Назад

«Умное» кольцо – устройство, которое заменит ключи и кошелек...

Описание:
«Умное» кольцо – устройство, которое заменит ключи и кошелек Экспериментальный девайс, изготовленный на 3D-принтере, представила исследовательская группа Института технологий литья, композитов и обработки им. Фраунгофера в Германии. Внутри кольца спрятана RFID-метка, с помощью которой можно платить на кассе, открывать умную входную дверь, а также использовать устройство вместо физической карты медицинского страхования или ключа-карты в отеле. Будущие владельцы украшения смогут также сохранить на чипе медицинские данные о себе, чтобы в экстренной ситуации у врача была вся необходимая информация. «Умному» кольцу не требуется аккумулятор, потому что оно получает питание по мере необходимости от считывающего устройства. Создатели также утверждают, что девайс обладает надежной защитой от несанкционированного доступа.

Похожие статьи

Впрочем, если от споров, может ли темнокожая актриса играть королеву Шарлотту...
Впрочем, если от споров, может ли темнокожая актриса играть королеву Шарлотту...
Впрочем, если от споров, может ли темнокожая актриса играть королеву Шарлотту (хотя лично мне не очень понятно, о чем тут спорить), я порядком устала, то про визуальную составляющую "Бриджертонов", напротив, охотно бы поговорила. Помимо платьев в пастельных тонах и всевозможных перчаток, меня очень радуют украшения героинь. И, наверное, не совпадение, что один из свежих постов в телеграм-канале https://t.me/suzanne_code_jewelry — как раз про эти самые украшения. Сам Suzanne Code — проект Сузанны Карповой, которая знает толк в красоте. Буквально: именно Сузанне принадлежит небезызвестная сеть салонов красоты Prive7. Новая история — не уход в онлайн: у Suzanne Code еще летом открылся шоурум на Трехгорке, где можно воочию наблюдать процесс создания кольца или браслета. Сами украшения — деликатные, прямо-таки воздушные, но при этом — заметные. Можно купить готовое колье или кольцо, а можно создать с нуля, выбрав из множества камней тот самый, что отразит ваши представления о прекрасном. Так что, если вас вдруг о-очень вдохновило какое-либо из украшений Дафни Бриджертон (я, например, большой фанат колье, в котором она прибывает ко двору королевы), вы знаете, что делать и куда бежать! promoted https://t.me/suzanne_code_jewelry
5443 

13.01.2021 17:36


Интересно, что дизайн помолвочного кольца Тиффани Трамп почти повторяет дизайн...
Интересно, что дизайн помолвочного кольца Тиффани Трамп почти повторяет дизайн...
Интересно, что дизайн помолвочного кольца Тиффани Трамп почти повторяет дизайн кольца, которое носит Мелания. У той тоже «эмеральд» в центре и «трапеции» по бокам. Причём, с кольцом Мелании связан очередной скандал (почему мы не удивлены?). В 2004 году, делая предложение, Дональд Трамп подарил невесте кольцо Graff (на первых двух фото) с 15 каратами чистейших бесцветных бриллиантов и стал хвастаться, что получил при покупке внушительную скидку в размере 50% (а это $1 млн), якобы за промоушн. Представителям Graff даже пришлось опровергать это его заявление. На 10-ю годовщину свадьбы Трамп, впрочем, подарил Мелании ещё одно кольцо такого же дизайна и тоже Graff, но уже с 25 каратами бриллиантов – с ним наперевес она позировала для официального фото, которое распространяла пресс-служба Белого дома (третий снимок).
5373 

19.01.2021 23:46

В следующий раз украшение Меган вызвало шумиху в прессе вскоре после того, как...
В следующий раз украшение Меган вызвало шумиху в прессе вскоре после того, как...
В следующий раз украшение Меган вызвало шумиху в прессе вскоре после того, как она родила сына Арчи и появилась на публике в своём помолвочном кольце, дорожка которого была украшена бриллиантовым паве. Но его не было раньше, – заметили внимательные наблюдатели. Делая предложение, Гарри подарил Меган кольцо, созданное придворными ювелирами Cleave and Company из жёлтого золота с тремя бриллиантами, самый крупный из которых принц сам добыл в Ботсване, а два других, помельче, были взяты из коллекции его матери Дианы, принцессы Уэльской. Но золотая основа кольца тогда была простая, без инкрустации. И то, что Меган решила сделать редизайн такого важного украшения, причём меньше, чем через два года после свадьбы, подверглось жёсткой критике.
5181 

