Приятная прогулка с лучшим другом и красивым аутфитом – идеально!

Надеюсь все выспались и уже успели немного отдохнуть, потому что у меня для вас маленькая, но приятная новость - Lancôme запустили бьюти-марафон, который будет длиться до конца наших каникул и будет проводиться абсолютно бесплатно. В рамках марафона вы сможете узнать кучу новой и полезной информации по уходу за кожей, правильному питанию, спорту и психологии от приглашённых спикеров и экспертов, ну и, конечно, получите доступ к эксклюзивным скидкам и подаркам.

​Ола, амигос! Много интересных и важных новостей индустрии прошли незамеченными из-за понятно какой медийной повестки и на фоне зарубы о том, можно ли фэшон-каналам писать о политике. Спойлер: можно и нужно, но помните о том, что фэшон-тусовочка до жути нетерпима к чужому мнению (сходите к Кате Федоровой в комменты, поймете, о чем идет речь). А индустрия тем временем живет и развивается, и потому наступает время первого в 2021 дайджеста. Рубрика "Переиграли и уничтожили" За историей краха Debenhams мы с вами следим, кажется, уже около года. В ней намечается очередной поворот: потерпевшую крах британскую империю универмагов купили Boohoo Group Plc. Boohoo купили бренд возрастом 242 года и веб-сайт Debenhams за 55 миллионов фунтов стерлингов. Однако в сделку не входит ни один из оставшихся "физических" 118 магазинов, равно как и их сотрудники. За громкими словами об очередном "большом шаге" и "трансформации" скрывается неприятная правда: магазины будут закрыты, а примерно 12 000 рабочих мест - сокращено. Однако для Boohoo все и правда развивается хорошо и последовательно: после покупки нескольких хай-стрит брендов одежды (типа Karen Millen) они озаботились офлайн-ритейлом. От коллег-конкурентов не отстает и Asos, только их целью стали бренды группы Arcadia сэра Филлипа Грина, переживающей сравнимое с дебенхэмовским низвержение (Грин собственными средствами вынужден закрывать дыру в капитале размером в 350 миллионов фунтов). Онлайн-ритейлер выразил заинтересованность в Topshop, Topman, Miss Selfridge и HIIT, предложив за них около 300 миллионов фунтов стерлингов. В конкурентах - китайцы Shein и американцы Authentic Brands (также ходят слухи о потенциальном участии в торгах новых владельцев Asda - братьев Исса). При этом Asos явно не будет скупиться и может даже повысить предложение: приобретение Topshop для них выгодно, поскольку они уже являются крупными оптовыми партнерами, а перспектива того, что его купит такой конкурент (в особенности Shein) станет проблемой. В отличие от Boohoo, Asos в прошлом не занималась приобретениями, и это будет ее первый подобный шаг. В фарватере тренда хотят следовать и JD.com: компания явно готовится к крупным приобретениям под стать своим конкурентам. Ходили слухи, что Джей-Ди собирались приобретать активы Arcadia, но неизвестно, насколько это актуально на фоне предыдущих новостей про Asos. Так или иначе, Sky News сообщили, что JD.com рассматривает возможность размещения акций на сумму до 400 миллионов фунтов стерлингов. Компания, понятное дело, поиздержалась после того, как приобрела американского производителя кроссовок Shoe Palace и инди-ритейлера Wellgosh. Однако JD.com, как сказано в пресс-релизе, "изучает дополнительные варианты финансирования с целью увеличения гибкости для инвестирования в будущие стратегические возможности". Интересно, кого они готовятся приобрести? https://telegra.ph/file/c151ba0eec19a3b2b7c98.png

​​У Lancaster вышла новая линейка Skin Life Early Age Delay, который создан с учетом агрессивной окружающей среды и вот какие банки мне понравились.:) Крем для области вокруг глаз - очень легкий, гелевый, без запаха, быстро впитывается, убирает утреннюю точность и немного сглаживает темные круги. Кстати, несмотря на то, что легкий, кожа увлажненная весь день, у меня обычно под вечер кожа под глазами выглядит очень уставшей, но с кремом все замечательно. Единственное что хочу заметить, иногда крем слегка покалывает сразу после нанесения, так что не уверена, что подойдет чувствительной коже. Но лично я пользуюсь с удовольствием Ночной восстанавливающий крем - отличный крем, правда зимой его лучше использовать вместе с увлажняющей сывороткой, потому что именно увлажнения он дает лично мне недостаточно, однако цвет кожи стал намного лучше спустя уже пару дней, сам по себе он невесомый, очень быстро впитывается уже по пути из ванны в кровать, так что спать можно спокойно, у него очень приятная отдушка, правда кому-то может показаться резковатой, но на лице запах не остается, пахнет только в банке и при нанесении. Хорошее средство от «уставшего» лица, но зимнее увлажнение лучше поискать в другом месте, я его отложила до лета, мне кажется это лучшее время для него.:) Shield & glow primer 2в1 - лично я пользуюсь им именно как солнцезащитой (а Ланкастер как раз известен своими средствами для защиты от солнца) и защитой от окружающей среды (лично на мне отразились все побочки носки маски). Отлично работает в обоих случаях, спф 30 лично мне достаточно + я стала замечать что акне под маской стали образовываться намного реже а для меня сейчас это самая большая проблема. Но самый большой плюс этого праймера (солнцезащиты?) это то, как он ведет себя на лице, он не белый, а розово-бежевый, отлично сливается с тоном кожи (но не выглядит как тонирующее средство), сразу ВЫРАВНИВАЕТ цвет лица, я выгляжу реально отдохнувшей, особенный шок у меня произошел в первый раз, потому что такой эффект ожидаешь от маски. Не использовала вместе с косметикой (потому что он и сам отлично выравнивает тон кожи до такого уровня, что лично меня вид кожи более чем устраивает), но думаю что и тут все будет очень хорошо, потому что он быстро впитывается и дополнительно увлажняет кожу). В общем, настоящая жемчужина коллекции! https://telegra.ph/file/a8720bff799b6f8f49db1.jpg

​Привет, girls! У кого есть домашние животные или может кто-то любит спортивную эстетику так же как и я? Я очень много хожу пешком и обожаю кеды, а это платье идеально подходит под свободно-спортивный образ. Сюда еще рюкзак и стаканчик с кофе и можно отправится на Столбы (прим. это такие скалы рядом с Красноярском, куда на выходные выбираются жители города, прогулка на 30 км пешком) https://clck.ru/T5Wyy 2 260 руб https://telegra.ph/file/668942a59ebf30e1517a0.jpg

Итак, начнём с того, что продумывая эту коллекцию, синьора Миучча вспоминала молодость и то как она (в этой самой молодости) рассекала по горам на лыжах в одном бикини и солнцезащитных очках. Солнце в горах порой действительно круто так припекает, я уверена что тогда моментами ей было действительно жарко, ну а моментами просто «не холодно, а красиво» Сейчас времена слегка изменились. Нам подавай одновременно и красоту и удобство. И тут наша Миучча предлагает нам вместо бикини платья в бельевом стиле, огромные меховые унты (в сугробах самое то!) и яркие аккуратненькие вязанные балаклавы. Ну а отголоски бикини проявляются в стёганных зимних купальниках, вязанных топах и в бра надетых поверх свитеров и под ватники. Безумно красивые пастельные оттенки гармонично сочетаются с яркими цветами. Романтичные элементы со спортивной эстетикой, даже балаклавы (которые как раз очень уместны в горах, но у меня они честно сказать не в чести) тут какие-то по своему очаровательные (крой и цвет взяли своё) В общем и целом, коллекция очень логичная и супер приятная глазу. Смущают меня тут только две вещи: Первое - неужели мохнатые унты вернутся? (Уже который дизайнер про них вспоминает) Второе (и самое главное) - почему, блин, в коллекции на следующую зиму к балаклавам опять приделали маски?! Неужели синьора Миучча знает что-то чего мы не знаем?! Вопросы, конечно же, риторические. И лайк коллекции я всё же поставлю (большой, при-большой) Прямо вот правда, уже сплю и вижу как круто можно будет застилизовать отдельные вещи для самых разных девушек из мегаполисов. (Только бы живой шоппинг скорее вернулся)

Вокруг консилера Estrade слышится много восторженных отзывов, которые мне сложно понять. Когда консилер окисляется, подчеркивает шелушения и склонен скатываться и западать в морщинки, то советовать его к покупке мне представляется невозможным. Хотя у Estrade приятная кремовая текстура, которая имеет степень покрытия от легкого до среднего, но она быстра фиксируется и обладает средней стойкостью. Поэтому для меня консилер обладает слишком большими недостатками, которые я не могу ему простить.

