Потрясающая физическая форма 55-летней Николь Кидман в фотосессии для Perfect...

​​А вот и подробнее: У вышли четыре оттенка сумасшедших теней, они очень мягкие, наносятся с первого раза, не плешивят, фиксируются ЗА СЕКУНДЫ, держатся как прибитые (я получила посылку вечером, все засвотчила на руке, легла спать и проснулась со свежими свотчами на руках, а сплю я очень неспокойно). Веки не стягивает, выглядит очень БОГАТО, короче, если при покупке вы взвизгните, не могу вас осуждать Помимо безбашенных теней, вышла ещё и база под тени, она тоже потрясающая, выравнивает текстуру, фиксируется так же быстро, на неё отлично ложатся как сухие, так и жидкие продукты, отдельно хочу сказать что крутой выбор аппликатора, наносит равномерно и достаточное количество, чтобы покрыть все веко. На все сейчас ещё и скидка, а при покупке 4 единиц косметики на сайте, вы получите тушь в подарок (на видео как раз она) Бонусом видео из моей любимой рубрики «крашусь как хочу, законом не запрещено» https://telegra.ph/file/633e104b01f3eb043964c.mp4

покавсе подводят итоги года, пишут про косметику, которая понравилась в уходящем году, будь он не ладен, меня несет не в ту степь, но все же. Сегодня вечером будет не совсем стандартный пост, не про косметос, а про сладости, простые углеводы и чувство голода. Стала замечать за собой, что с наступлением карантина и эры удаленной работы начала поглощать намного больше сладкого и мучного, чем, когда работала в офисе ввиду того, что 1) сладкое рядом, просто руку протяни 2) работать головой внезапно пришлось больше, чем раньше, физическая же активность при этом осталась приблизительно на прежнем уровне – умеренной. Вот здесь решила написать немного о механизме возникновения голода и о роли глюкозы в этом процессе (глюкоза – это тот самый простой углевод, моносахарид, который присутствует в сладкой и богатой углеводами пище, на которую меня последнее время как-то слишком тянет). А также о том, что можно сделать, чтобы немного помочь своему организму выровнять уровень глюкозы и уменьшить инсулинорезистентность. Знаю, меня читают и врачи и просто крутые и умные люди, которые шарят в медицине и питании, поэтому я тысячу раз буду благодарна корректировкам и дополнениям. https://telegra.ph/Net-ne-slipnetsya-12-26 https://telegra.ph/Net-ne-slipnetsya-12-26

Все-таки у Mango иногда появляется совершенно потрясающая обувь. Вот, например, в новой коллекции: https://fas.st/po_fvj

️ ЧЕМПИОНАТ АНГЛИИ, ПРЕМЬЕР-ЛИГА! МАНЧЕСТЕР СИТИ ПРОТИВ МАНЧЕСТЕР ЮНАЙТЕД ️ Воскресенье, в 19:30 по Московскому времени, наш вечер украсит поистине потрясающая встреча двух футбольных Титанов Лидер турнирной таблицы Премьер-Лиги, будут биться не на шутку! Болей за свою команду правильно! Сделай ставку в БК MELBET по промокоду " BABKI " И ЗАБЕРИ БОНУС 10 400₽ НА СВОЙ ДЕПОЗИТ

Потрясающая Клаудия Шиффер Одна из самых красивых моделей!

С сегодняшнего дня в Эйчике продается потрясающая коллекция стильных и красочных платьев-кафтанов объемного силуэта. Расцветки супер.