10.03.2021 13:34

Отдельный разговор вёлся и про кольцо с сапфиром, которое принц Чарльз подарил...
Отдельный разговор вёлся и про кольцо с сапфиром, которое принц Чарльз подарил...
Отдельный разговор вёлся и про кольцо с сапфиром, которое принц Чарльз подарил на помолвку леди Диане, а теперь его носит супруга её старшего сына принца Уильяма, герцогиня Кембриджская, тоже в свою очередь получившая его в подарок во время помолвки (ранее мы уже рассказывали про него). Однако изначально кольцо было в той части коллекции покойной принцессы Уэльской, которая перешла по наследству Гарри. Как дальше было дело, достоверно неизвестно, однако считается, что, когда Уильям собрался делать предложение Кейт, Гарри отдал ему это кольцо с комментарием, что будет правильно, если эту вещь получит будущая королева. Таким образом, – рассудили труженики жёлтой прессы, – если бы Гарри в своё время не отдал кольцо, сейчас его могла бы носить Меган! Российские кликбейтные заголовки даже намекали на то, что Меган может потребовать у Кейт вернуть драгоценность. Но это, разумеется, полная ерунда, никому из королевской семьи ни при каких обстоятельствах не пришло бы в такое в голову.
5304 

10.03.2021 14:08

Залипли на сайте Christie’s, изучая лоты аукциона 2011 года The Collection of...
Залипли на сайте Christie’s, изучая лоты аукциона 2011 года The Collection of...
Залипли на сайте Christie’s, изучая лоты аукциона 2011 года The Collection of Elizabeth Taylor: The Legendary Jewels. Вот, как выглядит пятёрка самых дорогих проданных на нём украшений кинодивы (каждое из которых было подарено ей Ричардом Бёртоном): 1 место – ожерелье Cartier. Самая ценная его часть – съёмная подвеска с жемчужиной «Перегриной», история которой отслеживается с конца XVI века. Среди прежних владельцев – несколько испанских королей, французская и английская знать. $11,8 млн. 2 место – колье «Тадж-Махал». Цепочка из золота и рубинов была создана мастерами Cartier, а в центре антикварной подвески – бриллиант в форме сердца, когда-то принадлежавший Мумтаз Махал (именно в её честь был воздвигнут знаменитый мавзолей). $8,8 млн. 3 место – помолвочное кольцо с центральным бриллиантом весом 33,19 карата. $8,8 млн. 4 место – брошь Bvlgari с изумрудом и бриллиантами, которую также можно носить как кулон. $6,6 млн. 5 место – колье Bvlgari из изумрудов и бриллиантов. $6,1 млн.
5214 

14.03.2021 16:07

Год назад Tiffany отсудили $25 млн у компании Costco. Юристы обвиняли компанию...
Год назад Tiffany отсудили $25 млн у компании Costco. Юристы обвиняли компанию, что она размещала марку «Tiffany» возле колец, которые потом продавали со скидкой. По решению суда ритейлер должен был выплатить $8,25 млн штрафных убытков, компенсировать бренду $11,1 млн упущенной выгоды и еще $6 млн судебных расходов. Costco подали апелляцию и суд вернул дело на повторное рассмотрение. Теперь Costco пытаются снизить штрафные убытки и добиться рассмотрения дела без присяжных. Юристы Tiffany против и в своем возражении приводят интересные истории, которые подтверждают «реальный ущерб» бренда. Например, одна женщина купила в Costco кольцо и когда оттуда выпал камень, это довело её до слез, ведь она решила, что Tiffany теперь делает дешевые вещи. Еще один клиент Costco думал, что подарил своей невесте кольцо Tiffany, а когда она узнала, что это кольцо не Tiffany — это стало предметом ссоры. Другие потребители писали Tiffany, что разочаровались в бренде, когда узнали, что он продается в таком месте как Costco. Юристы уверяют, что эти истории доказывают реальный ущерб репутации Tiffany и просят суд отклонить любые просьбы Costco.
5150 

