главная цель Таиланда – рынок США. Там люди уже давно знакомы с этим веществом, тк нередко используют его как альтернативу широко распространенным в стране опиоидам. Что ж, посмотрим на реакцию, FDA https://www.globalcosmeticsnews.com/is-kratom-the-new-cbd-thailand-sees-sales-boom-after-legalisation/

Правильно ли мы дышим? Мы редко задумываемся над тем, правильно ли дышим. Но важно помнить, что правильное дыхание поставляет организму больше кислорода, улучшает самочувствие, дарит энергию. Свежий воздух является одним из превосходнейших косметических средств, улучшающих цвет лица и тонус кожи. Ежедневная прогулка по парку или выезд на природу просто необходимы для сохранения красоты и здоровья. Исходя из многолетнего опыта в йоге, с уверенностью скажу, что помимо пребывания на свежем воздухе, важно умение правильно дышать. Индийские философы считали - кто научится искусству дыхания, расширит духовные и умственные способности, усовершенствует характер и научится самообладанию. В правильном дыхании выделяются три фазы: вдох, выдох и остановка дыхания. Важны временные соотношения между вдохом, выдохом и остановкой дыхания. Воздух всегда следует вдыхать и выдыхать через нос. Если мы научимся дышать, то достаточно десяти контрольных глубоких дыханий в день при открытом окне или на природе – и наше самочувствие и красота будут в прекрасной форме. В нашем проекте я буду знакомить вас с огромным разнообразием дыхательных практик из йоги. С помощью дыхания мы научимся управлять негативными эмоциями, справляться с болями в спине, головными болями, будем корректировать недостатки осанки и улучшать общее физическое состояние.

Yves Saint Laurent взялись за продвижение персонализации в парфюмерии. Для этого они объединились с командой EMOTIV, занимающейся исследованием когнитивных и эмоциональных состояний человека с помощью электроэнцефалографии головного мозга. Вместе они разработали гарнитуру, которая умеет интерпретировать нейроответ мозга на вдыхание тех или иных ароматов. Используя технологию машинного обучения, гарнитура не только точно определяет, какие ароматы вызывают позитивный отклик, но и предлагает конкретные варианты парфюма.

​Стандартный набор звездных процедур для превращения из девочки в роковуху: Подтяжка бровей, чтобы открылось верхнее веко (не важно, как: кто-то лоб натягивает, кто-то сокращает кожу век аппаратами, а есть счастливицы, которые обойдутся и ботоксом). Что-то делают с подбородком (особенно в России его часто не хватает женщинам) – либо филлеры, либо ментопластика, либо ортодонт. Щеки добавляют или отнимают: комки Биша еще удаляют, но обычно не изолированно, а в комбо с остальными операциями по гармонизации, ведь это сильное изменение. Филлеры, насмотревшись на отечные лица, очень осторожно теперь делают в скулы – чаще аппаратами там растят коллаген. Губы увеличивают. А иногда даже просто по контуру выделяют, чтобы четче смотрелись (яркие примеры – Джиджи Хадид и Ирина Шейк). Нос аккуратно переделывают. Операционно, а не филлерами и дипроспаном – это вариант для бедных и отважных. Ну не будет звезда рисковать зрением и дыханием ради экономии. Интересно, что именно эти вмешательства без сравнительных фото почти никогда не замечают. Нередко они нужны, чтобы звезда могла спокойно выходить в сторис без фильтров и со временем начать продавать коллекцию нюдовых тенюшек, растушевать которые возможно только на прооперированном веке. https://telegra.ph/file/c8862fb68c21137cb6e71.jpg