Не знаю, как у них это получается, но коллекция обуви у 12Storeez всегда потрясающая. И очень комфортный каблук, и отличное качество с материалами. Сама ношу с удовольствием: https://fas.st/7iO-Eq

​​Виртуальная сумка Gucci Dionysus была продана за $4 115, что на $3 тысячи дороже, чем физическая сумка. При этом, эта сумка не модный нынче NFT-актив, а обычный виртуальный контент на игровой платформе Roblox, поэтому сумку можно "носить" и показывать окружающим только там. Сумка появилась на Roblox с разрешения Gucci и её можно считать «оригинальной виртуальной сумкой». https://pbs.twimg.com/media/E2QXsINX0AUIIQv?format=jpg&name=large

В Массимо потрясающая лимитированная коллекция. Юбки миди, кожаные платья, прозрачные блузы. Собрала для вас любимые образы, а саму коллекцию можно посмотреть по ссылке: https://clck.ru/XnUyK

После фильма Нетфликс «Фантастические грибы», эти создания настолько захватили мой разум, что я даже запаслась пакетиком ежовика гребенчатого и потихонечку стараюсь его заваривать – никаких спецэффектов пока замечено не было, но думаю, пока буду продолжать, в конце концов, чего не сделаешь ради нейропластичности. Грибы – просто потрясающая база для развития биотехнологий и отличный инструмент движения по направлению к циркулярной экономике и концепции cruelty-free: из них можно делать косметику, упаковку и даже кожу, которая, кстати сказать, при правильной выделке ничем не уступает телячьей. Hermès, совместно с калифорнийским стартапом MycoWorks, сейчас вовсю работают над выпуском на рынок альтернативной версии сумки Victoria, которая будет сделана из новой ткани – Sylvania, представляющей собой обработанный специальным образом мицеллий. Представители бренда заверяют, что никаких отличий во внешнем виде и в процессе носки от обычной кожи не будет. Старт продаж пока намечен на конец 2021 года.

А вот это потрясающая история в копилку Fashion Law. Как не чужие глянцевой индустрии люди не можем пройти мимо. Выясняется, что глобальные проблемы с выплатой гонораров есть не только у российского L’Officiel, но и у американского. New York Times сообщает, что на издателя L’Officiel USA подали в суд. Иск подал город Нью-Йорк, а точнее, Department of Consumer and Worker Protection (Департамент защиты прав потребителей и работников, что-то вроде нашей трудовой инспекции) от лица авторов, продюсеров, фотографов, иллюстраторов и других фрилансеров, которые выполняли работу для журнала, но так и не дождались (или дождались не вовремя) своих гонораров. Всего в иске перечислены 24 жалобы, которые начали поступать в Департамент ещё в 2018 году (спустя всего год после запуска американской версии журнала), однако вместо того чтобы оперативно отреагировать на запросы и погасить задолженности, издатель американского L’Officiel предпочёл их игнорировать (как и теперь запросы на комментарии от NY Times).

Правило 1 Начинаем пить больше воды. Алкоголь «похищает» влагу и минеральные вещества из кожи. Отсюда тусклый цвет лица, морщины, сухость. Правило 2 Постпраздничный детокс невозможен без средств для глубокого очищения! Энзимный пилинг от Pevonia - превосходный детокс для любого типа кожи, в том числе для самой чувствительной. После использования кожа становится гладкой и свежей с невидимыми порами. Правило 3 Восстанавливаем баланс влаги, тонус и сияние кожи. Настоящим спасением для обезвоженной уставшей кожи после праздников будет домашняя криотерапия (кратковременное протирание кожи льдом). Это магический ритуал устраняет отеки, улучшает цвет лица и придает коже тонус! Правило 4 Темные круги, мешки под глазами - тоже результат нарушенного режима. Спасением в данной ситуации будут патчи для глаз от Genosys. Потрясающая эффективность при усталости, обезвоженности и перелетах. Эти патчи превосходно увлажняют и разглаживают кожу, оказывая противоотечный и подтягивающий эффект. Правило 5 Ванна для выведения токсинов и излишней жидкости с эфирными маслами можжевельника, кипариса и апельсина. Пока патчи для глаз интенсивно трудятся, оживляя кожу век, погрузитесь на 15 минут в ароматную ванну. Это незаменимая терапия для души и тела, которая способна творить чудеса! Пусть наши простые рекомендации помогут реабилитировать кожу после Праздников и будут руководством в те периоды, когда кожа особенно подвергается стрессу. https://verbaspatium.com/face/tproduct/343320152-514232200111-speciale-krem-eksfoliant-s-enzimosferida

