​​Полезные привычки для красоты, которые займут лишь 5 минут вашего...

Фильм "Мадам парфюмер" (Les Parfums), снятый в 2019 году, я успела обругать, посмотрев трейлер, а торопиться было нэ надо. Не так фильм оказался и плох. Игра актеров, атмосфера, немного Франции, по которой мы уже соскучились, стоят того, чтобы его посмотреть. Да, фраза героини "J'Adore создала я" вызывает вопросы, мы все знаем создательницу Жадора, прекрасную и почти русскую Калис Беккер, она мало похожа на героиню. Да, манера поведения парфюмера Анны Вальберг, помыкающей обслуживающим персоналом, изумляет - откуда такие барские привычки? Ее коллегам и ровесницам Натали Фейстауэр, Калис Беккер, Оливии Джакобетти подобное и в голову бы не пришло. Да, сюжетные ходы традиционны. (Дальше спойлеры) Что может случиться с парфюмером, какая драма, заслуживающая внимания? Правильно, потеря обоняния. Кто помнит советский фильм 1981 года с Будрайтисом? Воот. Сейчас это внезапно актуально, хотя фильм снят ещё до ковида. Способами выхода из психосоматической аносмии там называются покой и постепенные тренировки обоняния. Впрочем, внимания этому уделяется немного. Ждем новых фильмов, где героями будут парфюмеры, заболевшие ковидом. Героиня экстравагантна, социопатична и хамовата, как физик-теоретик в кино шестидесятых. У нее идиосинкразия к некоторым запахам. Люди ей мешают работать, галаксолид (один из самых популярных современных мускусов) она не переносит, сигаретный дым и алкоголь тоже. Все-таки психопатическая составляющая кажется кинематографистам непременной особенностью образа парфюмера, спасибо за это Зюскинду. Тогда как большинство успешных парфюмеров, работающих в индустрии, на самом деле нормальнейшие люди. Психически здоровые, с широким кругозором, умеющие держать себя в обществе, ценящие хорошую кухню, вино и другие жизненные удовольствия. Спокойно относящиеся не только к галаксолиду. В фильме много специальных терминов, которые явно взяты не с потолка. Услышав про лиффаром и триплаль, я отправилась высматривать консультантов в титрах. Терпеливо проглядела все и - бинго - ближе к концу обнаружила имена Кристин Нажель, действующего парфюмера Hermes, и Жан Жака, нового "носа" компании Caron, на момент съемки - парфюмера Takasago. Так что все умные слова сказали, надо полагать, они. А вот странности сюжета объяснить трудно. Героиня ведет роскошный образ жизни, живет в дорогой квартире, останавливается в дорогих отелях, ездит на дорогой машине с водителем. При этом она фрилансер, выполняет заказы по созданию отдушек, и даже за наличные (пять-шесть тысяч за один заказ, десять процентов от которого уходит агенту). Вот тут сюжет либо недоконсультирован, либо у консультантов не спрашивали. Лаборатории как таковой у героини нет, если не считать лабораторией набор душистых веществ. С собой она возит походный чемоданчик с бутылочками, и прямо на месте, в отелях, вечерами, работает над заказом, прямо вот капает. Но. Что дальше-то? Вот создала она композицию на своей палитре, и? Заказчику в нужном количестве она компаунд не соберет. Значит, формулу нужно отдавать на производство, в парфюмерную компанию, где ее еще должны адаптировать к собственной элементной базе. И смысл обращаться к независимому парфюмеру в таком нелегком деле, как отдушивание плохо выделанных сумок? Или она все же собирает им граммов сто-двести концентрата - и берет за это свои тыщи? Нипанятно. При этом она постоянно повторяет, что хочет вернуться в парфюмерию, в смысле делать fine fragrances, воспринимая работу над функциональной парфюмерией как временную ссылку. Хотя даже создать запах пещеры, который ей заказывает один из муниципалитетов, - это очень творческая работа. Теперь о хорошем. Актриса Эммануэль Дево органична и интересна. Мне она одновременно кажется и очень знакомой, и неизвестной - я не смотрела ни одного фильма из ее послужного списка. И с удовольствием посмотрела бы что-то из раннего - она, похоже, была красавица. Ее партнер Грегори Монтель, играющий шофера, тоже очень мил. Сюжетный ход с пробуждением интереса к запахам у человека, который об этом прежде особенно не задумывался, хороший. В общем, не будем требовать от кино невозможного.

Те, с позволения сказать, тренды, что не успела обосрать я, всегда успевает обосрать Эстер. Обожаю админов с чувством юмора, которые не пытаются вписаться в повестку и имеют на редкость адекватное восприятие моды и красоты. Ну и которые пишут полезные посты про уход и прочие важные бабские штучки чаще меня. https://t.me/beauty_goldman

Новый инсайд! Prada ещё в прошлом году выпустила нейлоновую шапку бини для мужчин, а сейчас ее начали активно носить инфлюенсерши. Смотрится странно, как по мне. Но, скорее всего, лишь дело привычки. КакУблогера

​​Новая капсула Uterqüe создана для тех, кому надоели пижамный стиль и гендерные стереотипы Испанский бренд выпустил первую унисекс-коллекцию Давно присматриваетесь к вещам своего бойфренда или даже частенько их носите? Тогда новая капсула Uterqüe создана специально для вас — бренд выпустил коллекцию унисекс-вещей, которые и вы, и ваша половина сможете носить вместе (правда, потом не поссорьтесь из-за любимой рубашки). Даже если у вас нет привычки заимствовать вещи из мужского гардероба, стоит попробовать — тем более, что нарочито маскулинных вещей в коллекции нет. Капсулу оценят те, кому уже поднадоел мягкий пижамный стиль в нейтральных оттенках, в ней вы найдете как раз ту альтернативу, которую давно ждали. И вообще — долой гендерные стереотипы! Выбираем ту одежду, в которой хочется быть! Двусторонние пальто, яркие пуловеры, рубашки оверсайз, которые можно носить поверх футболок или как самостоятельный предмет гардероба, — бренд создал множество вещей как на каждый день, так и для того, чтобы в любой момент сорваться в путешествие. Для второго случая идеально подойдут вместительный рюкзак и мужские и женские кроссовки, разработанные специально для этой коллекции. https://telegra.ph/file/d348c283b28171446ae01.jpg

Наступает Новый год, будут все поддатыми. Вновь сюрпризы поднесёт Путин с депутатами. А команда новые каналы: _humor — Лучший юмор всегда на каблуках. — Английский для детей и начинающих. _a_l_a_t — Салаты на Новый Год! Порадуйте себя и близких! — Для тех, кто имел неосторожность увлечься вышивкой. Схемы, советы. — Узнай Язык тела, жестов и мимики, психология. — Гороскоп Скорпиона на каждый день. — Простые и вкусные рецепты для мультиварки. _daily — Картинные истории (Художники. Живопись. Искусство. НЮарт) — Клуб любителей цветов. Правильный уход делает любовь к цветам взаимной. — Хитрости Хозяйки. Вкусные рецепты на Новый Год. Полезные советы в быту. Минимум усилий. Отличный результат! — Эзотерика. Магия. Ритуалы и приметы. — Учим корейский, каждый день по слову или выражению. — История в фотографиях, канал о знаменитых личностях. _mma — С нами те, кто может за себя постоять. — Дева Знак зодиака гороскоп, ежедневные прогнозы. _ladies — Ежедневные советы для стройности, полезные рецепты, инструкции, как сделать ваше тело безупречным. _modno — Мода — это то, из чего мы сами себя складываем ежедневно. — Поздравления на все случаи жизни! — Праздничные красивые платья для женщин — это настоящие произведения искусства.

