Саша Лусс для январского Vogue Чехия&Словакия

За все хорошее и против всего плохого: как бренды играли на наших чувствах в 2020 году Мы часто говорим о том, что сегодня коммуникация между брендом и потребителем должна быть искренней и настоящей. Однако у этой «новой искренности» появилась и обратная сторона – во время весеннего локдауна, когда многие компании столкнулись с серьезными проблемами, общение «бренд-потребитель» вышло на новый уровень – честный рассказ о трудностях часто переходил на крик, а иногда и вовсе заканчивался обвинениями. Помимо обличительной честности, 2020 год запомнился нам засильем социальной повестки – желание повлиять на общественные процессы переросло в маркетинговую стратегию, встречающуюся в каждом пресс-релизе. Наш штатный социолог Саша Манакина поговорила о манипулировании чувствами, этике и эстетике с шеф-редактором Катей Работой, Натальей Филатовой-Киетине – автором , Ольгой Михайловской – создательницей и Михаилом Барышниковым – основателем . https://beinopen.ru/article/fashion-communication-2020

​Одна из лидеров телеграмной фэшон-тусовочки (я не шучу и не высказываю частное мнение, tgstat и telemetr не дадут соврать) Катя Федорова после нескольких провокационных постов и последующих обсуждений в комментариях и чате презентовала на суд общественности (в основном, аудитории Блюпринта, конечно же) лонгрид "ЗАЧЕМ ПИСАТЬ О ПОЛИТИКЕ В ГЛЯНЦЕ?". Приписываемая Вольтеру фраза "Я не согласен ни с одним словом, которое вы говорите, но готов умереть за ваше право это говорить" (на самом деле ее автор - Эвелин Холл) подобно пеплу Клааса постучала в мое сердце, и поэтому я поспешила поделиться с вами ссылкой на текст Федоровой. Его можно рассматривать вообще как программное заявление. Более того, там огромное количество идей, с которыми просто невозможно спорить: Мода становится все более политизированной; Более 75% аудитории хотят видеть политические и социальные темы в модных медиа; Сегодня, когда ассортимент футболок или кроссовок практически бесконечен, мы выбираем не просто вещь, а смыслы и истории, которые за ней стоят; Современному потребителю, особенно если он молод или молод душой, важно, чтобы бренд, у которого он покупает, разделял его ценности, а блогер или издание, которому он готов отдать часть места в своей ленте, имел свое мнение, пусть даже порой и противоположное. Я готова отливать эти слова в граните и вырезать их золотом. Катя Федорова права абсолютно: мода политизируется, как и все остальные сферы жизни (и медиа тем более). И никуда от этого не деться, и нигде не спрятаться. Рано или поздно, но это поймут все авторы (а не только любители Камалы Харрис). И в этот прекрасный день в Большой фэшон действительно придет Большая политика, и все недопредставленные в модном сегменте телеги и новых медиа в целом (да и старых, честно говоря, тоже) политические позиции окажутся представлены в той же пропорции, как и в целом в населении (а не как в Твиттере/Фейсбуке). Вот только понравится ли такой абсолютно репрезентативный фэшон Кате Федоровой? Риторический вопрос, ответ предлагается каждому найти самостоятельно. P.S. Для полноты картины предлагаю ознакомиться еще и с позицией Михаила Барышникова. Также рекомендован к прочтению интереснейший материал , над которым работали знаковые для меня (и всего модного сегмента телеги) личности - Ольга Михайловская, Наталья Филатова-Киетине, Катя Работа и тот же Барышников, а свела все воедино дорогая Саша Манакина. Написано хорошо и по делу. P.P.S. Ну а пока момент окончательной политизации модной телеги не наступил, мы с вами, амигос, продолжим концентрироваться на экономических, культурных и эстетических аспектах фэшона ️ https://theblueprint.ru/fashion/industry/politika-v-glyance

Саша Лусс для Vogue CS, январь’21

Сегодня наш редактор Саша Манакина идет на рекорд и пишет для трех каналов сразу. Что из этого получится – читайте в главном новом медиа об индустрии красоты Flacon. https://t.me/flacon_mag