Мой въедливый характер и 15 лет профессионального труда в области косметологии все еще делают меня крайне осторожной к некоторым видам омоложения. Этому поспособствовала моя сестра Саша,преподаватель по йоге. Ее идеальный цвет лица и огромный запас энергии - это не результат уколов красоты и приема бесчисленных БАДов. Это результат дыхательных практик, упражнений, делающих тело гибким и расслабляющей медитации. После того, как и я стала дышать по утрам, делать упражнения для осанки и гибкости, пресекать негативные эмоции, уделять внимание расслаблению посредством медитации, во мне появилась избирательность в выборе способов омоложения и требовательность к составу косметических средств. Пришло понимание, что инъекции и агрессивные аппаратные методы не всегда способны остановить разрушительные процессы в нашем организме. Безусловно, я позволяю себе курс мезотерапии 2 раза в год, но сейчас, в свои 37 лет, делаю ставку, прежде всего, на внутренние ресурсы организма, которые поддерживаю правильным образом мысли, сбалансированным питанием, дыханием, йогой и, конечно, научной космецевтикой. Убеждена, молодость - это не только процедуры у косметолога, это, прежде всего, образ жизни!

Размышления на вольную тему… Знаю, а вы? Всегда удивляюсь, почему в каждом человеке есть что-то притягательное, либо недопустимое для меня. Невозможно обмануться, когда смотришь в глаза человека. Тут, увы, лоск и внешность теряют силу притяжения. Когда я начинала разбираться в нашей внутренней составляющей, поняла, красота внешняя - субъективна. Внутренняя - объективна и очевидна. Это красота вечности в нас. Красота души. В этом мне помогли разобраться йога и эзотерика. Более объемного и грамотного объяснения природы человека я не нашла, нашей связи с окружающим пространством, прямой связи с божественным присутствием в нас и как следствие той настоящей красоты, которая приходит с нами из вечности и в вечность возвращается. Трактатов по эзотерике так много, что легко обмануться или же совсем заблудиться в этом вопросе. А потом и вовсе отказаться от него. Начнем с того, что эзотерика считается лженаукой, и для некоторых ссылаться на нее просто не допустимо. Но мне кажется, мы просто довольствуемся промежуточным знанием, линейным видением. Но я выбираю интегральный подход. Для меня очевидно, что мы - это больше, чем кожа, тело, обязанности на работе, в семье, некий механизм. Я доверяю эзотерике,которая говорит что мы "микрокосмос как отражение макрокосмоса". На санскрите это звучит как Пракрити (малый мир) отражающий Пуруши( вечное непоколебимое сознании и пространство). "Простыми" словами Пракрити - мы. Пуруши - все что за пределами телесной формы, но то же в нас. Я точно знаю, что это так, а вы? О, как же нам не утвердиться в этом, сейчас и уже. Я хочу говорить просто! Но это не значит, что путь мой не был тернистым и долгим к очевидным вещам. Но уже сейчас,отбросив все за и против, неужели вы не ощущаете трепет и тепло от солнечных лучей на небе. Или тоску и чувство потерянности, когда облачно и непогода. А почему нас тянет непременно к морю или в горы. Не ищем ли мы на поверхности водной глади "свое" отражение. А горы, в чем их тайна и магия...не в том ли, что они знают о нас больше, чем мы о себе.. Вы понимаете же, эту метафору можно продолжать бесконечно... Был бы смысл, была бы найдена эта тонкая связь...А эта связь и есть йога . Йога с санскрита - это связь. Соединение. Это еще одно мое грандиозное и судьбоносное открытие в йоге. Вы спросите, с чего началась "моя йога", моя эзотерика. Она началась не с тела, она началась со Слова. Само Слово стало поворотным для меня...Йога. Но что же нам должно соединить? На это нам и дает ответ эзотерика. Пуруши с пракрити, микро с макрокосмосом. Посмотрите на СВОИХ детей летом у моря, дети могут часами находиться в воде, словно Они и Есть эта вода и это солнце. Это простое и естественное течение жизни в них, как дыхание. Как прана. Мы же вырастаем и утрачиваем эту простую «эзотерику» в себе. Так может быть не эзотерика лженаука. О чем ей лгать? Что солнце есть солнце, а вода есть вода? Может быть это мы становимся немного "лже".… Но я против! И если вы тут, значит, тоже не все в порядке) Есть жажда связи. Есть память о вашей личной эзотерике и Йоге. Посмотрите на небо. Оно здесь и сейчас. Ваше солнце внутри Вас. Вы только подумайте о чем говорит эзотерика? Она говорит о том, что мы живые, но как живые, наверное, не только как совокупность аксессуаров, привычек, умозаключений и внешности... Но и как движение энергии, силы, природы внутри нас . Словно как напоминание о том что, процессы, происходящие во Вселенной, синхронно отражаются в глубинах нашей человеческой души.