Всем привет, в этом году решила уделить побольше внимания вопросам старения кожи и способам поддержания ее молодости и здоровья. Сегодня рассказываю об изменениях среднего слоя кожи – дермы (1-5 мм) – того самого, который обеспечивает плотность и упругость кожи и состоит из таких белков как коллаген и эластин, а также компонентов внеклеточного матрикса. Старение дермы С возрастом толщина дермы, как и общая масса коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, уменьшается. Снижается активность и количество фибробластов – клеток, ответственных за выработку компонентов дермы, что означает, что процессы расщепления составных частей дермы преобладают над процессами их создания. Оставшиеся же волокна коллагена и эластина утрачивают плотность упаковки и четкость структуры, теряют привычную связку друг с другом, что выражается в образовании глубоких морщин и дряблости. Кровеносных сосудов становится меньше, в то время, как количество крови остается примерно на прежнем уровне, поэтому часто на коже можно увидеть расширенную сосудистую сетку и звездочки (купероз). Уменьшается и количество сальных и потовых желез, отсюда – повышенная сухость, недостаток собственных липидов, дольше протекают процессы заживления ранок и микротрещин. От чего зависит скорость старения дермы? Причин несколько, рассмотрим самые основные: Первое, это реализация генетической программы, отвечающей за стабильность генома и экспрессию различных генов. По достижении определенного возраста в фибробластах активируется ген TP53, кодирующий особый белок p53, который при получении сигнала о повреждении ДНК клетки, способен либо останавливать клеточный цикл для восстановления ДНК, либо просто убивает клетку фибробласта (апоптоз). Становится меньше фибробластов, значит меньше создается нового коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и пр. Среди сопутствующих причин старения дермы следует выделить: воздействие UV-излучения, стресс, внутренние патологии, загрязнение окружающей среды, неправильное питание, вредные привычки, некорректный уход за кожей. Что делать? Если против реализации генетической программы исследования сейчас только ведутся (например, те же экзосомы или ДНК-восстанавливающие компоненты), то есть еще несколько простых и несложных советов, которые помогут сохранить плотность дермы дольше: ️ Ежедневное мягкое очищение и увлажнение кожи ️ Ежедневное использование санскрина ️ Косметика с растительными и синтетическими антиоксидантами ️ Косметика, восстанавливающая защитный барьер кожи (церамиды, жирные кислоты, холестерол) ️ Косметика с пептидами-биомиметиками ️ Мезотерапия /биоревитализация / микронидлинг ️ Пилинги (домашние и профессиональные) К более продвинутым методам ре-моделирования дермы обычно относят: альтера-терапия (Ultherapy) либо другой SMAS лифтинг - активация фибробластов через повреждение, неаблятивные RF-лазеры - активация фибробластов через нагревание, плазмолифтинг

У меня с шарфами сложные отношения. Имею их весьма много, но привычки их носить нету. Ну то есть всегда приходится искуственно встраивать их в свои образы. Поэтому чаще всего использую капоры и манишки, чтобы "не отсвечивали")) И вот еще крутую штуку нашла у Gate31 - дутый утепленный шарф на магнитах в самых базовых оттенках. Стоят на сейле каких-то 1495 рэ. А с кодом WINTERSALE10 до 17 января вообще 1345 деревянных.

​​ПОЛЕЗНЫЕ СМУЗИ ⠀ СМУЗИ "ДОБРОЕ УТРО" 2 киви 1 стебель сельдерея 4 дольки апельсин 1 стакан вода 1 ст.л. сока лимона ⠀ СМУЗИ "НАСЫЩЕНИЕ" 1 небольшое яблоко 1 груша 1/2 банана 1 спелое авокадо 1 ст растительного молока ⠀ СМУЗИ "ЛЕГКИЙ ДЕСЕРТ" 100 гр винограда 2 киви 1 мягкая груша 2-3 кубика льдад Вода по желанию https://telegra.ph/file/192a18e17bd7560363de9.jpg

​​КАКИХ ИЗМЕНЕНИЙ НАМ ЖДАТЬ В 2021 ГОДУ? Узнайте об этом на канале МУДРОСТЬ и СИЛА! Наступила Эра Водолея, а значит, чтобы достичь успеха и исполнить свои желания, каждая женщина должна стать немного ВЕДЬМОЙ! Судите сами: каждый день мы применяем секреты женской магии для успеха в ЛЮБОМ деле! Даже простое приготовление пищи может стать сакральным действом — чтобы влюбить в себя мужчину, избавить близких от болезней и бед, магнитом притягивать в семью богатство и удачу Хотите научиться этому? Подпишитесь на канал МУДРОСТЬ и СИЛА, где я даю: секреты женской магии для исполнения желаний практики быстрого восстановления жизненной энергии, обретения молодости и красоты ритуалы на любовь: как привлечь любимого и отвадить соперниц Мы изучаем: Как повлияет на нашу жизнь переход в Эру Водолея? 3 привычки, которые лишают нас денег, друзей и талантов 5 секретов иммунитета, которые помогут вам преодолеть все сложности и выйти на новый уровень в 2021 году Правила притяжения богатства 7 признаков вымирающего Рода Защитный ритуал для вашей семьи Присоединяйтесь к нашему кругу женской Силы! И сразу подарок для вас: подборка ТОП-20 фильмов для 2021 года! https://telegra.ph/file/f543b58afb880501f9793.jpg

Полезные факты о коварстве зимы Румянец может иметь последствия На морозе начинается активная выработка особых пептидных молекул — цитокинов. Они распознают перемены окружающей среды и сигнализируют телу, что нужно срочно приспособиться к ним. Капилляры под кожей активно сужаются, чтобы сохранить внутреннее тепло, а затем так же быстро расширяются, чтобы кожа не замерзла снаружи. Такие «качели» могут привести к поломке мелких капилляров и впоследствие куперозу (сосудистой сеточке на лице). Сезонное отопление – сушит Сухость в помещении вытягивает влагу из дермальных клеток. По сути из-за отопления влага из кожи начинает уходить в атмосферу, что, конечно, несправедливо. Неправильный уход и выбор косметики В морозные дни агрессивное воздействие на кожу, например, абразивные скрабы (с частицами из натуральных косточек) и концентрированные пилинги могут сделать кожу беззащитной и раздраженной.