18.03.2021 13:36

Актёр Николас Кейдж пoявился на прeмьере фильма
Актёр Николас Кейдж пoявился на прeмьере фильма "Собиратель душ" со своей...
Актёр Николас Кейдж пoявился на прeмьере фильма "Собиратель душ" со своей супругой Рико Шибатой, котopая младшe него на 31 год. 60-летний Кейдж пришёл на премьеру в классичeском костюме, а его супpуга — 29-летняя Шибата — в расшитoм бисepом кардигане с японскими мотивами и высoких ботфоpтах. Лацканы пиджака Николаса Кейджа тоже были украшены бисерoм. Напoмним, для актёpа это уже пятый брак: они с Рико Шибатой пoжeнились в 2021 году в Лас-Вегасе. Познакомилась пара за год до этого. Кейдж сдeлал своей возлюбленнoй пpедложeние по FaceTime, а кольцо с чёрным бpиллиантом отправил по почте. В 2022 году Рико родила дочь, кoторую назвали Августа Франческа. Недавно актёр признавался, что планиpуeт сниматься в кино реже, так как хочет проводить с дoчерью больше вpeмени. В 1988 году Кейдж встрeчался с актрисой Кристиной Фултон, кoторая poдила от него сына Уэстона
263 

12.07.2024 15:03


Новое фото Кристен Стюарт в образе Дианы, принцессы Уэльской из фильма...
Новое фото Кристен Стюарт в образе Дианы, принцессы Уэльской из фильма...
Новое фото Кристен Стюарт в образе Дианы, принцессы Уэльской из фильма «Спенсер», премьера которого запланирована на осень, уже перепостили, кажется, все. Однако никто почему-то не обратил внимания на то, что кольцо на безымянном пальце актрисы не точная копия украшения, а, как и костюмы, творческая фантазия на тему оригинала. Да, центральный камень имитирует овальный сапфир, однако обрамляющие его «бриллианты» мельче, чем в реальности, и их явно больше изначальных 14-ти. Простая шинка (ободок) из белого золота превращена в разделённую и тоже, кажется, инкрустирована «бриллиантами», что делает кольцо больше похожим на коктейльное, чем на помолвочное. Про выбранное из каталога Garrard кольцо Дианы, сегодня принадлежащее Кейт Миддлтон (это её рука на фото справа), мы уже неоднократно писали. Здесь можно почитать о том, какое отношение оно имеет к королеве Виктории, а здесь – про связанный с ним относительно недавний скандал с участием Меган Маркл.
5048 

26.03.2021 14:26

Сейчас сезон аукционов, так что будем в ближайшее время много о них писать. 22...
Сейчас сезон аукционов, так что будем в ближайшее время много о них писать. 22...
Сейчас сезон аукционов, так что будем в ближайшее время много о них писать. 22 апреля Sotheby’s проведёт торги A Vision: the Collection of Michelle Smith, на которых распродаст вещи, принадлежавшие Мишель Смит, дочери американского девелопера Роберта Смита (к слову, потомка российских эмигрантов) и главы благотворительного фонда его имени. В ювелирной части аукциона, помимо бриллиантов Graff, Van Cleef & Arpels и иже с ними, есть впечатляющее собрание украшений Hemmerle. Специалисты утверждают, что это самая большая коллекция вещей немецкой марки из когда-либо представленных на торгах. Эстимейты измеряются десятками тысяч долларов США, дороже всего оцениваются медные серьги и бронзовое кольцо с крупными бриллиантами (второе и третье фото, $100-150 тыс. и $50-75 тыс. соответственно).
5106 

30.03.2021 12:30

Ночью, пока мы спали, в США прошла церемония вручения наград 27-й Премии...
Ночью, пока мы спали, в США прошла церемония вручения наград 27-й Премии...
Ночью, пока мы спали, в США прошла церемония вручения наград 27-й Премии Гильдии киноактёров (Screen Actors Guild Award). Прошла в уже привычном удалённом формате – гости наряжались, но у себя дома. Мы, по традиции, рассматривали ювелирные украшения: Ванесса Кирби надела серьги из белого золота, бриллиантов, рубинов и чёрного лака с кольцом из платины и бриллиантов. Всё Cartier; Эмма Коррин тоже в бриллиантах Cartier; Керри Вашингтон в бриллиантовых серьгах и кольце с сапфиром Bvlgari; Кейли Куоко надела бриллиантовые серьги и кольца Messika; Кэри Маллиган появилась в платиновых серьгах с бриллиантами и изумрудами и в золотом кольце Cartier с теми же драгоценными камнями и горным хрусталём; Джиллиан Андерсон в качестве ювелирных аксессуаров выбрала бриллиантовое колье и кольцо из коллекции Chopard.
5114 