​Распродажа!!! Поэтому для вас подборки вещей. Первая подборка будет по коротким летним платьям, потому что лето уже совсем близко. Комфортная длина для жаркого лета, а также, чтобы показать всем ваши ножки :) 1. Платье в синюю клетку виши, есть v-образный вырез. Очень милые детали в виде рукавов с рюшами, а также низа. Сборка на талии будет её подчеркивать. https://s.click.aliexpress.com/e/_9fWnVO 2. Гофрированное платье, модель похожа на предыдущую. У продавца есть 2 расцветки, как на фото + хаки. А ещё есть одна очень интересная деталь – открытая спина, сделает ваш образ более привлекательным. https://s.click.aliexpress.com/e/_ATcWco 3. Платье – трапеция светло-зеленое. Идеальный вариант на лето. Оно на бретелях, поэтому жара будет не страшна. Обратите внимание на очень интересную деталь – пуговицы. https://s.click.aliexpress.com/e/_AmoaM0 4. Ткань очень мягкая и приятная на ощупь, женственный силуэт. Высокая талия на резинке, а ещё очень милые рукава. Также как и в предыдущем посте есть очень интересные пуговицы. https://s.click.aliexpress.com/e/_9QFZTK https://telegra.ph/file/01be645c57ae9a2cfa896.jpg

​В этой подборке мы обратим внимание на аксессуары для детей. 1. Сумка-мешок с мультяшным изображением Микки Мауса. Она очень удобная, сумка на плечо. Она очень стильная, поэтому вы можете иногда носить её сами! Есть 2 расцветки у продавца. https://s.click.aliexpress.com/e/_Acclgm 2. Вы только посмотрите какие милые носочки ! Это носки для малышей из хлопка, поэтому они максимально комфортные. Есть 4 принта, это набор. https://s.click.aliexpress.com/e/_A6Wnq2 3. Это детские вязаные носки на резиновой подошве. У такой модели есть 6 расцветок, как раз подходят для весны. Ткань носочка приятная. Они очень гибкие и удобные. https://s.click.aliexpress.com/e/_AXLB8q 4. Обратите внимание на ещё одну диснеевскую историю ! Есть много цветов с разными персонажами, подойдет как для мальчика, та и для девочки. Ребёнок будет очень рад ! https://s.click.aliexpress.com/e/_Ab94nY https://telegra.ph/file/0be5a9823cb0cec97a30a.jpg

Часто кремовыми продуктами для лица пренебрегают, предпочитая им сухие. Это касается и румян, и контурирующих стиков. А очень зря, товарищи Да, к кремовым и жидким продуктам порой нужно приноровиться, чуть побольше с ними повозиться, но результат оправдывает все труды. Во-первых, кремовые средства выглядят на коже более естественно, чем их пудровые родственники. Во-вторых, без них бывает не обойтись при съемке фото и видео. К чему это я?! Когда делала очередной макияж, заметила, что пришло время попрощаться с NYX sculpt & highlight face duo visage, и рассказать о своих впечатлениях от его использования. Он, конечно, далеко не горячая новинка, зато проверен временем и в бою, доступен в продаже, и в целом, понравился мне (чего, кстати, нельзя сказать об их знаменитых румянах для скульптурирования, от которых у меня пошли высыпания на скулах). Нет, я не полностью использовала его, немного средства ещё оставалось, но он явно испортился. Не смотря на то, что продукт продаётся не в гигантском объёме, все же я не каждый день контурирую лицо. Это уже не настолько модно и мне в ежедневной рутине не нужно. Но, если делаю полный макияж, кремовый или жидкий скульптор наношу обязательно. Так вот, продукт для затемнения мне прямо зашёл ???? У него не плохой нейтральный оттенок ( в линейке их несколько, брала самый светлый, если не ошибаюсь); Приятная текстура, с которой вообще не было проблем при растушевке; Он схватывается (это плюс, но нужно иметь этот факт в виду, нельзя нарисовать себе полоски на лице и пойти так пить кофе - средство просто зафиксируется); Обладал нормальной стойкостью (закрепление хотя бы пудрой обязательно). Ложился мягко и в ноль не растушёвывался. Так же ничего не имею против его формата выпуска - аппликатор, которым можно нанести продукт на кожу. Короче, я была довольна. Матовый же хайлайтер не вызвал эмоций. Обычный консилер, который не вытягивал на мне по цвету именно для высветления. Но консилер всегда в хозяйстве пригодится. Не подошёл для высветления - можно пристроить под глаза или для уплотнения тонального. В упаковке по 5,3 мл каждого средства. Мне этого было более, чем достаточно. Цена на официальном сайте сейчас 899 р.

Укороченные футболки из хлопка и полиэстера. Мастхэв на лето. У продавца 9 цветов на выбор. Что радует : аккуратнейший пошив и приятная в носке ткань. Обзор есть в сторис « лето 2021» У меня в трех цветах. ️ https://aliclick.shop/r/c/1qqxgfbfdfxu0hs4

Для тех, кто давно искал классные брючки на учебу/работу Оставляю пару ссылок с АЭ, хороший рейтинг, приятная стоимость) Большой выбор ярких расцветок https://s.click.aliexpress.com/e/_ABx1rU Базовые пастельные оттенки https://s.click.aliexpress.com/e/_AWXQae

​Платье из лиоцелла от Marks&Spencer. Можно стилизовать как в милитари, так и сафари, приятная ткань, идеальный вариант для лета. Но внимательно присмотритесь к ростовке 164, для дюймовочек https://clck.ru/UBPbs 3 115 руб. https://telegra.ph/file/35e2230c654c4954e451b.jpg

Этот жидкий коллаген Saapio смело можно назвать самым вкусным коллагеном, что я когда-либо пробовала: ягодный, сладко-кислый и только в глубине его чувствуется далекий, но знакомый запах морского коллагена из рыб. Правда, если обычно пить морской коллаген для меня процедура не самая приятная, этот коллагеновый сироп на голодный желудок залетает на ура. Дневная норма (25 мл) содержит 10 000 мг гидролизованного до аминокислот и пептидов коллагена + витамин С и биотин, что, поверьте, не мало. Не могу сказать, что у меня за месяц, на который хватило бутылки в 500 мл изменилось качество кожи, но однозначно лучше стало связкам: поврежденное несколько лет назад колено тянет значительно меньше. По поводу эффективности приема коллагена внутрь: сегодня уже куча исследований, что прием добавок с ним действительно работает, но факт в том, что, поступая в организм он расщепляется до аминокислот и пептидов, если еще не был гидролизован и далее отправляется организмом туда, где строительный материал нужен прямо сейчас и это совершенно необязательно кожа. В общем, если вы что-то давно хотели попробовать у Saapio, неважно, коллаген, умывашку или крем, по моему промокоду Skinetica вы можете заказать все с хорошей скидкой 30% до 30 апреля. https://saapio.ru/collections/collagen/products/collagen-double-power