Когда хочется знать всё, мы начинаем собирать информацию. Эта подборка сэкономит вам время (для уточнения условий участия писать _rekLama): _style_tg - Встречают по одёжке и потому первое впечатление крайне важно. _marketing - Не хочешь, чтобы деньги утекали словно вода? Подпишись и научись ими управлять! _semya - Самые любимые люди в нашей жизни нуждаются в советах. _hudey - Идеальный канал для того, чтобы начать заниматься собой. _news_tg - Актуальные новости Москвы и Московской области. ️_turizm - Если и нужно куда-то лететь, сначала на это место нужно взглянуть. _novosti - Все из мира медицины, а не только затёртые новости о коронавирусе. _remont_tg - Построй свой дом, вырасти детей и сделайте в нём ремонт. Самые актуальные идеи и предложения от ведущих специалистов России и СНГ. _net_tg - не запрещенный юмор о запрещённом. ️_turizm - Перечислить список стран? А лучше бы зайти и посмотреть на них. _tg - Ремонт как он есть, тонкости, идеи и немного позёрства от подписчиков. _news_tg - Актуальные новости из мира технологий. _karera - Построй свою карьеру, подпишись на канал и начни работать. _moto_tg - Все для автолюбителей. _mama - Полезные советы, ответы на вопросы и просто интересные факты от мамочек и для мамочек. _tg - Эстетика тел без лишних деталей. _tg - Канал, на котором ты точно найдешь себе работу. _modniy - Красота кроется в деталях и мы научим тебя определять их. ‍_tg - Польза для тела и души, 10 минут в день и вы здоровы. _deti_tg - Мама, подпишись на этот канал. _dark - Мир криптовалют и бирж становится все доступнее и мы рассказываем об их изменениях. _reklama_tg - Продажа,покупка, обмен каналов, а также продажа/покупка рекламы. _goroskop - Всё возможно, нужно только изучить. _psycho - Счастье неуловимо, но мысли материальны. _news_tg - Доктора России делятся своими знаниями максимально простым языком. _novinki - Гаджеты, ПК, телевизоры и все,чем мы с вами пользуемся каждый день уже тут. ️_tg - Выбери место для поездки. _doma - Квартира твоей мечты уже тут. _novost - Самые смешные и актуальные новости из блогерского комьюнити. _astr - Таро, предсказания, а также знаки. ‍_fitnes - Ты уже стройняшка, осталось только встать с дивана. _family - В помощь родителям с самыми важными советами. _odejka - Подчеркни свой образ. _cooking - Самое правильное питание в интернете уже здесь! _psihologiya - Совмещаем 2 знания. _moskvaru - Новости мегаполиса. _cars_tg - Авто как есть. _style - Мода на каждый день. _dieta - Диеты, тренировки, путь к своей красоте. _rebenok - Семья будет счастлива. _news_tg - Мир UFC и самые важные новости. _interesnoe - Самые интересные посты из инсты. _deti - Мамам и папам на заметку. _tg_news - Новости боевого характера. ‍_tg - Будь здорова и красива, а мы лишь подскажем как. _gadjet_news - Не рынок, а целая экосистема. _tg - Разбираемся в главном. _tor_crypto - Не все то запрещённое,что темное. _v_tg - Мы задаём тренды, вы эти тренды распространяете. _yaziki - Школа бесплатного изучения немецкого языка. _smeshnoe - Улыбнись, тебя не снимает камера. Для связи и участии в подборках (платно): _rekLama

Сухость губ способны вызвать многие факторы ️Солнечные ожоги. Летом мы даже не замечаем, что кожа губ получает изрядные дозы ультрафиолета. ️Сильная жажда. Можете сами проверить: у кофеманов, которые пьют мало воды и много капучино, губы выглядят обветренными. Сильный стресс и привычка облизывать губы. Сами того не замечая, мы провоцируем сухость, облизывая или покусывая губы. Вредные привычки. Постоянный контакт с абсорбирующим сигаретным фильтром лишает ткани губ и без того дефицитных липидов. Аллергия на косметику. Реакция на неподходящую вам помаду не замедлит проявиться в виде шелушения кожи губ.

Студенты НИУ ВШЭ, навигатор социальных и экологических сервисов +1Город при партнерстве с Reebok запустили экологический челлендж ECOin. Его цель – популяризировать эко-повестку среди активных людей. Выполняя задания в мобильном приложении +1Город, участники получают баллы, которые можно обменять на призы от партнеров проекта, главные из которых – кроссовки Reebok из коллекций [Ree]Cycled И [Ree]Grow, созданные из переработанных материалов и растительных компонентов. Чтобы поучаствовать в челлендже, необходимо зарегистрироваться по ссылке. Подробности и полезные материалы можно найти в инстаграм-аккаунте ECOin. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc75794hTRKaWTzS0p2RKWQPVqqZC2R9i5JpOAVvoN9yuDOdQ/viewform?gxids=7628

Кто ещё не знает про мой телеграм канал AliExpressHome? Здесь вы увидите полезные подборки классных вещей для дома и не только ️Мастхэвы для кухни ️стильное постельное белье ️разнообразный текстиль ️декор для интерьера ️интересные, удобные товары для мам ️многое другое! ️ https://t.me/AliExpresHome

Я часто просматриваю каналы о моде, чтобы быть в курсе актуальных трендов и тенденций. Каналов много, но действительно полезные и интересные можно пересчитать чуть ли не по пальцам. Недавно вот набрела на очень любопытный канал «Стиль в большом городе». Мне нравится, что он очень практичный: на нем можно найти и советы по сочетаниям, и примеры для базового гардероба, и интересные бренды. Если вы хотите подчеркнуть свою уникальность, то Соня подскажет, как это сделать с помощью стиля. Я точно знаю — вы все уникальны, тут нет среднестатистических️ Кстати, Соня дарит бесплатные чек-листы, их так же можно скачать на канале. Думаю, кто пропустит такое сокровище, много потеряет ad T.me/styleinbigcity http://t.me/styleinbigcity

WGSN опубликовали прогноз на 2021 год World Global Style Network предсказывает будущее моды, lifestyle, красоты, общепита, интерьерного и промдизайна. Своими прогнозами WGSN помогает брендам принимать правильные решения, хотя эти данные – не панацея, и зачастую их необходимо соотносить с особенностями локального рынка. Аналитики рассматривают четыре профиля потребителей, которые будут формировать среду будущего: «Предсказатели», «Новые романтики», «Невозможные» и «Дирижеры». В этом году эксперты WGSN предлагают «замедлиться» в социальных сетях, перестать рассказывать о бурном росте и развитии. Вместо чувства усталости и стресса от коронавирусных ограничений пользователи хотят испытывать «цифровое счастье», наблюдать более душевный и личный диалог с аудиторией. В ближайшее время все внимание будет направлено в сторону звуковых социальных сетей, которые дарят более непринужденный социальный опыт, избавляя от надоевшей привычки постоянно скролить ленту фотографий. Подписчики WGSN смогут ознакомиться с исследованием в полном объеме: https://shly.link/uWHQ6

Из чего состоит пудра? Привычка пудрить лицо появилась не одну тысячу лет назад, и долгое время для этой цели использовали не самые полезные средства: смесь из свинца и мела, рисовый крахмал, рисовую или пшеничную муку. В основе большинства современных пудр – тальк (один из самых мягких минералов), а вредоносного свинца в составе нет вовсе, его роль выполняет окись цинка. Также в состав могут входить белая и красная глина, цветочные масла, увлажняющие компоненты и витамины, которые позволяют средству не только не забивать поры и не провоцировать воспаления, а, наоборот, ухаживают за кожей. Конечно, недобросовестные производители любят экономить на ингредиентах, поэтому обязательно перед покупкой загляните в состав средства.