05.04.2021 15:37

Когда в 1946 году Филипп, принц Греции и Дании собрался делать предложение...
Когда в 1946 году Филипп, принц Греции и Дании собрался делать предложение...
Когда в 1946 году Филипп, принц Греции и Дании собрался делать предложение британской принцессе Елизавете, помолвочное кольцо он заказал у ювелиров Philip Antrobus Ltd. Эту фирму ему порекомендовал родной дядя, лорд Маунтбеттен, который знал толк в драгоценностях и даже сам разрабатывал дизайн ювелирных украшений для своей жены Эдвины (после относительно недавней смерти их дочери Патрисии семейная коллекция Маунтбеттенов была распродана на торгах Christie’s – здесь мы подробно рассказывали о ювелирных лотах того аукциона). Для создания кольца, достойного будущей королевы, были использованы бриллианты из тиары матери Филиппа, принцессы Алисы – центральный камень весом 3 карата дополняют 8 бриллиантов поменьше. Вчера принца Филиппа, герцога Эдинбургского не стало. Ему было 99 лет, из которых более 73-х он прожил в браке с принцессой, а затем королевой Елизаветой II.
5079 

10.04.2021 11:20

Накануне вечером в Лондоне раздали премии Британской академии кино и...
Накануне вечером в Лондоне раздали премии Британской академии кино и...
Накануне вечером в Лондоне раздали премии Британской академии кино и телевизионных искусств – BAFTA. Мы внимательно рассмотрели ювелирные украшения на гостях и номинантах: Приянка Чопра продемонстрировала сразу два образа, оба – с украшениями Bvlgari; Фелисити Джонс сверкала бриллиантами Cartier; Ванесса Кирби тоже традиционно в Cartier. На актрисе бриллиантовое кольцо и серьги с изумрудами, ониксом и бриллиантами; Эмиральд Феннел повезло быть дочерью ювелира – на ней кольца бренда Theo Fennell, принадлежащего её отцу, в частности, кольцо с турмалином редчайшего сине-зелёного цвета в оправе из белого и розового золота с бриллиантами; Рене Зеллвегер в браслете David Webb из золота и платины с крупным овальным аквамарином, бриллиантами и чёрной эмалью; Синтия Эриво надела украшения Louis Vuitton: серьги из коллекции Riders of the Knights и коктейльные кольца из коллекции высокого ювелирного искусства Stellar Times с цаворитом, жёлтым сапфиром и шпинелью.
5148 

12.04.2021 18:41

Не так давно читала прогноз уважаемого тренд-агенства WGSN основных категорий...
Не так давно читала прогноз уважаемого тренд-агенства WGSN основных категорий покупателей beauty до 2023 года. Расскажу кратко: 1. Скинминималисты — приверженцы научного подхода к косметике, разбираются в составах и активных компонентах. Стремятся уменьшить количество средств в уходе, при этом выбирают эффективные, мультизадачные составы, за что нередко готовы платить больше. 2. Сторонники экологичной косметики, рефиллов — эко-этичны, позитивно настроены насчет экологических бизнес инициатив. Выступают за разумное потребление, перерабатываемую и биоразлагаемую упаковку. Нередко выбирают независимые и локальные бренды. 3. Бьюти-гедонисты, для которых косметика, ее использование, новые открытия — это один из инструментов достижения счастья, удовлетворения и хорошего настроения. 4. Те, кто предпочитает простую и понятную базу - не интересуются хайпом в косметике. 5. Креаторы - художники — те, кто смешивает косметику для достижения диджитал эффектов. Создают свое видение красоты, задают тренды.
4974 