Этим субботним утром к нам на модный итальянский капуччио (капучинка по нашему) зашёл один из самых старых (в телеге) авторских каналов о моде «Чувства wearующих» Душевные (и регулярные) анонсы предстоящих распродаж, аналоги люкса (которых от меня не дождаться), новые бренды - открытия, и все самое свеженькое из инфлюенсерсерской жизни (знаю многие это любят) без труда найдёте на этом канале! А мне лично больше всего понравилась подача, - легкая и приятная! Я такое люблю) В общем девочки (и может быть даже и мальчики) очень советую https://t.me/wearfeelings Партнерс

Кондиционер Paul Mitchell Tea Tree Special Color Conditioner обладает почти таким же сильным ароматом, как и его брат-шампунь, но все же не сшибает с ног, поэтому пользоваться им как-то попроще. У него приятная жирненькая консистенция и лёгкое нанесение, волосы расправляются уже в процессе мытья. Догадываюсь, что благодарить за это нужно и входящие в состав диметикон с диметиконолом, из-за которых я не могу рекомендовать кондиционер всем подряд. Он мощно разглаживает и придает хороший блеск, который вы могли заметить на последнем видео, - такой кондей подойдет в первую очередь тем, кто задается целью убрать пух и немного утяжелить волосы. Мне понравилось, что с ним ничего не путается в лютые валенки и легко расчесывается, но все же хотелось бы, чтобы в составе липофильные силиконы отсутствовали. Я пользовалась кондеем каждый день в течение пары недель и не заметила накопившегося перегруза или build-up’а, но все равно рекомендую внимательнее относиться к подобным составам и реакции своих волос на них. Купить можно тут. По промокоду PM2021 будет скидка 10% до 30 июня. практика_кондиционеры

Полтора месяца тестила баночки ICHTHYONELLA из их последней линейки Индекс Натуральности. Пробовала их ламеллярные кремы для кожи лица и глаз, тоник для лица, гель для очищения кожи и крем для рук. Все можно отнести к категории бюджетная база. Что думаю? Первое, что заметила, у косметики очень приятная отдушка, мгновенно отправляющая в меня в воспоминания детства – что-то сладкое и сдобное, но совершенно не приторное. Текстура у ламмелярных кремов достаточно текучая, быстро тает на коже и неплохо увлажняет. Вполне зашёл крем для глаз с ниацинамидом, кофеином, морским коллагеном, гиалуринатом натрия, натуральным полисахаридом - камедью акации и маслом рисовых отрубей. Он хорошо успокаивает раздраженную кожу и смягчает. Два других ламеллярных крема похожи по текстуре, легкие, тонкие, не перегружающие. Точно подойдут для ухода за сухой и чувствительной кожей. Я иногда добавляю их в баттеры для тела, чтобы сделать текстуру более легкой. Тоник с цветочными гидролатами показался мне достаточно нейтральным – неплохо освежает после умывания, но не более. Гель для умывания достаточно мягкий, не справится со стойким макияжем и spf и все равно немного стягивал, поэтому, полагаю, он больше подойдёт комби и жирной коже. У бренда, кстати, есть свой телеграмм канал, где они рассказывают про свои продукты и активные компоненты, проводят розыгрыши и общаются с экспертами https://www.wildberries.ru/brands/ichthyonella

​Хотелось бы мне написать, что новая серия для восстановления волос Riche .... Но она хорошая. Вообще совсем. - Шампунь легко вымывается, не сушит мои осветленные хуллиард раз волосы, не жирнит кожу головы (такой эффект от восстанавливающих шампуней наблюдаю постоянно), дает объем в разумных пределах – без чердака на голове. И волосы пачкаются очень медленно. - Маска приятная, смягчает, работает отлично даже если не промакивать пряди полотенчиком, что мне всегда лень. После сушки волосы как-то сами укладываются красиво – стайлинги и парикмахерское образование не нужны. Отдельный лайк дизайну упаковок. За последние годы ребята конкретно поднялись в этом направлении. На комплекс сейчас космическая скидка в интернет-магазине: 927Р вместо 3 090Р. Ссылочка вот. ad https://telegra.ph/file/7abb1bf9121c52f7a33e4.jpg

️Топы ярких цветов и базовых!Мастхэв на лето ️ ️Состав: хлопок + полиэстер. ️Размеры от S до L ️Приятная цена. Отличные отзывы ️ https://aliclick.shop/r/c/1quxpjed3l0gho6q

С собой в поездку я натурально взяла мешок косметоса, ибо ни в одну косметичку это всё не влезло, а бутылочки мелких размеров дома куда-то все подевались. Для лица: - Lumene Radiance Boosting Cleansing Cream. Приятная умывалка, хорошо работает как соло, так и после гидрофилки. - Don’t Touch My Face Moisturizer. У меня сейчас лайт версия, на моей жирной кожи при редком использовании кислот подходит отлично. Если я чаще берусь за отшелушивание и тд, то предпочитаю более плотную версию крема. - G.Love Azelic Active. Крем с азелаинкой прихватила на случай, если моя кожа начнет радовать меня сюрпризами. Очень круто убирает мелкие прыщи от масок. - Don’t Touch My Face Cleanser. Очень нежная умывалка, пользуюсь ей утром. - Hada Labo Gokujyun. Это гидрофильное масло - мой фаворит на века вечные. Смывает любой макияж и санскрин, не раздражает глаза. - Lumene Nordic-C Glow Boost Essence. Неплохо выравнивающая тон сыворотка, пользуюсь по утрам. - Hada Labo UV White Gel SPF50. Санскрин, который не только защищает от солнца, но и хорошо увлажняет кожу. Пользуюсь вместо дневного крема, он не выбеливает, не раздражает глаза, не слишком яростно блестит. Для волос: - Briogeo Farewell Frizz rosarco milk leave-in conditioning spray. Пробую впервые, потом будет отзыв. - Briogeo Don't Despair, Repair! Deep Conditioning Mask. Тоже взяла с собой не глядя, такая вот я рисковая. - R+Co Badlands. На случай, если плохо промою голову в местной жесткой воде, а также во имя поглощения излишков пота и себума во время жары. - Ansaligy Молочко-кондиционер 8 витаминов и 7 минералов. Дома он очень хорошо разглаживал волосы, проверю и заодно добью достатки теперь тут. - Rumble Bubble. Новая версия просто кайф, я вообще не раздумывала, какой шампунь брать с собой.

Полезные свойства розмарина Экстракт розмарина используется для ухода за лицом, телом и волосами: Тело Применяется в антицеллюлитных средствах благодаря дренажному и тонизирующему свойствам. Лицо Спектр применения весьма широк: • для решения проблем комбинированной, молодой кожи (борется с несовершенствами); • для возрастной кожи (мощный антиоксидант, защищает клетки от разрушения); • подходит для чувствительной кожи и кожи со слабыми сосудами; • помогает снизить уровень окислительного стресса, будь то неблагоприятная внешняя среда или последствия вредных привычек; • применяется в осветляющих средствах от пигментации. Волосы Нормализует баланс кожи головы.