Что лучше пудра или тональный крем? Однозначного ответа на вопрос, что же лучше, нет и быть не может: при разных обстоятельствах может пригодиться и пудра, и тональный крем Тональный крем: • Тональный крем имеет жидкую или кремовую текстуру. Она позволяет средству сливаться с кожей, обеспечивая равномерное покрытие. За счет такой текстуры в состав также можно добавлять дополнительные полезные компоненты: ухаживающие масла и антивозрастные ингредиенты. • Разные тональные кремы обеспечивают разную плотность покрытия, поэтому подходят и девушкам, которые почти не нуждаются в коррекции тона, и тем, кому необходимо скрыть заметные изъяны: замаскировать прыщи, следы от акне или шрамы. Пудра • Пудра, как правило, сухая по консистенции (кремовые пока не так распространены) и обладает меньшей перекрывающей способностью. Едва ли она справится с серьезными недостатками, но перед ней такой задачи и не стоит: пудра может сделать тон лица более однородным, матировать кожу и выровнять ее рельеф.

️ Beinopen ищет молодых и дерзких Отличная новость для молодых брендов – мы возвращаем формат Open Stage. 4 июня на Форуме Beinopen 10 марок смогут заявить о себе и завести полезные контакты. Важно: мы ищем новые имена. Нам интересны проекты с уникальной концепцией и свежим визуалом. Если вы – дизайнер одежды, обуви, аксессуаров или владелец марки, и у вас отшита как минимум одна коллекция, присылайте информацию о вашем проекте через гугл-форму по ссылке: https://shly.link/gdocWiT. Заявки принимаются до 16 мая. Если ваша марка пройдет отбор, мы обязательно с вами свяжемся. Удачи! bio_форум bio_молодаякровь beinopen_молодаякровь https://beinopen.ru/forum2021

️ Прием заявок на участие в Open Stage продолжается 10 молодых марок, прошедших отбор, смогут заявить о себе и завести полезные контакты на Форуме Beinopen 4 июня в Москве. Важно: мы ищем новые имена. Нам интересны проекты с уникальной концепцией и свежим визуалом. Если вы – дизайнер одежды, обуви, аксессуаров или владелец марки, и у вас отшита как минимум одна коллекция, присылайте информацию о вашем проекте через гугл-форму по ссылке: https://shly.link/gdocWiT. Заявки принимаются до 16 мая. Если ваша марка пройдет отбор, мы обязательно с вами свяжемся. Удачи! bio_форум bio_молодаякровь https://beinopen.ru/forum2021

​Ола, амигос! Если верить отчетам за первый квартал 2021 года, то постепенно все в фэшоне возвращается на круги своя. Обороты главных конгломератов типа LVMH и их извечных конкурентов из Kering (равно как и Inditex и даже SMCP) постепенно выходят на доковидные показатели. Даже у некоторых более мелких игроков дела идут на лад. Так, Under Armour Inc повысила свои ожидания в отношении годовой прибыли и продаж во вторник после сообщения о 35%-ном скачке выручки, поскольку восстановление экономики на основных рынках - в США и Азии - стимулировало спрос на спортивную обувь и одежду компании. Но если смотреть глубже – процессы внутри индустрии моды изменились. Пандемия Covid-19 чрезвычайно сильно ударила, например, по люкс-сектору, вызвав спад продаж примерно на 20%. В частности, пострадали представители "физической" розничной торговли, в то время как продажи предметов роскоши в Интернете резко выросли, что укрепило позиции мультибрендовых интернет-магазинов и ведущих люксовых брендов, которые стали еще более влиятельными. И поэтому, несмотря на иллюзию восстановления, многие игроки рынка fashion все еще не чувствуют уверенности в завтрашнем дне и не понимают, как планировать свою работу. Поэтому в офлайн возвращается Форум Beinopen! На Форуме ключевые профессионалы российского модного рынка вновь соберутся вместе, чтобы обсудить, как дальше жить и что будет с индустрией в постковидной реальности. Форум пройдет в Москве 4 июня на территории дизайн-завода «Флакон». В плане работы: два потока лекций и дискуссий от проверенных специалистов индустрии моды; разбор кейсов в контексте производства, продаж, маркетинга, этики и эстетики; эффективный нетворкинг со спикерами и участниками Форума (я точно приду - как и многие уважаемые мной авторы, админы и fashion-профессионалы), среди которых можно будет найти будущих партнеров и контрагентов; формат Open Stage, где 10 отобранных молодых марок смогут заявить о себе и завести полезные знакомства; вечеринка после окончания программы; долгожданная встреча комьюнити Beinopen () в офлайне. Форум будет полезен для дизайнеров, владельцев марок, ритейлеров, пиарщиков, журналистов, авторов новых медиа и студентов творческих направлений. На мероприятии ежегодно выступают представители важных компаний, среди них – Première Vision, VFILES, Selfridges, Farfetch, Lamoda, Wildberries, «Яндекс», Adidas, Levi’s Russia, Tsvetnoy Central Market, ЦУМ, Bosco di Ciliegi, Comme des Garçons, Dazed, DHL, Lumpen и многие другие. Мероприятие пройдет при соблюдении всех необходимых мер безопасности, поэтому количество билетов ограничено. Все подробности здесь и на канале . https://telegra.ph/file/785756f3b6195cd236ec4.jpg

Балетки с круглым носом переносят меня в детстве, когда они были раритетом. Удобная обувь для долгих летних прогулок. Особенно красиво смотрится на тонких щиколотках.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ловите полезные ссылки:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ https://clck.ru/Uqpa7⁣⁣⠀ https://clck.ru/Uqpaf⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Балетки с эластичным кантом:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ https://clck.ru/Uqpbc⁣⁣⠀ https://clck.ru/Uqpcm

Раньше меня дико восхищали откровения сотрудников глянца про работу 24/7, без выходных и нормального сна. Сейчас я в ахуе с такого режима и ни за что уже на него не соглашусь. Потому что проблемы со сном – это всегда проблемы с кукухой в перспективе. А от проблем с кукухой страдает качество жизни. Кроме того, бессонница может указывать на гормональные нарушения, поэтому полезно с эндокринологом обсудить проблему. На практике, правда, все равно нужно будет самостоятельно приучать себя ложиться в определенное время. Если с самодисциплиной у вас не очень, советую подключить бот Слипи. Его сделали разработчики из Яндекса. Бот обещает за 30 дней решить проблемы со сном, помогая постепенно внедрять полезные привычки. Все рекомендации основаны на научных исследованиях (их более 200), от вас требуется потратить 10-15 минут перед сном. Это несложно. 4200 человек справились, и 93% почувствовали улучшение уже в первые недели. А 24% — заметили сильный рост качества сна. Пользуйтесь. ad https://telegram.me/sleepyrobot?start=a_beautymarg