Ваня Дорн и Саша Гудков на мартовской обложке GQ Russia

Я прикорнула после победы "Короны", уже более или менее представляя, как все сложится дальше. Если вы слушали вчера наш эфир, то видите, что я, в общем-то, не ошиблась: "Лучший комедийный фильм" — второй "Борат", "Лучший драматический фильм" — "Земля кочевников". Хлоя Чжао стала второй женщиной, победившей в категории "Лучший режиссер", ура. Но тут без вариантов было, особенно после того, как "Сценарий" отдали Соркину. Чедвик Боузман, Саша Барон Коэн как "Лучшие актеры" — тоже ровно то, что и ожидалось. Но! Насколько же wild вышли женские актерские номинации! Учитывая, что байопик про Билли Холидей получил смешанные отзывы, Андра Дэй ("Лучшая актриса в драме"), грубо говоря, замыкала свою пятерку; Джоди Фостер ("Лучшая актриса второго плана") вообще не была серьезным контендером, в отличие, например, от Клоуз, Сейфрид и даже, пожалуй, Колман. Боюсь, правда, что на победу Андры, как и на победу Даниэля Калуя, будут в итоге смотреть как на попытку HFPA оправдаться за отсутствие темнокожих "выборщиков".

Самая оживленная улица Лондона Оксфорд-стрит опустела До пандемии Оксфорд-стрит именовалась в путеводителях как «Мекка для шопоголиков» и «сердце модного шоппинга в Лондоне». Сейчас торговые улицы района West-End пустуют, а 20% магазинов закрыты навсегда. Улица требует переосмысления общественных пространств, так как многие из них слишком зависели от розничной торговли. Оставшиеся магазины сокращают свои площади, стараясь преобразовать часть помещений в офисы. «Мы нацелены на то, чтобы стать сильнее после пандемии, и <...> мы можем перестроить и модернизировать наш магазин, чтобы он лучше служил местному сообществу на главной улице Великобритании», – говорит Саша Беренджи, директор по розничной торговле, недвижимости и операциям Marks & Spencer. Так как ситуация с розничной торговлей пока слишком нестабильна, на Оксфорд-стрит в будущем могут быть представлены, например, Netflix, Google или Snapchat, которые захотят открыть «экспериментальные» магазины для демонстрации своих продуктов. Samsung Experience Stоre уже открылся на Оксфорд-стрит, а магазин Apple на Риджент-стрит - один из самых загруженных в мире. Источники: Bloomberg, FashionUnited https://www.bloomberg.com/news/articles/2021-02-27/london-s-west-end-turns-dead-end-as-shoppers-leave-oxford-street

Делюсь кое-чем очень важным – работа PUMA х Shnurok, результатом которой стала съемка 4 новых моделей кроссовок бренда совместно с MICHAEL LAU* Локации выбраны специально – это разные части города, в которых часто бывает каждый из нас. Первая пара, о которой расскажу – PUMA X MICHAEL LAU MIRAGE MOX TRAINERS Локация — футбольная коробка около гостиницы «Украина». Мой лучший друг Саша, как и многие, очень любит спорт, особенно футбол. Большинство парней коробка притягивает, несмотря на их возраст и социальный статус – всегда приятно зайти и вернуться в беззаботное время. Модель появится в продаже** 13 марта. В течение нескольких дней покажу остальные пары коллекции. Графические элементы на кроссовках вдохновлены работами художника. Модель: Саша Привезенцев Съемка: Семён Харизов Дизайн: Даша Зорина * — Майкл Лау — художник из Гонконга, получивший международное признание, создавая коллекционные фигурки. ** — сайт PUMA, в магазинах PUMA Select, а ещё в BRANDSHOP, STREET BEAT, KIXBOX и на сайте LaModa.

Продолжаем смотреть и обсуждать фильмы о моде на «Ленфильме» Уже завтра, 7 апреля, в 19:00 состоится показ фильма «Вествуд: панк, икона, активист» 2018 года. Фильм представит социолог моды, редактор Beinopen и автор Саша Манакина, а после показа поговорит о том, почему панк, в отличие от других молодежных субкультур XX века, не стареет, как и сама Вивьен Вествуд, и способен ли мир в эпоху «новой этики» принять и полюбить радикала. В фильме режиссер Лорна Такер исследует личность Вивьен Вествуд со всех возможных углов, через разную оптику. Мы увидим и британскую мать-одиночку в экономически неустойчивую эпоху правления Маргарет Тэтчер, и панк-икону, кумира молодежи и создательницу Sex Pistols, и художника-аутсайдера, которому тесно и душно в рамках массовой культуры, и не самого успешного игрока модного бизнеса, и радикального борца за чистоту окружающей среды, и женщину в любви. Подробнее о фильме, расписании, а также билеты – по ссылке: https://beinopen.ru/biof_lenfilm