Зачем нам всем нужна растяжка? Я уже не говорю про йогу))    Растяжку можно сравнить с медитацией. У нас есть все, чтобы делать ее чаще, а может быть каждый день, но есть и причины отложить, отсрочить, перенести… Иногда нужна минимальная поддержка в выбранном пути. Если хотите, этой поддержкой можете воспринимать меня) Не устаю рассказывать о необходимости физической нагрузки, даже в лайт варианте. Часто растяжку ассоциируют с расслаблением мышц перед и после тренировки, чтобы снизить риск травм и устранить крепатуру( мышечная боль после физической нагрузки). Однако, преимущества вытяжения это не только ощущение гибкости. Это физическая свобода. Молодость и красота. Зачем нужна гибкость и как прийти к ней качественно? Когда в теле много напряжения, отдельные участки начинают его компенсировать. Растяжка позволяет вернуть телу сплоченность, чтобы мы могли двигаться и функционировать эффективно, знать тело, звучать в унисон с каждой мышцей и связкой в организме. Приятно в растяжке и то, что не нужно быть спортсменом или практикующим йогу серьезно. Достаточно любить тело, дорожить им. Она поддерживает нервно-мышечное облегчение, которое уменьшается с возрастом и является причиной снижения гибкости. К 30 годам у человека снижается упругость и гибкость мышц, ухудшается обмен веществ и кровоснабжение нижних конечностей. Вот и получается, потеря гибкости, это не только результат естественного старения человека, но и банальное неиспользование потенциала мышечной массы. Вывод, мы теряем то, что не используем. Не жаль ли нам этого? Главное условие корректной растяжки это отсутствие боли. Если тело будет ассоциировать ощущения во время вытяжения с болью, оно будет защищаться. Правильнее находиться ниже этого уровня, тогда тело расслабится и потянется сильнее. И ещё, растяжка это накопительный эффект: мышцам нужна дисциплина. Про регулярность. Важно растягиваться вне зависимости от возраста и даже настроения. Особенно важны вытяжения в позвоночном столбе! Дабы минимизировать риск появления перенапряжения в области поясницы и сохранить осанку грациозной! Даже если в прошлом вы или я(хотя до Йоги я была совершенно равнодушна к физической нагрузке и своему телу) большой спортсмен, грош цена всем нашим заслугам, если сегодня мы забросили и забыли тело. Перестали одаривать его минимальной физической нагрузкой. Однозначно, прогулка в парке, а после, 15-минутная растяжка - уже богатство для тела. Выбирая регулярность, мы становимся выше внешних обстоятельств и условий. Тогда мы - вы - я - настоящий хозяин в своём теле - молодом и здоровом! И немного индийской мудрости и метафоричности)) Тело это река. Оно течёт каждый день и воды в этой реке жаждут обновления, меняют русло. Дадим возможность телу достичь уровня красоты и чистоты, к которому оно так стремится и готово.

Половина россиян хотят скорейшего возвращения ушедших брендов IVK Media Solutions собрали в одном месте сразу несколько исследований покупательского поведения за последние месяцы. Экономический кризис, а тем более сопряженный с политической катастрофой – это стресс, страх и неопределенность. Сейчас брендам важно сглаживать эти чувства, создавать ощущение стабильности и безопасности, насколько это возможно. А вот самые интересные тезисы из обзора: ️Определяющим фактором для покупателей стала цена. 44% россиян ощутили снижение доходов, 28% лишились премий и повышений по работе, 26% столкнулись с проблемами при поиске работы, 8% были уволены. На этом фоне россияне больше экономят и отказываются от некоторых запланированных покупок. ️Физическая доступность магазина (близость к дому, местоположение) ушла на второй план – кризис заставляет покупать товары, в первую очередь, более выгодные по цене. ️Покупатели психологически привязаны к определенным брендам. Они привыкли совершать покупки в определенных местах и получать привычный уровень сервиса. Сейчас потребители растеряны и не понимают, где искать товары, к которым они привыкли (где искать товары для дома, если не в «Икеа»? Где покупать носки и футболки, если не в Uniqlo? Где заказать доставку в 3 часа ночи, если не в McDonalds?) ️51% россиян хотят возвращения знакомых брендов в категории «одежда и обувь». https://www.sostav.ru/publication/ivk-54062.html