​​Твои любимые малышки На что они способны? Избавить от неглубоких морщин, повысить упругость и эластичность. Нормализовать жирность, успокоить раздражённую кожу. Освежить, увлажнить и насытить витаминами. Точная дозировка позволяет не добавлять в сыворотки лишние консерванты. Активные природные компоненты сохраняют все свои полезные свойства и сразу передают их коже. Каждый раз ты открываешь свежий продукт, который удобно брать с собой. Как применять? Шаг 1! Нанеси сыворотку на предварительно очищенную кожу на все лицо и декольте. Шаг 2! Оставь до полного впитывания. Шаг 3! Нанеси бустер, микрофлюид, крем, альгинатную или ночную маску. Все просто! Наслаждайся идеальной кожей! https://telegra.ph/file/9006e40114fb841576049.jpg

Модная модель обуви этого сезона - клоги⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Честно скажу, обувь для любителей... Носим с леггинсами, брючными костюмами, мини-юбками.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ловите полезные ссылки: ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ https://clck.ru/UtP5i⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ https://clck.ru/UtPAq⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ https://clck.ru/UtPJV⁣⁣⠀

Гёрл BAND – твой гид в мире косметики и ухода ️ ▸ Честные и оправданные советы по психологии ▸ Полезные лайфхаки по уходу за красотой и здоровьем ▸ Самые интересные обзоры на стильную одежду ▸ Лучшие бюджетные средства для вас Обязательно подписывайся на КАНАЛ, чтобы ничего не пропустить!

Почему нависает верхнее веко Наша кожа на 70% состоит из коллагена — белка, отвечающего за упругость и эластичность. Полезные вещества, которые нужны для его формирования, содержатся в помидорах, капусте, моркови, зелени, желатине и рыбе. После 25 лет коллаген вырабатывается медленнее, а после 40 лет процесс останавливается. Это сказывается на коже верхнего века — она очень тонкая и почти не имеет жировой прослойки. Теряется упругость, кожа растягивается, и взгляд становится «тяжелым».

14 модных лайфхаков, которые помогут вам избежать досадных промахов при подборе одежды «Мода находится в одном шаге от безвкусицы», — говорил Карл Лагерфельд. В мире постоянно меняющихся модных тенденций единственный выход — найти собственный незабываемый стиль. Это может быть непросто, так как выбор в наши дни просто огромен. Разнообразие аксессуаров, обуви, уникальных принтов и вариантов длины — потеряться очень легко! Однако, если следовать некоторым простым правилам, слово «стиль» может стать вашем вторым именем. М уверены, что выглядеть хорошо проще, чем кажется, поэтому собрали полезные советы для тех, кто хочет прокачать свое умение одеваться со вкусом. Читать статью https://www.hashtap.com/p/Q3w2P5vxOkwd https://www.hashtap.com/p/Q3w2P5vxOkwd

​​Полезные привычки для твоей красоты Чтобы утро всегда было добрым, вспомни, что наполняет тебя энергией. Возможно, музыка? Пританцовывая, можно принять душ, умыться и нанести ежедневный уход. Отложи телефон и новости на потом, удели утром время себе и зарядись позитивом на весь день! Не забывай о грамотном питании и о воде. То, чем мы питаемся, напрямую влияет на наше самочувствие и красоту. В течение дня следи за мимикой и осанкой. Чтобы избавиться от этой вредной привычки, заведи небольшое зеркальце на рабочем столе. Не забывай про вечерний ритуал красоты. Ночью кожа активно восстанавливается, поэтому её обязательно необходимо правильно очистить и увлажнить. Начни ложиться на час раньше обычного времени. И ты обязательно увидишь, как благотворно это скажется на твоей коже. А ночная маска от мимических морщин из серии Toxy, как по волшебству, придаст лицу свежесть, разгладит морщины и восстановит её на клеточном уровне. Cамые лучшие и полезные привычки – те, которые доставляют тебе удовольствие и радость! https://telegra.ph/file/bcc00c8d9b3fae0f578a8.jpg

Помню еще в начале года я обещала, что буду почаще писать про уход за телом, но потом меня засосала ежедневная рутина и времени на домашнее СПА стало катастрофически не хватать. Но мне ли вам рассказывать, в конце концов, у кого сейчас много свободного времени, а ведь оно нам всем чертовски нужно. Поэтому, как вы поняли, сейчас будет про попу-живот-руки, красивые формы и кожу. Вообще, я думаю вы знаете, что от антицеллюлитной косметики никто еще не стал топ-моделью, это всего лишь инструмент, дополняющий двух основных китов: рациональное питание + адекватные физические нагрузки минус вредные привычки (тут без комментариев, ок? в конце концов, мы все иногда этим грешим и пусть кинет в меня камень тот, кто сам без греха). Есть два основных типа антицеллюлитных средств: Первые – липолитики, содержащие компоненты, направленные на сжигание жиров, такие как кофеин, теофиллин, экстракт гуараны, некоторые пептиды, L-Карнитин и другие. Вторые – венотоники, содержащие, такие охлаждающие компоненты как ментол, камфора или вещества, которые способные укрепить стенки сосудов, например, экстракт конского каштана, красного винограда, зеленого чая, эсцин. И если липолитики рекомендуют использовать в первую фазу цикла, т.е. в течение примерно 2х недель после начала месячных, когда эстроген находится на пике, то венотоники идеально подходят для второй фазы цикла. В этот период господствует прогестерон, мы чаще отекаем, повышается аппетит, лично я вот чувствую себя «больше», чем обычно. Так вот, чтобы сдержать отечность, вернуть телу легкость, немного разогнать застоявшуюся лимфу отлично подходят охлаждающая косметика и обертывания.

В продолжение спортивной темы решила сделать еще одну подборку) Этот год внес свои коррективы в наши модные предпочтения и привычки. Пандемия и карантин «переодели» девушек в универсальные и практичные наряды, которые можно носить и на улице, и дома. Именно такой актуальной вещью сезона стало женское платье-футболка, без которого сложно представить летний гардероб Поэтому ловите подборку наиболее популярных моделей с АЭ: https://s.click.aliexpress.com/e/_9zByad https://s.click.aliexpress.com/e/_9zByad https://s.click.aliexpress.com/e/_A34ceV https://s.click.aliexpress.com/e/_AWuqo1 платья

Полезные свойства глины: Попадая на поверхность кожи, глина работает в двух направлениях: забирает ненужное и отдает необходимое, производя таким образом очень выгодный для кожи обмен 1. Действует как абсорбент, вытягивающий из кожи все, что отравляет ее существование: • избыток кожного сала; • грязь; • частицы тяжелых металлов. Таким образом, глина обеспечивает интенсивное очищение и детоксикацию кожи. 2. Насыщает кожу микроэлементами. Кожа получает подпитку, укрепляющую ее защитные свойства. Производители обычно обогащают состав глиняных масок дополнительными ингредиентами. Они усиливают детокс-эффект, а также нивелируют подсушивающее действие, которое оказывает на кожу глина в чистом виде.