Сегодня отличный день – и не потому что пятница. Сегодня День рождения празднует Саша Манакина, социолог моды, редактор Beinopen и автор Не знаем, как вы – а мы еще не встречали настолько открытых, искренних, честных, трудолюбивых и при этом душевных людей ️ Мы уже подготовили поздравительные открытки, поздравьте Сашу и вы За тебя, Саша!

Завтра в лучших традициях Дня труда можно заняться просвещением и пойти на фестиваль осознанной моды «OLDNEWCLOTHES», который пройдет в 12:00 в Доме Молодежи Санкт-Петербурга по адресу Новоизмайловский д.48 (М.Московская). В программе своп, мастер-классы, кинопоказы, fashion-показы от устойчивых брендов Rishi, TÚLOVO, Savu. studio, CHOGLU, 99recycle и студентов OldNewClothes, а также лекции от экспертов sustainability, в числе которых редактор Beinopen Саша Манакина, участница нашего комьюнити и автор телеграм-канала _f Полина Саитова, Карина Ивченко – руководитель «Мусора.Больше.Нет» и другие отличные специалисты. Вход свободный, но нужно пройти регистрацию: https://дмрег.рф/events/festival-osoznannoy-mody-oldnewclothes

Для тех, кто хочет заняться в эти бесконечные выходные чем-то полезным: В рамках Гастролей Beinopen сегодня в 12:00 по мск, наш редактор Саша Манакина поговорит с креативным менеджером бренда avgvst Машей Рыбой, о том, как социальная повестка меняет индустрию моды. Эфир пройдёт в инстаграме Beinopen. А уже 29-30 мая мы поедем в Екатеринбург, чтобы вместе строить индустрию моды в России. Следите за нашими обновлениями, скоро все расскажем. Эфир доступен по этой ссылке: https://bit.ly/3eNfKCR

Feduk и Саша Новикова поженились Девушка подтвердила, что вышла замуж за музыканта, выложив фото с обручальным кольцом на пальце и подписав его «Fam»

Вчера состоялся запуск NFT-маркетплейса Artisant На Artisant художники и дизайнеры смогут представить цифровую одежду, а покупатели получат уникальный токен, подтверждающий исключительные права владельца на предмет одежды. После покупки в личном кабинете можно «примерить» приобретенный лот на собственную фотографию. Artisant – не аукционная площадка, поэтому цены на все айтемы фиксированные. Совершив покупку и подтвердив транзакцию с помощью интерфейса своего кошелька в блокчейне Ethereum цифровая часть арта будет добавлена ​​в кошелек Ethereum как NFT и в профиль на веб-сайте. В первом дропе представлены работы 13 художников со всего мира, объединенные темой цифрового бессмертия и будущего. Среди них Саша Фролова, известная проектом Aquaareobika и перфомансом на гала-ужине D&G, и проект Щёлочь. Сооснователь платформы Регина Турбина, дизайнер и фаундер replicant.fashion. https://artisant.io/

С аксессуарами для волос я не заморачиваюсь и покупаю почти всё на AliExpress. Скопилась пачка приблуд, о которых надобно рассказать: - Металлическая шпилька для волос. Вообще я две взяла, еще золотую с красивым изгибом, но она оказалась чуть крупнее и потому зафиксировать даже мой пучок получается не всегда ловко. Еще золотая пахнет металлом, что мне не нравится. А вот серебристая прям идеальная, особенно после всех поломанных пластиковых)) - Якобы шелковые резинки для волос. Не могу сказать, что от них не остается следов, но визуально они мне нравятся. Не слишком толстые, не соскальзывают и держат крепко хвосты и косы. Оттенки в наборе тоже приятные и ткань не выглядит слишком уж блестящей. - Панама оказалась моим мастхэвом этим летом. Во-первых, каждое утро я прогуливаюсь до детсада и обратно с немытой головой, что панама удачно скрывает. Во-вторых, она хоть как-то спасает мою окрашенную головешку от выцветания на ярком солнце. В-третьих, солнечный удар получить мне совсем не хочется, так что панамка вновь и снова мой герой. - Вот такие гребни открыла для меня Саша Шевелева. Их обычно используют для кудрей, но оказалось полезно и на прямых волосах. С их помощью можно приподнять волосы у корней, чтобы зафиксировать их и сохранить объём. То есть, я укладываю волосы, используя какой-то стайлинг для объёма, и в самом конце приподнимаю волосы гребнями, чтобы они остыли и точно высохли как надо. Еще ими можно просто закреплять волосы на затылке или в пучок. - Украшения для кос я искала давно, чтобы маскировать обычные резинки на концах. Этот вариант довольно тонкий и гнётся, чтобы закрепиться на волосах, так что не думаю, что их хватит надолго. Тем не менее, они довольно симпатичные и интересно выглядят в причёске.