Это второй продукт Openface и опять удачный. Не могу сказать, что книга Сэдни Скотницки «Бьюти минимализм» уменьшила количество тестируемых банок на ванных полках, но однозначно заставила задуматься о необходимости применять гель для душа каждый день, тем более в дни, когда я не тренируюсь и не потею. В Shower Power используются разнообразные мягкие ПАВы, которые дополнены тремя отличными отшелушивающими и противовоспалительными компонентами: салициловая (3%) и азелаиновая (2%) кислоты и мочевина. Они помогают справляться с акне на теле, фолликулярным кератозом (история моего мужа и сына – да, да, он передается по наследству), будут мягко убирать пигментацию. Текстура очень приятная – достаточно густая, немного пружинистая и отлично пенится при взбивании. У меня нет проблем с высыпаниями на теле или пигментацией и все же, используя этот гель 3 раза в неделю (чаще его не стоит), я заметила, что кожа с ним более мягкая и приятная на ощупь, плюс, она стала лучше воспринимать увлажняющий крем. https://openface.me/showerpower

​​Полезные привычки для красоты, которые займут лишь 5 минут вашего времени. Утро: Заведите приятную привычку уделять чуть больше внимания своей коже по утрам: например, после очищения сделать массаж лица с масляной сывороткой Aqua Protect. Полезная привычка пить воду по утрам является «энергетической кнопкой», которая запускает все процессы в организме. А глотком жизни для вашей красоты запросто станет ампульная сыворотка «Е2». ️В течение дня: Грамотное питание. То, чем мы питаемся, напрямую влияет на наше самочувствие. Самая простая привычка, которую можно начать уже сегодня – это избегать переедания, пищи с чрезмерными добавками и усилителями вкуса, а также добавить в свое меню больше свежей пищи, богатой витаминами и минералами. А лучшим питанием для кожи послужит ампульная сыворотка «Суперфуд». Информационный фильтр. Подпускайте к себе только позитивную информацию и держите в порядке пространство вокруг себя. А если ваша кожа бурно реагирует на стресс, на помощь придет SOS-средство 2-в-1 из серии Sensitive. Следим за мимикой. Эмоции могут оставлять последствия на нашем лице. И имя этим последствиям – мимические морщины. Чтобы избавиться от этой вредной привычки, отслеживайте напряжение мышц своего лица. Облегчить задачу с расслаблением мышц лица помогут наши лифтинг-тейпы. Вечер! Вечерний ритуал. Уходу за кожей вечером уделяем особое внимание. Заведите привычку обязательно смывать декоративную косметику после прошедшего дня (даже если вы сильно устали). Гидрофильное масло Deep Cleansing и молекулярный микрофлюид для ресинхронизации биоритмов кожи Syn-Chro станут отличным дуэтом для завершения рабочего дня. Устройте себе релакс. Заведите привычку делать по вечерам то, что вам нравится: чтение любимой книги, горячая ванна, просмотр фильма или прогулка перед сном. Для полной картины не хватает только релакс-ухода для кожи, который подарит ей нейроактивная сыворотка SPA-комфорт. Готовимся ко сну. Если ваш сон трудно назвать спокойным, эту проблему решит ночная маска от мимических морщин из серии Toxy. Неважно, как и сколько вы спали! Маска, как по волшебству, придаст лицу свежесть, разгладит морщины и восстановит ее на клеточном уровне. Понравились наши идеи? Будете претворять их в жизнь? https://telegra.ph/file/d374efa7737d2615f62e2.jpg

Пудра Vivienne sabo Teinte absolute Крайне симпатичная новинка от Вивьен Сабо Упаковка у неё, понятное дело, не дорогая, но и не хлипкая, приличная. Только вот если закинете в сумку - название сотрется на второй же день) Хотя не думаю, что вам захочется держать этот продукт прямо под рукой - в пудре нет ни зеркала, ни спонжа. А значит, это не самый лучший выбор для поправления макияжа в течении дня. В магазине было представлено несколько оттенков, 4, если быть точной, я выбрала тон 01. Пудра ароматизированная, и аромат, дамы, у неё достаточно сильный. Пахнет какими-то духами. Запах вроде бы и не отталкивающий, но довольно навящивый. По текстуре пудра очень приятная и тоненькая. Функцию матирования выполняет, правда, пока не могу понять, как надолго. Лицо жирнится то быстрее, то как обычно - скорее, это связано с погодой, но я бдю и держу ушки на макушке) Не сушит кожу. Регулярно закрепляю ею и консилер под глазами - выглядит очень даже не плохо, никакой кураги вместо нижнего века. Пока пользуюсь с интересом и удовольствием, вместо рассыпчатой пудры в том числе Один только вопрос к Вивьен Сабо - а где же, черт возьми, состав?! Не помню, чтобы была дополнительная упаковка к самому продукту Возможно, был целлофан с наклейкой.. Кто теперь знает. В описании на сайтах упоминают, что в составе есть каолин.

Стильные кардиганы с принтами с АЭ, хороший рейтинг, приятная стоимость (около 1500 руб.) https://s.click.aliexpress.com/e/_A8P6ew https://s.click.aliexpress.com/e/_AFS3f0 https://s.click.aliexpress.com/e/_9wlOD0 кардиганы

Последнее время понимаю, что чем больше пишу о бьюти и не только для других источников, тем меньше сил остается для создания собственного контента, а жаль, потому что сейчас тестирую много нового и появились интересные идеи для постов, разворачивание которых требует времени. Сегодня доползла наконец снять актуальныйуход, что-то ты вы уже видели на канале, что-то я только начала и для обзора пока не созрела, поэтому кратко о каждом: Эксфолиация: Elemis, Papaya Enzyme Peel – уже заканчиваю эта банку. Пилинг, хоть и сделан на энзимах папайи, стал самым мягким домашним средством для отшелушивания кожи, которое у меня было. Wishful, To Glow – мягкая энзимная скатка, иногда заменяет умывание, когда не нужны смывать косметику. Очищение Утро: G.Love, Vanilla Avocado – приятная эмульсия, справляется с себумом, поверхностными загрязнениями, но не смывает макияж. Вечер: Meder, EN1 – идет вторым шагом после мицеллярки Bioderma сейчас. Уже писала, что для меня средство оказалось слишком агрессивным, краснота и чувство жжения после ударной дозы никотинамида держится более часа, пост-эффект же как у всех – легкий лифтинг, свежесть, напитанность. Тонизирование Мне нравится дочищать кожу тониками, плюс мне импонирует идея промежуточного шага с дополнительной порцией активов между очищением и сывороткой. Клеточная вода Institut Esthederm, Brum Mist – обожаю ее уже не первый год. Круто увлажняет +защищает белки от гликации за счет карнозина. Тоник Q+A, Green Tea – начала его недавно и пока очень довольна, мягкий и содержит антиоксиданты. Сыворотки Phyto-C, Velvet Gel – активное увлажнение и восстановление защитного барьера, использую в дни, когда следом идет ретинол. Phyto-C, E in C Serum (утро) – один из любимых продуктов для антиоксидантной защиты – укрепляет кожу, осветляет тон, защищает от свободно-радикального стресса + дополнительная фотозащита. Если не хочется использовать 2 шага (сыворотка+крем), беру только DTMS, Vitamin C. Когда не использую ретинол – наношу пептиды, сейчас это гель Гельтек, 5 peptides – эффект в виде уплотнения кожи обычно появляется к концу банки, не раньше. Ретинол Начала новую банку Dermaquest с ретинальдегидом (0,05%) и пептидами для чувствительной кожи. Выводы пока делать рано, текстурой абсолютно довольная – легкий крем, впитывается в нули, очень комфортный. Крем Не самый лучший вариант с лизатами биотиков Neogen, Probiotics для балансирования микробиома. У него слишком липкая текстура, активный блеск, при этом он все-таки неплохо работает на снятие раздражений, делает кожу спокойной и супер увлажненной в стиле dolphin skin. Маски Про маски я периодически забываю, но, если вспоминаю, это согревающая кожу маска с женьшенем I’m from, Ginseng Mask, напоминающая мед, который при массаже разогревает ткани. Лицо после нее отдохнувшее, светлое и ровное. Кремовая маска Mirra, Vino Technology – тоже новый продукт, внутри ресвератрол, экстракт вина и виноградных косточек, каскадный антиоксидант Rona Care AP. Масло Особое спасибо хочется сказать масляному бальзама Inlight, Line Softener Intensive. С наступлением холодов, меня одолела традиционная сухость и я спасаюсь им. Использую как финальный этап ухода, беру совсем немного - буквально на кончиках пальцев, мягкими прихлопывающими движениями наношу на лицо и шею, через 15 минут промакиваю излишки бумажной салфеткой. Для меня он намного лучше воспетого многими бальзама Josh Rosebrook с голубой пижмой - приятный в обиходе, эффект разглаживания кожи более выражен + отличная защита от потери влаги в ветреную погоду и, что немаловажно, не портится за пол года, как Josh.