Полезные свойства розмарина Экстракт розмарина используется для ухода за лицом, телом и волосами: Тело Применяется в антицеллюлитных средствах благодаря дренажному и тонизирующему свойствам. Лицо Спектр применения весьма широк: • для решения проблем комбинированной, молодой кожи (борется с несовершенствами); • для возрастной кожи (мощный антиоксидант, защищает клетки от разрушения); • подходит для чувствительной кожи и кожи со слабыми сосудами; • помогает снизить уровень окислительного стресса, будь то неблагоприятная внешняя среда или последствия вредных привычек; • применяется в осветляющих средствах от пигментации. Волосы Нормализует баланс кожи головы.

Алоэ. Уникальность алоэ вера в многообразной биологической активности — от заживления тканей и ран до активной борьбы с множеством бактерий. Какие полезные ингредиенты присутствуют в алоэ? • Полисахариды превосходно удерживают влагу. • Витамины С и Е — антиоксиданты, а витамины группы В и фолиевая кислота активно принимают участие в регенерации тканей. • Аминокислоты — алоэ вера включает в себя 20 из 22-х незаменимых для человеческого организма аминокислот. Часть из них имеют смягчающие действие на кожу. Это имеет значение при обезвоженности кожи и сухости. • Энзимы в составе алоэ действуют на кожу человека как мягкие эксфолианты, очищая ее и предотвращая развитие воспалений.

Увидев название канала , я уже подумала, что он про принятие себя. А оказалось все наоборот: это канал про работу с неидеальной кожей – эффективные и бесполезные процедурки, банки, на которые надо молиться и которые лучше на ... вышвырнуть. Все это в такой же беспардонной манере, как у меня. Наслаждаюсь каждым постом и мечтаю обрести уже хоть какие-то проблемы с кожей, чтобы проверить советы на себе. https://t.me/prishyavayakeita

ДОЛОЙ ВРЕДНЫЕ ФИНАНСОВЫЕ ПРИВЫЧКИ! Двухдневный интенсив по личным финансам и инвестированию "Капитал" - это проверенная годами СИСТЕМА контроля личных финансов + инвестирования с доходностью 20-200% годовых, которая наконец позволит перейти от «хватает только на это» к «я могу позволить себе и своей семье только лучшее». Самое время создавать пространство для лучшей жизни, наведя порядок с финансами. Этот интенсив для тебя, если ты: ️тот, у кого деньги утекают сквозь пальцы, сколько бы ни зарабатывал ️тот, кто уже давно думает о накоплениях, но дальше Сбербанка не продвинулся ️тот, кто прочитал всего Кийосаки и Брайана Трейси, но воз и ныне там ️тот, кто купил биткоинов и думает, что он теперь "дофига инвестор" Мы детально разобрали 3 главных действия с твоими деньгами, которые приведут тебя к финансовой свободе: ️Создавай! ️Сохраняй! ️Увеличивай! Помни! ТЫ - БОГАТЫЙ ЧЕЛОВЕК. ЕСЛИ БУДЕШЬ ПРАВИЛЬНО ОБРАЩАТЬСЯ С ДЕНЬГАМИ.

Как вы могли заметить, я не ищу волшебной кнопки, а стараюсь постоянно поддерживать волосы в норм состоянии, но мои кончики все равно сразу выдают и постоянные окрашивания, и какие-то промахи в уходе, и просто усталость от жизни, стоит их только отмыть от косметики. Как правило, в такие моменты я и пробую новые для меня маски, чтобы понять, действительно ли они так хороши. Маска-филлер Masil 8 Seconds Salon Mask интригует одним только своим названием. Я за восемь секунд успеваю только в ладошках распределить средство перед нанесением на волосы, а они обещают за это время что-то сделать на волосах. Штош, я была максимально заинтересована, но сразу скажу, что вышло классическое «а разговоров-то было». В саше очень жидкое и прозрачное средство, которое при смешивании с водой образует желеобразную кашицу (смотрим на гифку). Аромат у него лекарственно-химический, немного резкий, но на волосах не ощущается. Производитель рекомендует два способа нанесения маски: смешать с водой 1:1 и нанести кашицу на 8 секунд (на самом деле можно держать и дольше), либо наносить маску сразу на волосы. По сути на мокрых волосах средство с водой вступит в ту же реакцию, что и в миске, так что я решила не пытаться нанести жидкость из саше на волосы, а повозиться с более густой кашицей. Наносить и распределять оказалось очень удобно, как любую среднестатистическую маску, двух саше хватило на мои волосы за глаза и за уши от самых кончиков буквально. Выдержала пару-тройку минут, смыла, посушила и не увидела никакого результата вообще. Смотрим на кончики на гифке - они довольно показательны, на мой взгляд. Все пушится, блеск минимален, уплотнения нет, лишь лохматые патлы торчат в стороны. Проблема в том, что это очень нашпигованная протеинами маска, в которой есть и кондиционерующие агенты, но почему-то в связке они на мне не работают никак. Хотелось бы сказать, что она придает хотя бы упругости или жесткости, ну что обычно еще делают протеиновые средства, но нет, и этого я тоже не заметила. Я знаю, что есть любители протеинового ухода и есть его, скажем так, противники. Я не отношу себя ни к тем, ни к другим, ибо встречала разные по степени полезные протеиновые продукты, так что просто буду оценивать эффективность этой маски-филлера для себя стремящейся к нулю. Купить можно тут. практика_маски

Любишь смотреть фильмы и сериалы? Мечтаешь смотреть их в оригинале? Каждую неделю решаешь начать учить английский? Но…. катастрофически не хватает времени и силы воли?) Не надо жертв! Изучай английский весело и эффективно. Прокачивай словарный запас и восприятие на слух. Каждую неделю вы получаете: фрагмент фильма/серии ссылку на набор карточек с лексикой из данного фрагмента для расширения словарного запаса (vocabulary) задания для развития listening skills ответы на задания И всё это в твоём телефоне. Присоединяйся к нашему Телеграмм каналу - MARUSYA киноклуб. https://t.me/filmglishclub Занимайся в транспорте, в очереди, выгуливая собачку) Бесплатный пробный период 2 недели Далее - всего 500₽ в месяц Инвестируйте в полезные навыки по цене кофе с булочкой) Спецпредложение: Пригласи друга - получи бонусный месяц! Ну что, кто с нами? https://t.me/filmglishclub

Если обращать внимание на погоду за окном и подбирать с умом теплые вещи, то даже в этой подборке найдутся полезные идеи для образа

Как сделать искусственную кожу экологичной? М – Мицелий Зачастую различные виды кожи на растительной основе имеют в составе полиуретан – он дает водоотталкивающие свойства и дополнительную прочность. В результате искусственная кожа не может быть полностью биоразлагаемой, а потому уступает коже животных в экологичности. Дизайнер из Нидерландов Emma van der Leest пытается использовать состав из грибка вместо пластика и уже разработала дизайн-концепцию будущего продукта, который она называет Fungkee. Вторая участница проекта – клеточный биолог Aneta Schaap-Oziemlak. Вместе они вдохновлялись водонепроницаемыми покрытиями, которые уже существуют в природе. Надеемся, что необходимость в выборе между этничностью и экологичностью совсем скоро исчезнет, а дизайнеры и ученые подолжат объединяться в такие полезные тандемы.