️ Кадровые перестановки в Beinopen Катя Работа стала главным редактором журнала Beinopen. Ее должность шеф-редактора теперь занимает Саша Манакина , работавшая на позиции редактора с июля 2020 года. Поздравляем коллег! https://beinopen.ru/

Помните, недавно я тут писала, что одним из самых горячих цветовых трендов на остаток лета (по версии института цвета Pantone) становятся все оттенки бассейна (точнее воды в этих самых бассейнах) - голубой, бирюзовый, ярко синий и даже синенькая пастель (как плитка во многих общественных басиках) И, уж не знаю сколько тут вас из моего родного Санкт Петербурга, но специально для самых модных из вас (Петербуржцев или тех кто в СПб собирается) рекомендация (от чистого сердца, вот честно никто не платил) - одевайте свой бирюзовый / голубой / синий / или бог с ним, любой другой пиджачок и отправляйтесь в единственный в городе басик, куда можно на каблуках или в кедах. Ресторан «Бассейн» на Петроградке, новое модное, вкусное рыбное местечко Кати Бокучавы, которым занимается один мой дружочек. (Саша, я знаю что ты читаешь! Желаю успехов!) Сама я там до сих пор не была, а вот одна моя чудесная подружка Алина, которая кстати ещё балерина, умница, красавица и автор милейшего и весьма полезного телеграм канальчика «Петербургский гедонист» https://t.me/hedonismsaintp в этом вкусном «Бассейне» была. Пила, ела и как и все хвалила (еду, интерьер, обслуживание - можете у неё почитать) И если кто-то из вас сейчас (вдруг) подумал - какого хрена на канале про моду реклама ресторана и канала путеводителя в одном флаконе?! Успокойтесь друзья! Пост написан по дружбе и от души, а эти штуки у нас в вечных трендах и актуальными будут всегда. Подписываемся, рекомендую Рестик - https://instagram.com/bassein_fish_rest?utm_medium=copy_link Канал о местах Спб - https://t.me/hedonismsaintp https://t.me/hedonismsaintp

FRONT представили новый дроп В эпоху глобализации особенно важно, чтобы местные традиции и промыслы отражались в современной культуре. Пока мы размышляли о влиянии локальных кодов на российскую моду в нашем спецпроекте, FRONT расширил собственную линейку товаров, созданных в коллаборациях с локальными дизайнерами. Коллекция x FRONT пополнилась футболками и свитшотами бренда GRUPPA, пальто с авторскими принтами Ани Толстой и фирменными рубахами в новых цветовых решениях. А новым членом бренд-листа FRONT стала молодой дизайнер Саша Гапанович. FRONT – проект fashion-журналиста и автора тг-канала Ольги Михайловской. Посмотреть, как современные дизайнеры переосмысляют народный костюм, и ознакомиться с новым дропом можно на официальном сайте проекта.

По сложившейся традиции сегодня Саша Манакина, шеф-редактор Beinopen и создательница , отвечает на вопросы читателей в нашем Instagram. О работе в моде, источниках для статей, гринвошинге, апроприации и других острых темах в индустрии спрашивайте в сториз. Саша уже готова ничинать! А еще пишите в комментариях, кого из членов нашей команды вы хотели бы увидеть в рубрике «вопрос-ответ» в следующий четверг.