​​​​Хороший кремик Caudalie Vinosource на тёплое время года или под мощную увлажняющую сыворотку, или просто для тех дней, когда кожа жирнится как не в себя и любые другие кремы кажутся очень тяжелыми. У него легкая щербетная текстура и виноградный запах, очень свежие ощущения после нанесения, по-другому не сказать! Подходит чувствительной коже, под глаза не раздражает, Кодали — молодцы Вообще у них линейка Виносурс приятная для увлажнения, есть маски и интенсивные средства в том числе, как раз на грядущие холода https://telegra.ph/file/9de321c1065a4e3574225.jpg

​​Отсидела недавно свой собственный трёхнедельный карантин в приятной компании вот таких интересных баночек Onme — это российский этичный бренд с косметикой для лица, волос и тела. У меня тут целый арсенал (кстати, ассортимент у них просто гигантский), поэтому кратенько о всех средствах: Скраб для тела: первый раз пользуюсь скрабом на основе кокосовой стружки, он ооочень мягкий, как раз для чувствительной кожи. Туда ещё положили кучу масел, поэтому после душа приятная небольшая масляная плёночка на теле (я топлю за масляные плёночки!!) и крем потом не нужен Крем-гель для душа с иланг-илангом: не душит ароматом, пенится слабо, не сушит Баттер с манго: у него мягкая текстура, легко разносится по влажной коже, ещё он будто согревает, думаю, что из-за масла чёрного перца в составе. Закутаться после него в одеяло и вырубиться — милое дело :) Крем для рук с жожоба и миндалем: размер и формат с помпой нравится, кутикулу сухую возвращает к жизни быстро. На каждый раз после помывки рук для всей семьи заходит на ура Мыло для рук с кардамоном и ванилью: запах — ЖЕСТЬ, я влюблена, потом сижу ещё полчаса ощущаю этот аромат и кайфую Тоник для лица с распылителем: у меня версия для сухой кожи с розой и алоэ, водичка с минимальным ароматом, соло не использую, а наслаиваю на тоник сыворотки Муслиновый полотенчик для очищения кожи: нежная ткань, довольно плотный, переживет много стирок. Люблю такими тёплыми салфетками смывать очищающие маски и гидрофильные бальзамы! Большинство средств у Онми есть в разных форматах, есть и малютки-крема, которые удобно носить с собой, к примеру. Повторюсь, все средства cruelty-free, веганские, не содержат спирт, с 99,5% натуральных ингредиентов в составе https://telegra.ph/file/17b4824a0fb953ac11486.jpg

Это просто: 5 стильных и теплых образов на осень Даже опытным модницам бывает нелегко перестроиться на холодное время года и выбрать стильный outfit*. Поэтому было решено: подборка теплых, удобных и модных образов на осень – актуальная фэшн-тема и обойти ее стороной нельзя Больше света! Согласись, в октябре, когда солнечный день становится короче, хочется добавить в свой гардероб вещей кремовой палитры. К счастью, полиция моды в этом году снизила требования к сочетаемости цветов. Изменения коснулись родственных друг другу оттенков. Например, этой осенью можно смело комбинировать разные бежево-коричневые цвета в одном образе, а не пытаться подобрать вещи одного тона, разбавляя их яркими аксессуарами. За комфорт! Мы знаем, что деловой образ может быть строгим и удобным одновременно. И призываем тебя не носить вещи, которые сковывают движения, – ведь на важных переговорах нужно чувствовать себя уверенно. Дополни костюм объемным клетчатым пальто. Например, обрати внимание на оверсайз-модель от s.Oliver. Дизайнеры немецкой марки обыграли классику с помощью нестандартного приема – клетка на пальто представлена в разных размерах – от совсем мелкой до крупной. Носи его в офис с сапогами-трубами, а на прогулки с семьей дополняй образ грубыми ботинками с высокой подошвой. Всем тепла! Многослойность, за которую стилисты голосуют уже третий год, – это не только модно, но и практично. Футболка, рубашка, джемпер и пуховик вместе наверняка составят теплую компанию. А если вдруг станет жарко, можно просто расстегнуть или снять верхнюю одежду. Думаешь, не справишься с сочетанием такого большого количества вещей? Дадим несколько советов. Во-первых, остановись на белой рубашке – она довольно универсальна. Во-вторых, используй вещи без рисунков и других графических элементов – они требуют более внимательного подхода. И в-третьих, не миксуй больше трех цветов в одном образе. Выбор с умом! Тренд, который сегодня захватил практически все отрасли, – это осознанный подход. Мы стараемся сортировать мусор (надеемся, ты тоже), не использовать пластиковые пакеты и экономить воду. Но есть кое-что еще, что поможет нашей планете. Это правильный выбор одежды. Старайся покупать вещи, которые прослужат не 2–3 месяца, а несколько лет. А ты со своей стороны старайся не делать импульсивных покупок, оценивая заранее, впишется вещь в твой гардероб или нет. А еще внимательно следи за инструкцией по уходу за одеждой – так ты сможешь сохранить ее в достойном состоянии дольше. Уверенный камбэк Реабилитировались в 2021 году и капюшоны, которые попали в модные подборки головных уборов наряду с беретами и платками. А мы и рады – теперь на долгих прогулках с друзьями нам будет теплее. Можно будет устроить красивую фотосессию в осенней листве или обсудить планы на новогодние каникулы, прогуливаясь по любимому парку. Кстати, обрати внимание – вернулись капюшоны, которые либо полностью съемные, либо создают одно целое с курткой или пуховиком.

Приятная прогулка с лучшим другом и красивым аутфитом – идеально!