​​На днях я получила самый интересный Бьютибокс за последнее время, хотя бьюти его назвать можно с трудом, ведь это wellness box. Как говорит основательница HiPO София Кофман: «Миссия проекта HiPO (сокращение от High Potential) — поддерживать человека во всех сферах его жизни. Мы продвигаем холистический подход через полезные материалы, экспертное мнение представителей нашего сообщества (а их уже более 130) и прошедшие тщательный отбор товары концепт-стора. Все составляющие проекта направлены на улучшение качества жизни» И этот бокс реально отражает это: в наборе мои любимые Elemis, Erborian, Weleda а так же целый набор для самых разнообразных практик: от очень интересного лубриканта до пало санто. Помимо этого и других продуктов, в боксе так же собраны сертификаты на практики, одежду, косметику и уход за собой. Все упаковано в перерабатываемую коробочку, как говорят на сайте, потратив 9.900 рублей вы получите наполнение на 39.900. Я с удовольствием попалась в коробочке, из которой даже нечего отдать друзьям, все пригодится лично мне. Так что если вы хотите узнать больше или купить, то вам сюда друзья https://telegra.ph/file/33da7e631130c01541b7e.jpg

На заметку Необходимые привычки для здоровой спины и красивой осанки. Нужно быть очень дисциплинированными в отношении здоровья. Важна каждая деталь. Придерживайтесь элементарных рекомендаций: как правильно ходить, сидеть, стоять. Пусть эта заметка станет напоминанием о правильных привычках. Что значит правильно ходить, стоять и наклоняться. 1. Как правильно ходить 1. Чаще прижимаемся пятками, лопатками и затылком к стене, стоим так 2-3 минуты. Отойдя от стены, сохраните осанку как можно дольше. 2. Когда долго стоим, находим точку опоры. Прислонитесь к чему-нибудь плечом или спиной. 3. Длительные вертикальные нагрузки требуют разгрузки лежа. Если вы ходили или стояли 3 часа, вам нужно расслабиться и полежать 30-40 минут. 4. Ходим в среднем темпе, делаем небольшие шаги, полностью нагружая стопу. 2. Как правильно сидеть 1. Сидеть лучше на стуле со спинкой, чтобы спина имела опору. 2. Не сидите долго, чтобы не устали ноги. Через каждые 10-15 минут меняйте позу, вытягивайте ноги, потягивайтесь. 3. При длительном напряжении чаще необходимо принимать "королевскую позу" (садимся прямо, напрягаем спину и расслабляем живот). 3. Как правильно лежать 1. По утрам, еще не встав с постели, хорошо растягиваем все мышцы. 2. Не лежим долго на спине или боку с резко согнутой шеей. Не читаем в такой позе. Это может привести к смещению позвонков в шейном отделе. 3. Находясь долго в постели, чаще меняем положение, ворочаемся, двигаемся. Это исключает застойные явления и улучшает кровоснабжение позвоночника. 4. Нельзя экономить на обуви 5. Как правильно поднимать тяжести 1. Не носим тяжести в одной руке, равномерно распределяем нагрузку. 2. Стараемся не поднимать большие тяжести. Мужчины - более 16 кг., женщины - более 8 кг. 3. Не поднимаем ничего перед собой на вытянутых руках, носим тяжести как можно ближе к туловищу. Ещё больше статей я оставила на сайте (на праздниках можно и почитать), но и тут поступательно познакомлю вас с главными и фундаментальными положениями из восточных практик и Аюрведы для целостного омоложения организма. Все для настоящего здоровья! https://verbaspatium.com/posture

Не люблю я всякие полезные заменители десертов. Жрать так жрать. Но эти вафли как наркотик ????

Коротенький футболки и кофточки, которые идеально сочетаются с джинсами – полезные идеи для образа на каждый день

Дорогие гости, вы уже знаете, что на канале мы также стараемся дать рекомендации, как внедрить правильные beauty привычки в повседневную жизнь и рузумно распределить время для себя. И это не утомительный труд, отнимающий массу времени. Это могут быть моменты среди повседневных дел, что формирует в нас правильное отношение и внимание к себе в потоке дня. Даже во время таких рутинных дел, как приготовление ужина мы можем заботиться об осанке или сделать короткий массаж головы для снятия отеков, когда моем волосы. А это, согласитесь, дорогие наши, жизнь, как отдельный вид искусства????

Даже маленькие шаги каждого из нас в сторону более экологичного образа жизни — чрезвычайно важны для сохранения нашей планеты Наверняка вы слышали о том, что упаковка от косметики занимает внушительную долю всего мусора, производимого человеком. Банки, флаконы, сашетки — все это разлагается на микропластик и вредит экосистемам мирового океана и суши. Микропластик уже был обнаружен не только в рыбах, но даже в легких и крови человека Сегодня мы хотим напомнить вам о важности осознанного потребления и правильной утилизации упаковки (и не только — а также лампочек, батареек, ненужной бытовой техники и т.д. Сортируйте мусор Перед утилизацией тары из-под косметики снимайте с нее стикеры и промывайте водой Вся упаковка имеет маркировку с указанием вида материала, из которого она сделана Мы собрали для вас полезные ресурсы, которые помогут в раздельном сборе мусора Карта пунктов приема вторсырья https://recyclemap.ru/moscow Инструкция по организации придомового раздельного сбора мусора https://rsbor.ru/projects/podderzhka-pridomovogo-razdelnogo-sbora/ Маркировка пластика https://greenpeace.ru/how-to/2018/10/30/treugolniki-na-plastike-o-chjom-rasskazyvaet-jekomarkirovka/?utm_source=recyclemap&utm_medium=referral&utm_campaign=recyclemap&utm_content=faq&utm_term=121021 Надеемся, этот пост вдохновит вас на внимательное отношение к природе, себе и друг другу

Осанка=молодость лица Итак, дорогие читательницы, продолжаем внедрять полезные приемы для здоровья и красоты Для овладения техникой многих упражнений требуются усилия , а это довольно утомительно, к тому же требует много времени. Наш канал про другое! Как без труда ввести в свою жизнь здоровые привычки,что нужно знать о теле и лице, как сделать домашний уход за кожей профессиональным, научиться контролировать эмоции или недостаток энергии с помощью дыхания - вот наша философия! Профессиональный опыт и желание разделить его с вами и стало отправной точкой для создания VerbaSPAtium! Вы можете написать нам лично и задать вопросы, мы с вами на связи _for_Verba. Ну а сегодня, попрактикуем упражнение на осанку. Я уже писала здесь почему без правильной осанки сложно вести разговор о красивом лице. Если вы стали замечать, что сутулитесь или испытываете боли в спине, это явный сигнал к переменам. Проблема со осанкой может усугубляться с каждым годом, провоцируя преждевременное старение в виде поплывшего овала лица, опущенных углов рта, утраченного тонуса шеи. Начните с самого малого- вспомните о своей спине, сама энергия осознания собственного тела заставит вас расправиться, а упражнение на улучшение осанки, которое Саша рекомендует, день за днем будет помогать укреплять мышцы антисутулости. ????Причем делать этот прием можно в любом месте и в любое время! https://verbaspatium.com/aboutus