​​Сегодня я вам оторву от сердца человека, с которым я дружу дольше всего, потому что наша дружба передалась нам от родителей! Вроде ещё недавно мы устраивали костюмированные (в шторе) выступления на родительских посиделках в далеком и северном городе, а сегодня мы строим наши взрослые жизни и… по прежнему дружим, хотя это сложно назвать дружбой, тут уже СЕМЬЯ Так вот, у Саши жизнь крутится просто безумно, она успела пожить в разных странах, поработать на разных работах и даже бросить все и начать с нуля! Саня накопила столько опыта, что его невозможно держать в себе, совсем недавно она приезжала в Москву и мы проболтали, казалось, вечность, в итоге было принято решение - заводим канал! Такие куллстори должны увидеть мир.:)) Если вам интересны путешествия, как устроить на работу зарубежом, как поступить в институт в совершенно незнакомой стране, какие особенности менталитета вас ждут и через какие круги бюрократии вы можете пройти, то очень советую подписаться и узнать все, что Саня узнала за вас и сейчас расскажет, ведь Саша в дороге! https://telegra.ph/file/59a7ecb0d4e4cda41bfbd.jpg

Что читать о моде (и культуре)? Хотя в этот раз обошлось без советов «как продуктивно провести локдаун», мы рекомендуем потратить последние внезапные домашние выходные на неспешное чтение. Редакция Beinopen подготовила подборку книг о моде и культуре на любой вкус и пристрастия. Максим Муратов, выпускающий редактор: ️ Джурджа Барлетт «Fashion East: призрак, бродивший по Восточной Европе» Одна из любимых книг по истории моды. Подробное, хорошо написанное исследование моды, легпрома и культуры одежды СССР и стран соц. лагеря. У западных исследователей русской культуры всегда есть некоторая доля отстраненности, благодаря которой получаются беспристрастные труды со свежим взглядом. Еще два прекрасных примера – «Дягилев: "Русские сезоны" навсегда» Шенга Схейена и «Ставка - жизнь: Маяковский и его круг» Бенгта Янгфельдта. Эти книги тоже горячо рекомендую в компанию к «Fashion East». Настя Старикова, редактор: ️ Мари Гринде Арнтцен «Дресс-код. Голая правда о моде» Не перестаю удивляться насколько многогранна fashion-индустрия. В книге автор использует моду как метод исследования общества. К слову, сама Мари Гринде Арнтцен – специалист в области социальной антропологии. В социологии я не сильна, поэтому оценивать выводы писательницы не стану. Но книгу все равно посоветую, особенно тем, кто только знакомится с индустрией. Во время чтения придется задуматься (и не раз) о перепроизводстве и устойчивом развитии. Кроме того, внутри вы найдете размышления на тему красоты, разоблачение мифа о деспотичной Винтур и графичные иллюстрации, разглядывать которые – отдельное удовольствие. Саша Манакина, шеф-редактор: ️ Вся серия книг Мишеля Пастуро «История цвета» + «Дьявольская материя: история полосок и полосатых тканей» Книги, которые я рекомендую всегда тем, кто понимает, что банан – это не просто банан, а за цветом стоит огромное семантическое поле ассоциаций и знаков. Исследование развития синего, черного, красного, зеленого, желтого (new) от французского историка цвета написаны в легкой манере, что вам точно захочется купить следующую книгу. Кстати, журналу Теории Моды, который выпускает эту серию книг, исполняется 15 лет – и в честь этого дарит скидку 20%. Чем не подходящий момент!