А у Роберто кавалли кроме пошлых леопардов на всю задницу и блестяшек как будто с костюма проститутки из Тая, оказывается есть ещё немного и пороха в пороховницах, и ягод в ягодицах и в целом не все потеряно. В грядущей коллекции SS’22 нас ждут вполне себе симпатичные сумки ведёрки к которым можно сразу же присмотреть компанию в тон - нано сумку браслет и ремень (палитра очень приятная), туфли на вечер со знаменитым клыком каблуком и сочные ботфорты для тех кто срочно хочет о себе заявить. Учитывая тенденцию к яркости, к цвету и к необычным текстурам и формам, тут есть к чему присмотреться! Так что не списываем пока это бренд со счетов)

Правильно ли мы дышим? Мы редко задумываемся над тем, правильно ли дышим. Но важно помнить, что правильное дыхание поставляет организму больше кислорода, улучшает самочувствие, дарит энергию. Свежий воздух является одним из превосходнейших косметических средств, улучшающих цвет лица и тонус кожи. Ежедневная прогулка по парку или выезд на природу просто необходимы для сохранения красоты и здоровья. Исходя из многолетнего опыта в йоге, с уверенностью скажу, что помимо пребывания на свежем воздухе, важно умение правильно дышать. Индийские философы считали - кто научится искусству дыхания, расширит духовные и умственные способности, усовершенствует характер и научится самообладанию. В правильном дыхании выделяются три фазы: вдох, выдох и остановка дыхания. Важны временные соотношения между вдохом, выдохом и остановкой дыхания. Воздух всегда следует вдыхать и выдыхать через нос. Если мы научимся дышать, то достаточно десяти контрольных глубоких дыханий в день при открытом окне или на природе – и наше самочувствие и красота будут в прекрасной форме. В нашем проекте я буду знакомить вас с огромным разнообразием дыхательных практик из йоги. С помощью дыхания мы научимся управлять негативными эмоциями, справляться с болями в спине, головными болями, будем корректировать недостатки осанки и улучшать общее физическое состояние.

​​Упомянула в прошлом посте 22|11, кстати, достойный российский органик бренд (и очень красивый конечно ???? шлют приветы Grown Alchemist) Сначала о вау-штуке: сыворотке Gene sir activator 1, которая с помощью ресвератрола с составе активирует сиртуин — ген долголетия. Звучит красиво, проверить никак, мой любимый рекламный ход :)) Но если опустить это, сыворотка все равно хороша — молочковая насыщенная текстура, восстанавливает кожный барьер и улучшает цвет лица за счёт кофеина. Нравится сейчас наслаивать на мист, можно закрывать не плотным кремом — такой «пирог» на мне работает лучше, чем просто одиночный насыщенный крем. Дальше у нас ещё одна сыворотка с низкомолекулярной (насыщает клетки влагой в глубоких слоях кожи) гиалуроновой кислотой с экстрактом фито-пептида сача инчи. Понятная, приятная сывороткам, никаких нареканий — гиалуронка особо спасает сейчас в период шпарящих батарей И сыворотка на кончиков волос с камелией тоже топ , образует невесомую защитную плёночку на волосах, они меньше пушатся и электризуются, жалко что тюбик маленький :)) https://telegra.ph/file/c2ab42e83fcdb1a5eaf3c.jpg

В процессе подготовки поста о фаворитах ухода 2021 года, который, кстати говоря, выйдет уже на этой неделе, я поняла, что забыла рассказать про одну банку, которую я активно использую уже три месяца и безумно довольна. Антицеллюлитный крем для тела AROSHA, Lipolityc Body Rescue – это, с одной стороны, если смотреть на состав, классическое средство для мягкого уменьшения жировых отложений. В нем есть: кофеин, ментол, выделенный из конского каштана и улучшающий кровообращение – эсцин, ненавистный многими за активное чувство жжения и не самый приятный аромат – ванилил бутиловый эфир, который активно запускает циркуляцию крови, уменьшает отечность, за счет чего снимает натяженность коллагеновых волокон при целлюлите, ацетил циклогексапептид-34, который не только «сжигает» жир, но и препятствует повторному накоплению жировых клеток - адипоцитов. В креме использована система прицельной дрон доставки сжигающих жир компонентов прямиком в жировые клетки (Подробнее об это системе я писала тут). Если кратко, косметический дрон – это капсула, изготовленная из биополимера, на стенке которой расположен сигнальный лиганд – молекула, способная напрямую связываться с соответствующим клеточным рецептором. Полностью поглощаясь тем или иным типом клетки – в данном случае адипоцитом, капсула метаболизируется клеткой, и постепенно высвобождает вещества, растворенные в ней. В данном случае, это настоящий Троянский конь, проникающий в жировые клетки и уменьшающий их. Помимо жиросжигающих ингредиентов, в креме есть и успокаивающие, питательные и укрепляющие кожу компоненты, отчего в нем очетается и уход, и активное действие. По поводу ощущений, скажу честно – жжет и неслабо, и минимум полчаса, поэтому тем, кто терпеть не может такого, советую даже не браться. Теперь о том, как использую его я Обычно не более 2 раз в неделю утром после душа, массажными движениями наношу на бедра, ягодицы, нижнюю часть пресса и на верхнюю часть руки до локтя (мое по факту самое проблемное место) и провожу короткую силовую тренировку в стиле bums&abs примерно на 20 минут, в конце если что-то остается на коже, промакиваю салфеткой и переодеваюсь. Эффект После того, как жжение проходит, даже если тренировки после не было, появляется приятная легкость, особенно чувствуется это в ногах, уходят отеки, кожа выглядит подтянутой и эластичной. И все же, считаю необходимым сказать очевидное, дабы избавить всех от тщетных иллюзий, крем – это не липосакция, которая кстати тоже не панацея от возникновения новых жировых отложений, это мягкая помощь фигуре для обретения точеного силуэта, но только в комбинации с адекватной физической нагрузкой и в паре со сбалансированным питанием, идеально, если оно будет подобрано совместно с нутрициологом или эндокринологом на основании ваших личных показателей здоровья. https://t.me/skinetica/620

​​Одно из самых моих больших открытий за последнее время: уход от Fenty. Я, как и большинство, скептически отношусь к уходовым брендам от звёзд, но рука дернулась и я купила себе набор миниатюр , о котором не пожалела ни на секунду. Хочется сразу о простом: классная упаковка, приятная на ощупь, очень интересные решения по дозаторам. Сами средства: 1. Гель для умывания: отлично справляется с любым макияжем (кроме самого водостойкого) за один раз, очищает не до скрипа, кожа не натянутая, но при этом на коже нет ничего лишнего. Пахнет карамельками, пенится плохо, но отлично смывается 2. Тоник Fat water - просто бомба! По текстуре как сироп, но на коже моментально впитывается и даже пальцами ощущается как вода, можно увлажняет и УМЕНЬШАЕТ ПОРЫ (визуально, конечно), у меня самый «пористый» участок лица это лоб и даже он выглядит прилично ПРОСТО ПОСЛЕ ТОНИКА 3. Увлажняющий крем - отлично увлажняет, впитывается моментально, весь день никакого дискомфорта, отлично подходит под нанесение макияжа, пахнет уже конфетами. Короче, я добиваю этот набор и беру полноразмерки, отличный вариант на эвридэй Спф 30!!

Месяц назад, уходя от косметолога, прихватила с собой эти средства Instytutum – пилинг и тоник с ретинолом. Там очень мягкий ретинол. Но впечатляет даже не это, а тот самый редкий «эффект Обаджи» после нанесения. Делаю пошаговый уход пару раз в неделю, и между этими днями никаких шелушений, а кожа – лучшая версия себя: красивая, ровная, приятная на ощупь. Бренд продается в «Белом саду», Lume21 (куда я хожу) и еще во многих козырных местах Москвы. По ссылке весь список.