Gucci собираются принимать криптовалюту. В рамках эксперимента расплатиться криптой можно будет уже в мае в некоторых магазинах Нью-Йорка, ЛА и Лас-Вегаса. Магазины Gucci будут принимать Bitcoin, Bitcoin Cash, Ethereum, Wrapped Bitcoin, Litecoin, Shiba Inu и еще пять стейблкоинов. Бренд планирует, что летом проект распространится на все магазины в Северной Америке. Прием криптовалют будет еще одним шагом для интеграции Gucci в Web3. Бренд приобрел виртуальную недвижимость на The Sandbox, а на платформе Roblox виртуальную сумку Gucci купили на $3 тысячи дороже, чем стоит физическая сумка. Недавно бренд также сообщил, что владельцы NFT-проектов SuperGucci и Gucci Grail получат возможность купить новую коллекцию Gucci раньше, чем её выпустят для широкой публики.

По поводу антицеллюлитной косметики, хочется кратко подытожить. Искренне считаю моих подписчиков продвинутыми в сфере бьюти и вэлнесса людьми, но считаю необходимым подчеркнуть, что антицеллюлитная косметика в одиночку (к огромнейшему сожалению) не избавит никого полностью и навсегда от пресловутой апельсиновой корки, так как причины ее возникновения комплексные и лежат в глубоких слоях дермы и подкожно-жировой клетчатки. Косметика с водорослями, кофеином и ванилил бутиловым эфиром направлена на отток застоев лимфатической жидкости, активизацию циркуляции крови и клеточного метаболизма, снятие напряжения с волокон коллагена, описывающих жировые клетки – адипоциты. Справиться с так называемой «апельсиновой коркой» никогда не было простой задачей – тут важен комплекс различных воздействий: особенно важен достаточный питьевой режим (для меня это 1,2-1,5 литра чистой теплой воды в сутки), физическая активность (ходьба 20-30 минут в день + силовые тренировки хотя бы 2 раза в неделю), сбалансированное питание – опять-таки, я не придерживаюсь никаких диет, но мне близок кето стиль. В периоды обострения проблем с кожей (вспышек розацеа и частых покраснений) могу временно (примерно на неделю - полторы) перейти на low FODMAP, исключая молоко, продукты на основе пшеницы, сладкое. Заменяю все это добро на растительное молоко (миндальное – моя любовь), яйца, адыгейский сыр, тофу + нежирные животные белки, орехи, овощи без ограничений.