Тайна. Зарисовки о медитации. Саша образно о главном. Самая волнительная часть моего повествования. Самая загадочная часть Йоги. Моя попытка зарисовать медитацию так, чтобы вы почувствовали ее запах, цветение и послевкусие, которое впоследствии готово стать всей вашей жизнью. Наверное, вся магия медитации в ее "обещании о состоянии", в котором мы можем оказаться при "правильном" подходе, а некоторые изощренные йоги даже обещают место (мир), в который нас переносит она же. Мне же хочется двигаться в обратном направлении , шаг за шагом назад, но сердцем . Словно возвращаясь в детство , а мое детство было великой медитаций, как и ваше, впрочем. Дети, вообще, самые главные йоги, и если учиться медитации - то только у них. Медитация - это не промежуток или отрезок вашей жизни. Она - жизнь. Ваша жизнь становится медитативной. Посмотрите на детей, они разве счастливы и находятся в настоящем моменте при «условии»?... Ну уж нет, это мы вырываем их из медитативного чудесного мира, когда вмешиваемся в него своими указаниями или требованиями. Их жизнь самая понятная и естественная радость, забытая нами. Попробуем вспомнить себя. Обернитесь. Что вокруг?... Стены, стол, чашка чая - вот такие условия игры здесь и сейчас. За пределами этого есть Вы и Ваша мысль, которая хочет расширить диапазон, убежать в "другую комнату, полить цветы", например. Но дети, когда они в моменте , разве они мысленно бегут в "другую комнату". Они бегут, когда бегут. Вскакивают и бегут, сам бег становится медитативным, спонтанным и живым. Так может быть "цветы в другой комнате" и не нуждаются в живительной влаге, это мы нуждаемся в живой воде. Но где же нам ее испить? Не будем расстилать коврик для медитации или выключать свет и зажигать свечу. Вся наша магия закончится, как только снова включим свет, мир снова обрушится на нас, даже свечи погаснут от шквала забот. Зайдем в ближайшее кафе , возьмём чашку кофе или чая. И будем оставаться в настоящем мгновении так долго, как только сможем, пока кто-то не окликнет нас, как тех детей... Будем тотально в кафе, важна каждая деталь, пусть смех и голоса посетителей станут эпицентром вашей медитации. В какой-то момент, если вы не позволите уму обхитрить вас и убежать из кафе, вы обнаружите, что вы внутри а не снаружи, вы в центре своей души, вы дома. Вам больше некуда идти ... Для Вас нет большего чуда, чем этот момент...вы словно вернулись... Дверь кафе то открывается, то закрывается, лиц, голосов - всего этого больше нет...Вас больше нет. Вы нырнули так глубоко, что видите окружающие пространство словно на слайдах...Вы не в мире , Вы за пределами мира... Вы в храме собственной души, Вы в настоящем моменте. Вы спокойны. Это и есть истинная медитация, мудрая и милостивая настолько, что мы не можем не услышать живую воду, что потечет в нас. Живая жизнь, от которой вся Ваша жизнь словно расправляется и приобретает смысл .

Конец этого года станет знаковым для Beinopen. В 2022-м журнал покинут Саша Манакина и Катя Работа, а на пост главреда спустя 4 года вернется Катя Ассылова. Вместе с перестановками начнется новая глава журнала Beinopen и Института, о которой мы расскажем чуть позже. А пока не прощаемся, впереди еще один день в году. https://bit.ly/3qyjqhW https://bit.ly/3qyjqhW

Дорогие гости! Саша так здорово и правильно рассказала про красоту шеи и декольте! А я, в свою очередь, подготовила для Вас обзор отличных уходовых препаратов для кожи шеи. Еще раз хочу напомнить, что работа по улучшению состояния шеи всегда комплексная. Если мы обогатим свой режим дня короткой гимнастикой, самомассажем, выберем правильную позу сна, без сомнения, уходовые средства дадут великолепный результат! https://verbaspatium.com/neck

Завершаем день этики и эстетики возможно самым обсуждаемым нашим текстом 2021 года – о проблеме культурной апроприации. Саша Манакина разобралась, как (и стоит ли) работать с чужой культурой в контексте моды, как никого не оскорбить в 2021-м и способен ли постсоветский человек понять эти «чуждые европейские проблемы». Кстати, в этом тексте у нас практически академический состав экспертов: - Ольга Гурова, исследователь циркулярной экономики и потребления Университета прикладных наук Лауреа в Хельсинки; - Ольга Вайнштейн, доктор филологических наук, ведущий научный сотрудник Института высших гуманитарных исследований имени Е. М. Мелетинского РГГУ; - Арслан Мингалиев, хранитель Этнографического музея Казанского федерального университета, аспирант по специальности «Этнография, этнология и антропология» КФУ; - Света Сальникова, дизайнер бренда одежды fy:r и автор телеграм-канала «Северный минимализм» Просвещайтесь: https://clck.ru/XC6L6 https://clck.ru/XC6L6