Согласно Индийской традиции прана пронизывает всю вселенную. В человеческом теле 72 тысячи нади (каналов), по которым прана растекается и достигает каждой клеточки организма. Главные нади (каналы) находятся в позвоночном столбе, их три - Ида, Пингала, Сушумна. Прана активизируется через дыхание носом, если человек расслаблен, счастлив и спокоен, тогда и прана (жизненная сила) в том же ритме, тонкими ручейками растекается вдоль позвоночного столба по всем 72 тысячам каналов, орошая живительной силой каждую клеточку на своем пути. Напротив, когда мы подавлены, напуганы и встревожены, мы заряжаем прану теми же свойствами. Прана становится обрывистой, грубой, даже агрессивной. Но у клеток и органов дыхания нет выбора, они должны ее принять, усвоить и переработать. Вот только при этом мы ощущаем, что буквально все в нас: есть волнение и тревога - даже движения и походка становятся более скованными. Качество Праны очень важно. В свое время, мне требовались усилия и годы для постижения всего многообразия дыхательных техник, после нужно было вернуться в начало Йоги, чтобы заполнить ее осознанным и медитативным дыханием, сделать Йогу по-настоящему красивой. Сегодня стараюсь говорить о Пране много и на уроках Йоги и в жизни, пусть она мягко и естественно встраивается в ваш ритм и образ жизни. Слово прана многозначно. Прана означает вдох, дыхание, жизнь. Теперь же перейдем к производной от Праны - Пранаяме. Пранаяма - практика управления дыханием. Это совокупность различных методик и техник, правильное выполнение которых гарантирует умение справится с любым стрессом. Пранаяма требует отдельного внимания и обязательного регулярного применения. Итак, Пранаяма означает удлинение дыхания и контроль над ним. Как сказал один мудрый йогин: «Если вы хотите воспитывать спокойствие духа, сперва научитесь управлять дыханием. Когда дыхание под контролем, сердце пребывает в спокойствии, при судорожном же дыхании сердце беспокойно. Умение управлять дыханием смягчит ваш нрав и успокоит дух ". А если говорить "буднично", Пранаяма - это ключ к управлению хаотичными мыслями, реакциями, чрезмерными эмоциями. Каждый найдет и свое в Пранаяме и свою Пранаяму. Хочу отметить, что задержка дыхания на вдохе способствует повышению артериального давления, а задержка дыхания на выдохе - понижает его. Это надо учитывать лицам с пониженным и повышенным давлением. Поэтому освоение приемов Пранаямы зависит от ваших индивидуальных особенностей, и требует чуткого руководства с вашей стороны и со стороны преподавателя Йоги. Рекомендую выполнять Пранаяму на природе, в местах с чистым свежим воздухом или в проветриваемом помещении, но даже сейчас, находясь дома или в транспорте, на прогулке просто понаблюдайте свое дыхание. Пусть все ваши мысли сойдутся в одной точке - на кончике носа. Наблюдайте, как тонкая струйка воздуха входит через ноздри, небольшая задержка и выдох. И еще раз. и еще... В первоисточниках по Йоге описано множество Пранаям, но я выделю те, освоив которые Вам станет доступно любое многообразие дыхательных практик. Это как езда на велосипеде или ходьба. Научившись однажды - забыть и разучиться уже невозможно. Ну а что говорить о дыхании. C ним мы вошли в мир. Осознайте уже сейчас. Дыхание - это ваше персональное несравненное богатство https://verbaspatium.com/pranayama