Cosmotheca как всегда прекрасна. Тот самый случай, когда хорошие банки встречаются с красивым и подходящим оформлением. Уже начала ночное масло Pestle&Mortar, Superstar с гидроксипинаколоном ретиноатом (HPR). HPR – одна из новейших форм ретиноидов, которая активна так же, как ретиноевая кислота и связывается непосредственно с ядерными рецепторами клеток кожи, но при этом не вызывает раздражений. И это действительно так, масло в ходу пока неделю, но спокойно наношу полное нажатие на ночь и кожа вообще не ощущает никаких побочек. Утром есть мой любимый эффект – кожа невероятно бархатистая и гладкая на ощупь. Чуть позже сделаю подробный обзор на продукт. Зубные пасты Marvis – это вообще отдельный вид искусства. Начала с Creamy Matcha, которая вызывает у меня когнитивный диссонанс из-за того, что во рту я явственно ощущаю сливочную матчу, как в Буше, но при этом после использования – приятная мятная свежесть.

Весьма странная и неприятная история приключилась с этим кремом для глаз - Yonka, Phyto Contour. Я вообще люблю обещания в стиле «de-puff / anti fatugue», но такого я честно говоря, вообще не ожидала. В нем куча раздражающих кожу эфирных масел – у меня только один вопрос: зачем??? А главное – нахрена? Как только я наношу крем на кожу рядом с глазами, пары эфиров тут же ударяют мне в глаза, как будто я намазалась звездочкой. Глаза начинают ужасно слезиться и я буквально не могу их открыть две три минуты. И не дай бог хотя бы капля крема попадет в глаза – краснота и боль обеспечены. Выпускать такую косметику в наше время я считаю преступлением и откровенным невежеством и плевать мне, убирают они отеки или нет – как уж тут разобрать, если крем невозможно даже толком нанести. P.S. Продукт попался мне в какой-то рассылке или коробке, что позволило мне избежать мук совести насчет того, что я не потратила на это чудо природы ни копейки. И все же, если вы не мазохист, обходите стороной эту прелесть, сейчас есть огромнейшее количество достойных продуктов без сжигающих тонкую кожу век эфирных масел

Air Jordan 11 Adapt — релиз намечен на декабрь, стоимость пары — около 37 тысяч рублей. Очень приятная новая расцветка, пара выглядит классно. Такая высокая цена связана с тем, что в кроссовках применена технология Adaptive Fit (можно затянуть/ослабить шнуровку с помощью кнопок).

Какие-то смешанные чувства к помаде Селены Гомез. Текстура мусса приятная, но из-за рыхлости нанести цвет равномерно сложно. Но цвет красиво тинтует, когда стирается. И я теперь сразу же стираю помаду после нанесения

1. Начните с определения типа своей конституции (вата, пита, капха). Это начало осознавания качеств вашей уникальности. Познав эти качества, вы поймете, как правильнее заботиться о себе. На сайте VеrbaSPAtium.com есть раздел Аюрведа, где я оставила для Вас специальное тестирование. 2. Правильное питание. 3. Питьевой режим, стараемся пить не менее 2-х литров воды в течение дня, но до 16 часов, это помогает ускорить метаболизм и устранить отечность. 4. Выберите набор физических упражнений, которые Вам подходят (к примеру, быстрая прогулка, но не менее 1 часа, бег (желательно на свежем воздухе), йога, помогающая запустить обмен веществ и очистить организм. 5. Изучите дыхательные техники (пранаямы). Они увеличивают циркуляцию крови и очищают лимфу. 6. 2 раза в неделю принимайте ванну с эфирными маслами, делающими тело упругим. 7. Ежедневно делайте сухой массаж щеткой. Наносите специальные средства на проблемные зоны для улучшения кровообращения. Наслаждайтесь результатом! https://verbaspatium.com/test

Королева Елизавета, вместе с артизанальным парфюмерным брендом Norfolk Natural Living, выпускает духи для собак Happy Hounds Dog Cologne. Пахнут они "прогулками по побережью", описываются как мускусный аромат с цитрусовыми нотами бергамота. Унисекс - годятся для обоих собачьих полов, наносятся после мытья, стоят 10 фунтов. Продаваться будут в сувенирном магазине Sandringham Estate в Норфолке.

​​Лапики с повреждёнными, сухими, окрашенными волосами, этот пост спешл фо ю Найдена супервосстанавливающая напрочь убитые волосы маска, которая не превращает волосы в жирные сосульки — Valquer Ice hair mask color and shine AKA мой новый любимчик. Я впервые тестирую этот бренд и под большим впечатлением сейчас (хотела написать что отрываю инфу от души, но мне для вас ничего не жалко хаха) Маска здорово смягчает, утолщает и увлажняет сухие и безжизненные волосы, актуально для тех, кто часто использует горячие инструменты, краску для волос и любит прожариться на солнце без головного убора («на выход» тоже классно использовать её, если хотите живые здоровые волосы с минимум стайлинга и не планируете безумную укладку). Аромат у неё сильный, на волосах после сушки потом остаётся приятная дымка, мне напоминает парфюмы Comme des Garçons )) Для того чтобы маска сработала на 100% хватает всего 5 минут, я иногда аккуратно прочесываю волосы с ней, если хочу очень гладкого эффекта и сияния. А ещё у маски есть спецэффект, как вы уже догадались, она ощутимо холодит (смыть ice-маску прохладной водой — мой лайфхак чтобы проснуться) ️ Короче, нравится x 10000! Брать вот здесь в Hair-room shop, доставят быстро по РФ, на весь бренд скидка 15% по секретному слову NADOBRAT15 друзья https://telegra.ph/file/6e7fe1d22c48f3580a7d8.jpg

В этом году появится очень приятная расцветка Nike Dunk High, вдохновлена пара UNC Tar Heels. Стоит пара будет около 9 тысяч рублей.

Зачем нам всем нужна растяжка? Я уже не говорю про йогу))    Растяжку можно сравнить с медитацией. У нас есть все, чтобы делать ее чаще, а может быть каждый день, но есть и причины отложить, отсрочить, перенести… Иногда нужна минимальная поддержка в выбранном пути. Если хотите, этой поддержкой можете воспринимать меня) Не устаю рассказывать о необходимости физической нагрузки, даже в лайт варианте. Часто растяжку ассоциируют с расслаблением мышц перед и после тренировки, чтобы снизить риск травм и устранить крепатуру( мышечная боль после физической нагрузки). Однако, преимущества вытяжения это не только ощущение гибкости. Это физическая свобода. Молодость и красота. Зачем нужна гибкость и как прийти к ней качественно? Когда в теле много напряжения, отдельные участки начинают его компенсировать. Растяжка позволяет вернуть телу сплоченность, чтобы мы могли двигаться и функционировать эффективно, знать тело, звучать в унисон с каждой мышцей и связкой в организме. Приятно в растяжке и то, что не нужно быть спортсменом или практикующим йогу серьезно. Достаточно любить тело, дорожить им. Она поддерживает нервно-мышечное облегчение, которое уменьшается с возрастом и является причиной снижения гибкости. К 30 годам у человека снижается упругость и гибкость мышц, ухудшается обмен веществ и кровоснабжение нижних конечностей. Вот и получается, потеря гибкости, это не только результат естественного старения человека, но и банальное неиспользование потенциала мышечной массы. Вывод, мы теряем то, что не используем. Не жаль ли нам этого? Главное условие корректной растяжки это отсутствие боли. Если тело будет ассоциировать ощущения во время вытяжения с болью, оно будет защищаться. Правильнее находиться ниже этого уровня, тогда тело расслабится и потянется сильнее. И ещё, растяжка это накопительный эффект: мышцам нужна дисциплина. Про регулярность. Важно растягиваться вне зависимости от возраста и даже настроения. Особенно важны вытяжения в позвоночном столбе! Дабы минимизировать риск появления перенапряжения в области поясницы и сохранить осанку грациозной! Даже если в прошлом вы или я(хотя до Йоги я была совершенно равнодушна к физической нагрузке и своему телу) большой спортсмен, грош цена всем нашим заслугам, если сегодня мы забросили и забыли тело. Перестали одаривать его минимальной физической нагрузкой. Однозначно, прогулка в парке, а после, 15-минутная растяжка - уже богатство для тела. Выбирая регулярность, мы становимся выше внешних обстоятельств и условий. Тогда мы - вы - я - настоящий хозяин в своём теле - молодом и здоровом! И немного индийской мудрости и метафоричности)) Тело это река. Оно течёт каждый день и воды в этой реке жаждут обновления, меняют русло. Дадим возможность телу достичь уровня красоты и чистоты, к которому оно так стремится и готово.