Мой въедливый характер и 15 лет профессионального труда в области косметологии все еще делают меня крайне осторожной к некоторым видам омоложения. Этому поспособствовала моя сестра Саша,преподаватель по йоге. Ее идеальный цвет лица и огромный запас энергии - это не результат уколов красоты и приема бесчисленных БАДов. Это результат дыхательных практик, упражнений, делающих тело гибким и расслабляющей медитации. После того, как и я стала дышать по утрам, делать упражнения для осанки и гибкости, пресекать негативные эмоции, уделять внимание расслаблению посредством медитации, во мне появилась избирательность в выборе способов омоложения и требовательность к составу косметических средств. Пришло понимание, что инъекции и агрессивные аппаратные методы не всегда способны остановить разрушительные процессы в нашем организме. Безусловно, я позволяю себе курс мезотерапии 2 раза в год, но сейчас, в свои 37 лет, делаю ставку, прежде всего, на внутренние ресурсы организма, которые поддерживаю правильным образом мысли, сбалансированным питанием, дыханием, йогой и, конечно, научной космецевтикой. Убеждена, молодость - это не только процедуры у косметолога, это, прежде всего, образ жизни!

Осанка=молодость лица Итак, дорогие читательницы, продолжаем внедрять полезные приемы для здоровья и красоты Для овладения техникой многих упражнений требуются усилия , а это довольно утомительно, к тому же требует много времени. Наш канал про другое! Как без труда ввести в свою жизнь здоровые привычки,что нужно знать о теле и лице, как сделать домашний уход за кожей профессиональным, научиться контролировать эмоции или недостаток энергии с помощью дыхания - вот наша философия! Профессиональный опыт и желание разделить его с вами и стало отправной точкой для создания VerbaSPAtium! Вы можете написать нам лично и задать вопросы, мы с вами на связи _for_Verba. Ну а сегодня, попрактикуем упражнение на осанку. Я уже писала здесь почему без правильной осанки сложно вести разговор о красивом лице. Если вы стали замечать, что сутулитесь или испытываете боли в спине, это явный сигнал к переменам. Проблема со осанкой может усугубляться с каждым годом, провоцируя преждевременное старение в виде поплывшего овала лица, опущенных углов рта, утраченного тонуса шеи. Начните с самого малого- вспомните о своей спине, сама энергия осознания собственного тела заставит вас расправиться, а упражнение на улучшение осанки, которое Саша рекомендует, день за днем будет помогать укреплять мышцы антисутулости. ????Причем делать этот прием можно в любом месте и в любое время! https://verbaspatium.com/aboutus

Настало время личного поста — примерно года 3, я активно занимаюсь спортом, борюсь с лишним весом. Сложно сказать, успешно ли мне это дается или нет — были моменты, когда я весил 120, потом скидывал до 87/86, какой-то промежуток времени вес болтался, потом я опять набрал до 100, сейчас скинул до 96. Сам себя успокаиваю тем, что работаю с большими весами и набрал еще мышечную массу. Уже год кроме тренировок с железом и в сайкл студии занимаюсь в The Base, туда меня привела подруга (Саша, большое спасибо). Хожу три/иногда четыре раза в неделю на кроссфит. Я не могу сказать, что я добился каких-то нереальных результатов (на руках я так и не хожу, например), но выносливее, скорее всего, стал. Плюсы, которые я для себя определил: - крутой тренерский состав (объяснят, подбодрят, заставят сделать, когда уже вроде бы и не можешь, подберут упражнения под твой уровень); - сама территория зала The Base классная и современная; - я хожу на тренировки в 7:30, а это хорошо дисциплинирует, заряжает на весь день потом. С недавнего времени я стал амбассадором The Base, буду вам рассказывать про тренировки, мб, даже мотивировать заниматься спортом. Чтобы начать ходить в The Base (там не только кроссфит, очень много тренировок и направлений) стало проще — первая тренировка бесплатная и ловите промокод TheBase&Shnurok — скидка 20% на регистрационный взнос в The Base (в него входит: браслет + 2 тренировки или браслет + тренировка + бутылка и мешочек) Лучше, если вы покажете скрин этого поста на ресепшн или в отделе продаж. Буду рад встретиться и вместе позаниматься каждый понедельник, среду и пятницу в 7:30 Решил прикрепить фото, где я в разных состояниях. Стесняюсь своего живота, больших ног, но пусть мне это предаст сил еще больше и лучше заниматься