​​​​​ПЛАН УХОДА ЗА СОБОЙ Понедельник - посвящаем время своему лицу и шее. Вторник – ухаживаем за волосами. Среда – берем во внимание руки и тело. Четверг – снова посвящаем всю себя лицу и шее. Пятница – косметические процедуры для волос. Суббота – уход за ногами. Воскресенье – оздоровительные процедуры. Уход за волосами, кожей и руками, избавиться от животика, профилактика целлюлита, подтянуть попу. С моими желаниями все понятно, теперь подумаем, что нужно для профилактики целлюлита. Насколько мне известно, это массаж и обвертывания. Наша кожа, помимо ежедневных процедур (очищение, увлажнение, питание), еще требует нанесение масок и скрабов. Это мы будем делать 2 раза в неделю. То же самое касается и волос. Надеюсь, основную мысль по составлению плана преобрадения вы уловили. Теперь рассмотрим каждый день по отдельности в подробностях. Начну с обязательных и элементарных действий, которые нужно совершать каждый день, независимо от вашего настроения, занятости, дня недели и так далее. Это, как говориться, основа основ красоты. Для удобства разделю процедуры по времени суток. ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД ЗА СОБОЙ Утренний план Зарядка – 10-15 минут. Чистка зубов, умывание, душ (если хотите, то контрастный). Протирание кожи лица тоником, нанесение крема. Макияж. Прическа или простое расчесывание волос. Вечерний план Снятие макияжа, очищение лица и шеи. Душ. Чистка зубов. Питание и увлажнение кожи лица и шеи. Расчесывание волос. ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ УХОД ЗА СОБОЙ Понедельник – уделяем внимание лицу и шее. Очищение и отшелушивание кожи лица и шеи скрабом. Паровая ванночка для лица с травами. Маска для лица и шеи. Нанесение крема. Массаж лица и шеи. Вторник – косметические процедуры для волос. Скраб для кожи головы. Маска для волос. Мытье головы. Аромарасчесывание. Среда – тело и ручки. Ванночка для ногтей. Скраб для рук и локтей. Нанесение крема или питательная маска для рук, которую не нужно смывать. Маникюр. Скраб для тела. Антицеллюлитное обвертывание или баночный массаж. Четверг – все тоже самое, что и в понедельник. Пятница – все тоже самое, что и во вторник, только вместо аромарасчесывания, сделать самомассаж. Суббота – уход за ногами. Ванночка для ног. Удаление сухих мозолей. Педикюр. Эпиляция или бритье ног. Воскресенье – оздоровительные процедуры. Интенсивная физическая нагрузка – бег, скакалка, плаванье и т.д. Антицеллюлитное обвертывание или баночный массаж. Принятие аромаванны с солью. Это только приблизительный план красоты, на который вы можете ориентироваться. https://telegra.ph/file/c1bda979ad5713aba53b3.jpg

​​Раз уж мы разогнали за акне вчера, давайте продолжим и сегодня, потому что мне есть что рассказать! У одного из моих самых любимых блоггеров во всем телеграме Крис печатает… есть свой бренд Openface и у них вышла потрясающая линейка для ухода за кожей тела с проблемами, что лично для меня очень актуально, потому что периодически появляются сюрпризы то на спине, то на груди. Для очищения у бренда существует гель для душа Shower Power, в состав входят комплекс из азелаиновой и салициловой кислотой, а для увлажнения - бетаин, мочевина и немного молочной кислоты. Сам гель жидкий, не очень сильно пенится, но отлично распределяется и смывается. Салициловая кислота покажет себя, если у вас есть какие-то порезы, но в остальном все просто роскошно, гель вообще не сушит кожу, можно спокойно ходить без увлажнения сверху. Чёрные точки на декольте действительно пропали полностью, а новых высыпаний я не видела с тех пор, как ввела этот гель в свой уход. Особенно он зашёл моему мужу, который мучается акне на спине, они медленно, но верно уходят, новых высыпаний нет вообще. Кстати, пользуюсь им и перед бритьем, заметила что кожа стала намного более гладкой и упругой, отлично отшелушивает все, что плохо лежит. В общем, гель просто топ! Чтобы закрепить результат, есть увлажняющий крем с кислотами Acid Cloud. Нежирный тающие крем, быстро впитывается, можно одеваться просто мгновенно. Отлично закрепляет результат, так же пользуюсь им после бритья, не видела ни одного раздражения с этого момента. В общем, идеальное дуо для тех, кто хочет справиться с акне на теле или отлично отшелушить кожу неагрессивными средствами быстро. Обожаю Крис и все, что она делает. Нам ещё дали промокод на Озон NADO15, который с 14 по 17 октября даёт скидку 15% на продукцию Openface, так что торопитесь, гель и крем действительно топ, я с огромным удовольствием ими пользуюсь! Так же напоминаю, что свечи просто отвал всего друзья https://telegra.ph/file/905cb1aba428f13104878.jpg