01.05.2021 09:19

Одежда из гардероба Лейсан Утяшевой, Юлианны Карауловой, Надежды Сысоевой появится на маркетплейсе LUXXY
Одежда из гардероба Лейсан Утяшевой, Юлианны Карауловой, Надежды Сысоевой появится на маркетплейсе LUXXY
Магазин, специализирующийся на продаже вещей знаменитостей и профессионалов моды WantHerDress вошел в состав ресейл-маркетплейса LUXXY. Теперь максимально широкий выбор люксовой одежды и аксессуаров станет доступен поклонникам устойчивой моды на одном сайте. Среди звезд, гардеробы которых будут представлены на LUXXY: спортсменка и телеведущая Ляйсан Утяшева и шоумен Павел Воля, певицы Юлианна Караулова и Екатерина Шемякина (Готлиб), телеведущие Аврора, Таня Геворкян, стилистка Екатерина KatyKiri, дизайнер Евгения Линович, предпринимательницы из мира моды Снежана Ким и Наташа Догадина, актриса и телеведущая Надежда Сысоева. Их объединяет внимание к проблемам устойчивой моды. Надежда Сысоева: «К сожалению, мы не осознаем, что с огромной скоростью истощаем ресурсы нашей планеты. А разумное потребление – это маленький вклад каждого в огромное дело. Почему бы не сделать этот «минимум» для здорового будущего нашей планеты ». Юлианна Караулова: «Мы живем во времена перепроизводства, когда огромное количество брендов, особенно сегмента масс-маркет, в феноменальных объемах производят новые вещи. А моему поколению свойственно и перепотребление: ведь мы ещё застали те времена, когда выбор одежды был не очень большой. И я очень рада, что в последние годы, когда проблемы экологии стали очевидны многим, идея второй жизни вещей стала популярной. Если я не ношу какую-то одежду год, или даже меньше, я отдам её друзьям, передам в благотворительный фонд или выставлю на продажу в маркетплейс. Я руководствуюсь принципом, что любая вещь должна приносить радость, а не лежать в шкафу мертвым грузом и рекомендую такой подход окружающим. К тому же, такие площадки как LUXXY позволяют получить символический, а иногда и весьма приличный бонус к доходам за продажу вещи». В планах компании — привлечение новых звезд, сотрудничество с брендами и выход на международный рынок. Также к LUXXY присоединилась площадка для перепродажи вещей themarket, которая специализируется на продаже стритвир-одежды и аксессуаров. Магазин продолжит функционировать как самостоятельная торговая площадка на сайте themarket.io. CEO и сооснователь LUXXY Владимир Евладов: «Мы рады объединить усилия по продвижению рынка устойчивой моды с лидерами направлений на российском вторичном рынке. themarket — самый яркий проект по перепродаже вещей для молодой аудитории, а WantHerDress является уникальным магазином, который успешно сотрудничает со знаменитостями для популяризации идей осознанного потребления. Благодаря интеграции themarket и WantHerDress в бизнес LUXXY мы сможем предложить самые лучшие условия для продавцов и покупателей, а также максимально широкий выбор товаров для разной аудитории».
5069 

22.04.2021 12:35


Один из самых дорогих изумрудов – The Rockefeller Emerald («Изумруд...
Один из самых дорогих изумрудов – The Rockefeller Emerald («Изумруд...
Один из самых дорогих изумрудов – The Rockefeller Emerald («Изумруд Рокфеллеров»). В 2017 году американская ювелирная компания Harry Winston заплатила за него на аукционе Christie’s более 5,5 млн долларов. Цена объяснялась фактически уникальным сочетанием трёх важных факторов: размера камня (его вес составляет 18,04 карата), качества (он обладает редкой для изумруда чистотой и насыщенным цветом) и, что немаловажно, шикарного провенанса. В семье Рокфеллеров, в честь которой изумруд и получил своё название, он оказался в 1930 году: Джон Рокфеллер-младший купил его в оправе броши (по некоторым данным созданной ювелирами Van Cleef & Arpels) для своей первой жены Эбби Олдрич Рокфеллер, а, когда в 1948 году её не стало, отнёс брошь одному из самых известных ювелиров того времени, Реймонду Картеру Ярду, с просьбой разобрать украшение и распределил отдельные камни между своими детьми. Самый большой изумруд, о котором и идёт речь, достался Дэвиду Рокфеллеру. Последний в свою очередь заказал Ярду кольцо.
5015 