Привет! На связи Саша – новый член команды Beinopen. Сегодня заключительный день марафона личных рекомендаций от редакции. Мой топ лекций, которые я хочу посетить: Диджитализация моды как перспективный путь развития Чем больше я пытаюсь в этом разобраться, тем больше у меня появляется вопросов. Но цифровая машина надвигается на нас с такой скоростью, что игнорировать ее становится просто невозможным. С чего вообще стоит начать? И как внедрять диджитал-составляющую брендам? Хочу узнать 2 ноября в 15:00 Записаться Маркетплейсы, ритейл и собственные торговые точки: как работать с различными каналами продаж? Как мы уже писали, нельзя прожить и дня без новостей от маркетплейсов. Но и подводных камней в работе с ними становится все больше. Кто-то уходит в офлайн и открывает торговые точки, а кому-то удалось построить империю на WB. Как и почему? Хочу узнать 4 ноября в 11:00 Записаться bio_форум2022

Отеки, утренняя слабость,низкий уровень энергии: причины и как с этим справиться? Все о насущных женских проблемах и способах решения - в моей новой статье на сайте. Утром времени мало, энергия на нуле, а лицо и тело после ночи требуют особой заботы, перечислю процедуры, которые сама стараюсь делать по утрам для устранения отечности и повышения уровня жизненных сил 1 Ушнодака. Без этого ритуала уже много лет не начинается мой день. Это лучший способ устранения отеков и расщепления метаболических отходов. Этому ритуалу научила меня Саша, для вас она тоже оставляла здесь инструкцию, если вдруг забыли)). 2 Массаж воротниковой зоны (делаю его лежа в кровати после пробуждения) мягко разминаю затвердевшие зоны, также от отеков под глазами помогают упражнения для глаз, о которых уже писала 3 Утренняя виброгимнастика. Процесс занимает 1-2 минуты, технику подробно описываю здесь 4 Ванна для выведения токсинов и лишней жидкости с эфирными маслами кипариса, можжевельника, апельсина (по 5 капель каждого масла на ванну), если времени совсем нет, ограничиваюсь прохладным душем. 5 Пока моя ванна наполняется делаю сухой лимфодренаж (массаж сухой щеткой). Он запускает работу лимфатической системы и удаляет мертвые клетки с поверхности кожи 6 накладываю любимые патчи для глаз от Genosys на 15 минут, держу их в холодильнике, прохладная температура обеспечивает дополнительный дренирующий эффект 7 Я не пью кофе и предпочитаю чашку дренирующего чая на основе хвоща, таволги, ромашки, готовлю сбор сама В итоге на все процедуры у меня уходит 30 минут, но они растворены в утренней рутине и не замечаются. Обычно столько времени утром мы тратим позевывая, листая ленту новостей Поэтому, девушки, у нас с вами общая цель ️ отлично, если у вас уже есть свои утренние beauty ритуалы, если пока нет - начать никогда не поздно! https://verbaspatium.com/edema

Ааааа! Любовь случилась мгновенно. Фотограф Саша Нестерова для любимок Pitkina

Саша Новикова style inspo. Крутецкая дублёнка

Еще один охуенный канал про косметологию ведет доктор Малахова. Очень грамотный специалист и главный врач клиники, в которой умеют круто работать с акне и гиперпигментацией, что особенно актуально летом Саша, кстати, была в числе наших первых учеников еще в прошлом году, и я прямо радуюсь, когда врачи начинают вовлекаться в свой контент и делятся знаниями, которые не на поверхности. Подпишитесь. Почему я про нее вспомнила? Потому что тестирую активно бренд 'am code, который запустила Саша. Знаю что ребята разрабатывали состав каждого продукта больше года и не скупились на качественные активы. У меня два средства — крем и тонер. Увидела результат за неделю, используя вместе. ️‍ крем идеален для летнего ухода, потому что буквально за секунду впитывается. Работает параллельно на сужение пор, улучшение текстуры и глубоко увлажняет, конечно же. ️‍ тонер мягко отшелушивает и одновременно увлажняет (моя кожа после загара не даст соврать). Но начинать лучше с 1-2 раз в неделю, а там как пойдет. Понравилось, что на каждой банке в принципе прописано, как средство правильнее вводить в уход. Сразу чувствуется, что за брендом стоит опытный врач. В общем, ...тая альтернатива многим зарубежным проф. линейкам. Один из новых любимых брендов теперь.