Давненько я не пробовала классические масла для волос и вот приветики - масло Kezy Incredible Oil. От названия у меня легкие флэшбэки, а у вас? Упаковка приятная - симпатичное темное стекло, в коробке бутылка была закрыта крышкой, а помпа лежала отдельно. Мне не очень понятно два момента: почему колечко крепления крышки отличается по цвету от крышки (почему оно серое? втф??) и зачем нужна вообще эта крышка, если помпа тоже с крышкой. Получается, я прикрутила помпу и сразу выкинула лишнюю деталь, как-то неэкологично. Сама помпа нормальная, выдает норм порции и не плюется. Масло бесцветное, густое и пахнет внезапно мужиком. На волосах аромат не особо держится, но все равно нюанс на любителя. Наношу на сырые волосы, разглаживание ощущается сразу - все проблемные участки легко расчесываются, при этом масло хорошо впитывается и не слепляет волосы. После сушки все тоже выглядит хорошо, без бешеных спецэффектов, но и придраться не могу. В составе диметикон и масла, так что мне не очень ясно, о каком conditioning treatment написано на этикетке, если это классический вариант просто масла для придания блеска и «живости». Если вы любите подобные средства, то то смело пробуйте. Мне оно понравилось на случаи, когда уже высушенные волосы хочется полирнуть на концах - как раз капельки хватает все усмирить, а также в качестве экстренного средства для распутывания свалявшихся волос. Купить можно тут. практика_несмывашки

Новый бренд, который безумно порадовал – UTEKI. Это такая современная Япония, построенная вокруг традиционных растительных компонентов, вроде экстракта сакэ, листеьев сакуры, водорослей, зеленого чая с добавлением витамина С, гидролизованного коллагена, сквалана. В центре – философия Wabi-sabi (скромная простота) – обращение внутрь себя, к своим истокам, погружение в спокойное, медитативное состояние, отказ от гонки за успешным успехом и любовь к природе и ее необузданной, первозданной красоте. При этом бренд использует наиболее современные технологии экстракции и производства. Весь уход UTEKI – это пять мультифункциональных продуктов, которые подходят любому типу кожи, в том числе чувствительной или коже с розацеа. Крем для очищения кожи лица и век наносится на сухую кожу, затем эмульгируется водой. Он отлично справляется с тональным средней плотности, тушь же все-таки лучше снимать отдельным гидрофильным продуктом. Кожа после использования очень приятная на ощупь и увлажненная. Сыворотка Serum Re-plump & Brighten содержит растительные экстракты, обладающие сильным антиоксидантным и антигликационным действием. Текстура геля мгновенно проваливается в поры, создавая ощущение голой кожи, при этом отлично увлажненной, бодрой и упругой. Лецитин положительно влияет на защитный барьер, уменьшает реактивность. Определенно понравится тем, кто любит бережный уход, а также возрастной, атопичной и реактивной коже. https://askmask.ru/catalog/kategorii/ukhod-za-litsom/syvorotki-/uteki-syvorotka-dlya-litsa-serum/

​​А у нас очередная распаковка, на этот раз от Skinbutik! Что интересного у нас тут можно найти: В первую очередь, много BABOR, а именно их мицеллярную воду для демакияжа, я уже её потестила и она хорошо смывает водостойкую тушь (обычно с этим у меня справляются норм только двухфазки масляные). Есть ещё миниатюрка-набор с энзимной пудрой с увлажняющим кремом, идеальный дуэт в поездку, а так же кислотный пэд Refine Cellular и очищающая минька с глиной (крем-маска для умывания Cleanformance). Также буду пробовать их праймер для век и губ, обычно такими не пользуюсь, но будет интересно попробовать и посмотреть, не будет ли скатываться. Ещё тут Elemis дорогой, добралась до их хитовой линейки Superfood: лёгкий кислотный тонер для сияния и ночной крем с суперфудами. Крем просто супер И ещё интересные штучки у меня здесь от Windsor and soap (бомбочка шампань ), мини-гель St Barth с крышесносным ароматом амбры и ванили и лосьон для объема волос от EVO (понравились все миниатюры от них, теперь хочу полноразмеры :)) Но самое главное — ПОМАДА!! Да ещё не простая, а BABOR. Если честно, не знала что они выпускают декоративку, но оказалось она очень приятная. Футляр у помады из линейки увлажняющих сияющих помад очень стиляжный, чёрный матовый. Цвет у меня 08 Gin and Juice, в стике он больше уходит в оранжевый, а вот на свотче и на губах это приятный освежающий розовый с миллионом не вульгарного шиммера. Ну и как раз у вас есть шанс выиграть такую помаду или любую другую от BABOR, потому что сегодня Skinbutik обьявили о конкурсе ко дню помады 29 июля (будет аж три победительницы! :) Так что переходите к ним и участвуйте друзья https://telegra.ph/file/c73b69196638788ba70ac.jpg

Помните! При ходьбе важную роль играет походка! Существуют основные принципы физиологически правильной походки. Так, позвоночник должен быть практически прямым, с сохранением естественных прогибов. Во время движения таз, плечи и голова неподвижны, а руки совершают небольшие махи в такт ногам. Ширина шага зависит от роста, в среднем она не превышает две длины стопы. Мышцы (а их задействовано более 200) работают попеременно: когда расслабляются одни, сокращаются другие. При ходьбе спину нужно держать прямо, грудная клетка должна быть раскрыта, таз не должен отклоняться вперед, создавая большой прогиб в пояснице, или двигаться в сторону. Стопы нужно ставить прямо, сначала земли должна касаться пятка. Шаг средний, соответственно росту, легкий и пружинистый. Руки двигаются в такт ходьбе. Прогуляйтесь сегодня, девушки! Распахните плечи и получайте удовольствие от ходьбы В моём режиме дня прогулка занимает важное место! От 2 - х до 4 часов в обязательном порядке!Москва располагает к медитативной прогулке! Но думаю и в вашем городе есть милые сердцу места для уединения и promenade!)

Девчонки, нашла на Wildberries классные костюмы из футера (80%хлопок, 20%полиэстер) не похожие на другие. Сочные цвета, прекрасное качество пошива, приятная цена. Костюмы-пушка! Купила бы все три цвета сразу))) Оставляю для вас ссылочки: 1. Графит 2. Мята 3. Сухая роза

Ура, у нас новая распаковка! На этот раз это максимально экологичный бренд из Италии Nord’s Secret, бренд хочет быть безопасным и для людей, и для природы. В целом, могу сказать что это отличный бюджетный эко-бренд с ИДЕАЛЬНЫМИ запахами, например вот линейка Нероли и Розмарин пахнет таким горьким цитрусом, что можно просто нюхать банки и этого будет достаточно. Отличные увлажняющие гели, скрабы и масла для тела (кстати, у масел очень приятная взбитая текстура) Пока писала, заметила что на Озоне идут большие скидки, так что можно отхватить классных базовых эко-средств очень выгодно!