КАК ДОБИТЬСЯ ГЛАДКОЙ КОЖИ ТЕЛА? Уход за телом — проявление заботы и любви к себе. Именно такая позитивная мотивация лучше всего отражает концепцию бодипозитива. Придерживаясь нескольких простых правил, вы приблизитесь к идеально гладкой коже тела. Теплый душ Красивая гладкая кожа тела невозможна без должного очищения. Важно обращать внимание не только на средства для душа, но и на температуру воды. Если контрастный душ — отличная тренировка мелких сосудов и способ укрепить иммунную систему, то злоупотребление горячим душем — прямой путь к сухости кожи. Так что мойтесь теплой водой, с мягкими очищающими средствами и желательно не очень долго, так как вода может нарушать барьерную функцию кожи. Увлажнение Гладкая и ровная кожа тела — это всегда хорошо увлажнённая кожа. Наносите увлажняющее средство для тела сразу после душа, не дав коже до конца высохнуть и не допуская чувства стянутости (если оно появляется). После водных процедур роговой слой набухает и становится более проницаемым. Этим можно воспользоваться для того, чтобы усилить эффект от косметики с биоактивными компонентами. Массаж и спорт Физические нагрузки помогают регулировать уровень определенных гормонов в организме — что влияет на состояние кожи как лица, так и тела. Микроциркуляция крови усиливается, а значит кожа получает больше питательных веществ, кислорода и влаги. Теперь, когда все процессы налажены, синтез коллагена улучшается — благодаря чему у нас красивая гладкая кожа тела. Регулярный массаж с маслами также имеет массу положительных эффектов, один из которых — улучшение лимфотока. Это позволяет коже выглядеть более ухоженной и здоровой, избегая отечности. Рацион Гладкая и упругая кожа тела во многом зависит от питания. Рацион, богатый свежими фруктами и овощами, помогает надолго сохранить кожу молодой и сияющей. Витамины, минералы, антиоксиданты и другие полезные вещества в их составе — надёжная природная защита от преждевременного старения, сухости и раздражения. Отшелушивание Регулярное удаление ороговевших клеток с кожи улучшает текстуру кожи, делая ее более нежной и шелковистой. Отдельного внимания достойны такие участки, как локти и колени — они нередко нуждаются в дополнительном скрабировании и увлажнении. Использование азелаинового сахарного скраба 1-2 раза в неделю подарит вам изумительно гладкую кожу тела. Он мягко отшелушивает клетки с помощью азелаиновой кислоты и натуральных частиц сахара, выравнивает тон кожи. Натуральные экстракты и масла смягчают, питают, помогают удерживать влагу, а также оказывают мягкий антицеллюлитный эффект. P.S. На скраб, кстати, сейчас отличная цена на WB

​​​​​5 РЕЦЕПТОВ ДОМАШНИХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА От воспалений на коже Ингредиенты: – 1 банан – 1 чайная ложна натурального йогурта – 1 чайная ложка бикарбоната натрия. Приготовление: Размельчите банан до однородной массы, а затем добавьте йогурт и бикарбонат. Нанесите полученную смесь на кожу лица и подождите 10-15 минут, после чего смойте водой. Эта маска полезна тем, что банан обладает целебными свойствами, которые помогут успокоить воспаленную кожу. Есть доказательства, что бананы использовались даже для лечения ожогов и ран, поскольку, как было сказано ранее, обладали успокаивающим эффектом. Для сухой кожи Ингредиенты: – 1/2 спелого авокадо – 1 б.л. молока – 1 б.л. меда. Приготовление: Смешайте пюре авокадо, молоко и мед. Нанесите маску на лицо на 10-15 минут, затем умойтесь теплой водой. Авокадо содержит полезные жиры, которые увлажняют сухую. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают предотвратить появление прыщей. От темных кругов и мешков под глазами Ингредиенты: – 1 чайная ложка свареного кофе. – 1 щепотка молотого черного перца. – 1/4 чайной ложки расплавленного кокосового масла. Приготовление: Смешайте все ингредиенты и нанесите полученную смесь на чистую кожу под глазами. Оставьте на 5-10 минут, затем промойте теплой водой и аккуратно помассируйте лицо. Эта маска является отличным средством из-за ее содержания в ней кофеина, который сужает кровеносные сосуды и, следовательно, помогает в борьбе с темными кругами и мешками под глазами. Для увлажнения и отшелушивания Ингредиенты: – 1/2 чашки овсянки – 1/3 чашки воды – 5 капель витамина Е. Приготовление: Отварить овес в воде и дать ему остыть. Затем добавьте витамин Е и нанести смесь на лицо на 15-20 минут, затем смыть водой. Благодаря мягкой структуре этого продукта, маска подходит для чувствительной кожи. Для придания здорового и свежего вида Ингредиенты: – Сок алоэ вера – 4 чайной ложки розовой глины. Приготовление: Смешайте глину с алоэ вера, пока не получите однородную консистенцию. Нанесите пасту на лицо на 15-20 минут, но избегайте сухости, чтобы избежать обезвоживания кожи. Эта маска подходит даже для чувствительной кожи и помогает очистить кожу. https://telegra.ph/file/889c8f1e2987f9726829b.jpg

Как подготовить кожу ко сну и получить пользу от ночного ухода Я уже писала здесь об одном из лучших средств красоты. Француженки говорят, что красота приходит во сне. Согласна с этим, ночью кожа настроена на обновление, активнее воспринимает полезные компоненты косметических средств, а без сна мы крадем у нее эту возможность, да и организм становится более хрупким ️Сегодня - о правилах, которых следует придерживаться, подготавливая кожу к ночи, чтобы проснуться свежими и сияющими: 1 Смываем макияж перед сном. Во избежание тусклого цвета лица и закупоренных пор – всегда очищаем кожу от пыли, грязи, токсинов окружающей среды. К тому же последующие косметические средства, нанесенные на чистую кожу, проникнут глубже и поработают активнее 2 Наслаждаемся вечерним уходом за кожей. В течение дня мы спешим, подвергаемся стрессу. В организме повышается уровень кортизола (гормона стресса), который разрушает коллаген. Для каждой из нас уход за собой - это минуты психотерапии, зажгите свечу или включите аромадиффузор с любимым эфирным маслом и наслаждайтесь своим beauty ритуалом 3 Используйте эксфолианты. Для обновления клеток кожи, сияющего цвета лица и гладкости – это крайне важно. Достаточно использовать их 1-2 раз в неделю, это могут быть средства с кислотами, гоммаж, мягкий скраб, ретинол 4 Наносите активные сыворотки. Именно в ночное время кожа лучше усваивает активные вещества. Для увлажнения используйте гиалуроновую кислоту, для упругости – пептиды, для идеальной текстуры и сужения пор – ретинол, кислоты, для сияния – витамин С 5 Отправляемся вовремя в постель! Регенерация кожи активнее всего в первой половине ночи, потому если мы допоздна заняты делами, мы отнимаем часть энергии у процесса обновления клеток кожи ️Помним, что красивая кожа – это всегда здоровье изнутри. Как бы просто это не звучало, но хорошее состояние кожи, прежде всего, следует поддерживать средствами разумного образа жизни Ниже обзор великолепных средств для вечернего ухода с моими комментариями https://t.me/VerbaSPAtium/57