03.05.2021 11:03

​Ола, амигос! Я к вам с хорошими новостями из мира ответственного потребления.
​Ола, амигос! Я к вам с хорошими новостями из мира ответственного потребления.
​Ола, амигос! Я к вам с хорошими новостями из мира ответственного потребления. Мои неутомимые друзья из проекта о новой культуре потребления Ничего нового (кстати, подписывайтесь на них и в ТГ: ) наконец-то запустили собственный онлайн-магазин. И это настоящая находка для всех ценителей sustainable как образа жизни: NNOVOGO shop — это онлайн концепт-стор, где можно найти экологичную альтернативу привычным вещам, причем не только из fashion-сферы. К запуску магазина команда Ничего Нового подготовила кураторскую подборку от российских и зарубежных локальных брендов: косметика, ароматы, аксессуары для дома, средства для ухода за одеждой, предметы для организации пространства. Сейчас в онлайн-сторе представлено шесть брендов, каждый из которых заслуживает внимания: ???? благовония и диффузоры от Flame Moscow ???? бамбуковые зубные щетки, многоразовые бритвенные станки и ватные палочки от Jungle Story палочки Пало Санто и травы от Spirit Rituals кварцевые массажеры от Black Touch биоразлагаемые маски от Whamisa. Ежемесячно NNOVOGO shop будет обновлять ассортимент, представляя кураторские подборки эко бестселлеров от локальных брендов. Слово Тане Нудельман: «Мы прекрасно понимаем, что разумное потребление — это не мгновенная перезагрузка, а длительный процесс, который состоит из множества baby steps. Все эти маленькие шаги в итоге обязательно приведут к новой жизни в гармонии с собой и окружающим миром. Для этого мы и решили запустить онлайн concept store — NNovogo shop, где собраны все наши рутинные секреты, все то, чем ежедневно пользуемся сами и с чем хотим познакомить наше сообщество. И нам очень важно, что все вещи созданы локальными производителями. Именно в раскрытии потенциала российских брендов мы видим будущее NNovogo shop» Таня, спасибо большое за такой чудесный проект. Всех призываю обратить внимание, тем более, что имеется специальный промокод NNOVOGO на скидку 5% на первый заказ https://telegra.ph/file/49a7ece3ce1bda10592ca.jpg
4934 

17.05.2021 22:56

Хронопитание - тренд или разумное отношение к здоровью? Не для всех...
Хронопитание - тренд или разумное отношение к здоровью? Не для всех очевидный факт, но время приема пищи и сами питательные вещества способны влиять на циркадные ритмы человека: чем более регулярно и сбалансированно относительно светового дня мы питаемся, тем меньше вероятность получить метаболические и гормональные нарушения, зато можно откоррективать существующие, такие как резистентность к инсулину, лишний вес и многие другие. Хронопитание – это не диета, а именно система питания, не ограничивающая виды продуктов, а предписывающая ориентироваться при приеме пищи на активность ферментов и гормонов, которые, в свою очередь, завязаны на суточные ритмы. Взаимозависимость питания и циркадных ритмов была выработана в ходе эволюции и помогает организму эффективно поддерживать собственный гомеостаз. Хронопитание сейчас очень популярно в среде биохакеров, которые ведут учет содержания сахара в крови, дополняют ее интервальными голоданиями, приемом БАДов и HIIT тренировками для усиления эффекта наращивания мышечной массы и уменьшения жировых отложений. Если кратко, то для соблюдения хронопитания в течение светового дня устанавливается пищевое окно от 8 до 12 часов, с четко обозначенным ежедневным графиком приема пищи. Прием наиболее калорийной пищи, богатой жирами, белками и медленными углеводами приходится на период утренней выработки кортизола и активности фермента липазы, расщепляющей жиры, т.е. с 6 до 11 утра. Плотный завтрак также способствует поддержанию стабильного уровня глюкозы в течение всего дня. Все сладкое, вызывающее резкий скачок глюкозы в крови, а впоследствии быстрое повышение чувства голода предполагается разумно ограничить и не употреблять на голодный желудок и в вечернее время, когда толерантность к глюкозе низкая, чтобы не получить эффект «замкнутого круга», когда для обеспечения сытости в течение дня приходится постоянно подкрепляться быстрыми сахарами. Обед ~с 12 до 14 часов: оптимальным вариантом для корректной работы ферментов будут белки с клетчаткой, овощи, ненасыщенные жиры. Активная выработка инсулина приходится на послеобеденное время с 16-16:30 – это неплохой момент для «полдника»/перекуса, называть можно как угодно. Для вечернего приема пищи предпочтение отдается нежирному мясу, овощам, зелени, клетчатке и желательно, чтобы ужин не был позднее двух часов до сна, чтобы обеспечить правильное высвобождение гормона соматотропина, необходимого для клеточного обновления и омоложения организма.
4899 

21.05.2021 12:07

По всем вопросам пишите на admin@fashionlooks.ru