Как и обещала сегодня про дыхательную практику, милые девушки️ Уджайи-пранаяма («Дыхание победителя», или «Психическое дыхание») мощная дыхательная практика. Ее суть — в понижении притока крови в голову за счет стимуляции особых рецепторов в горле, замедлении ритмов дыхания и сердцебиения, и как следствие — успокоении ума и всей нервной системы. Выполняемая правильно, эта простая практика творит чудеса. Она избавляет от нервозности, бессонницы, нормализует повышенное давление, а также является профилактикой болезней горла и укрепляет голос (я бы рекомендовала ее всем, кто занимает руководящую должность, работает с детьми, страдает хроническим кашлем! А может Вы вообще поёте !) Энергетически Уджайи очищает и укрепляет горловой энергетический центр. Он часто испытывает сильный стресс, т.к. в человеке, подверженном обидам, гневу, эмоциям любой вербальный конфликт (в том числе «недосказанное») откладывается «в горле». Вызывая напряжение в теле, сковывая его. Не замечая этого, мы начинаем жить в панцире обид, страхов, разочарований. Плохой сон и подавленное настроение - результат этих зажимов. Техника выполнения дыхания Уджайи доступна каждому (она описана в видео крайне подробно), но имеет ряд нюансов, которые сложно уловить по книгам или при занятии с неопытным преподавателем. Поэтому записала для Вас достаточно длинное видео, чтобы учесть каждую деталь???? Я не представляю жизнь без пранаямы. Хочу чтобы и Вы прониклись этой оздоравливающей практикой! Уджайи — действительно мощнейшая пранаяма и одна из моих любимых. Хотя бы потому что я всегда замечаю позитивные перемены в учениках, когда ввожу ее в практику! Если вы освоите ее — вы заметите, что даже 3-5 минут Уджайи в день иногда дают по ощущениям эффект целого занятия йогой. Это сила пранаям. Вы сможете почувствовать заметный прилив сил, бодрости, энтузиазма даже за одно занятие и это не просто «мои красивые слова» - это знания, принадлежащие древнейшей цивилизации!

Поплаваем ? Для здоровья спины и укрепления основных ее мышц, красивой осанки, тренировки дыхания, да и просто для эмоциональной разгрузки воспользуемся пляжным отдыхом)! Утверждаю, внося осознанность даже в места, где нам хочется «отключиться» и не думать ни о чем, мы посылаем импульсы красоты и здоровья всему организму! Так зайдем в воду? Осознанно? С заботой к себе? Важно! Во время любой техники плавания нужно соблюдать правильное дыхание. Вдох должен быть медленным и глубоким, а выдох чуть быстрее. Это позволяет задействовать суставы ребер за счет увеличения амплитуды движения в области грудного отдела позвоночника. Особенности стилей. Для обеспечения нужного эффекта для позвоночника важно правильно выбрать стиль передвижения в воде. Основные техники — это брасс, плавание на спине, баттерфляй и кроль. Подробнее о них: 1. Плавание на спине качественно разгружает позвоночник. Такой стиль особенно полезен людям с варикозным расширением вен и людям в зрелом возрасте. Техника также показана при проблемах с суставами, сколиозе и остеохондрозе. 2. Стиль баттерфляй, с физической точки зрения, считают достаточно сложным. При плавании тело совершает волнообразные движения, что задействует почти все мышцы организма. Техника баттерфляй эффективно укрепляет сердце, сосуды, мышечную и дыхательную системы. Кроме того, такое плавание сжигает много калорий и способствует снижению веса. 3. Классический вариант стиля кроль предусматривает передвижение на животе. При плавании тело остается в горизонтальном положении, а ноги и руки попеременно работают. В общей сумме кроль задействует около 20 разных групп мускул на плечах, руках, спине и ногах. Кроме того, стиль полезен для сердца и сосудов. 4. Брасс позволяет за полгода нарастить мышечный корсет и оздоровить спину. https://t.me/VerbaSPAtium/289

Пока еще прошло не так много времени после окончания NYFW, зафиксирую, что лучшую, на мой взгляд, нью-йоркскую коллекцию показал Джозеф Альтузарра. Не знаю, что за второе дыхание у него открылось несколько сезонов назад (могу только предположить, что это связано с отцовством, которым дизайнер явно наслаждается), но, как говорится, so here for it.