Почаще используй блейзеры в своем образе, они ведь такие стильные и...

Если за кутикулой не ухаживать, особенно в холодное время года, она становится сухой, трескается, появляются заусенцы. Чтобы маникюр оставался красивым и ухоженным, есть несколько простых правил. Первое и самое главное — увлажнение. Соляная ванночка с каплей эфирного масла 1–2 раза в неделю укрепит кожу и ногти, размягчит кутикулу. Делайте массаж: нанесите немного крема или масла на руки и тщательно вмассируйте до полного впитывания, уделяя особое внимание основанию ногтей. Используйте специальные средства для кутикулы, а также не забывайте пить достаточное количество воды.

В идеале — основной уход за кожей вокруг глаз должен не только увлажнять, но и решать ее индивидуальные проблемы. Поэтому идеальная схема ухода выглядит так: Днем используйте увлажняющие формулы. Ночью — дренирующие средства с более высокой концентрацией веществ. Пару раз в неделю делайте маски для кожи вокруг глаз. Их можно использовать как экспресс-средство для увлажнения и сияния — например, перед важной встречей. Выбирайте крем согласно своему возрасту и существующим проблемам: мешки и темные круги под глазами, морщины, «гусиные лапки», потеря тонуса.

Если в твоем шкафу найдется блейзер, то используй его по максимуму! Бери любимые брюки или даже джинсы

​Ола, амигос. Новые модели потребления и производства в фэшоне шагают по планете. Если раньше ресейл и вторичное потребление было уделом маргинальных групп и поэтому внедрение связанных с ними практик было невыгодным, то сейчас ситуация меняется. Конечно, до полного преобразования индустрии еще далеко, как и до полного перехода всех потребителей на sustainable-паттерны (да и не будет его, скорее всего - кто-то все равно останется в старой доброй парадигме бесконечного потребления, демонстративного люкса и т.д.). Однако доля таких потребителей уже достаточна для того , чтобы работать по-новому индустрии моды стало не только, пардон за каламбур, модно, но и выгодно. Об этом нам сообщает новый отчет ReLondon и QSA под названием "Fashion that doesn’t cost the earth". Модные бренды и ритейлеры могут получить финансовые, экологические и социальные выгоды за счет использования бизнес-моделей замкнутого цикла, разработанных для сокращения количества отходов и увеличения продолжительности использования одежды и аксессуаров. Внедрение сустейнабильных (надо же, какой отвратительный новояз, нужно придумать иной синоним к выражению "причастный к устойчивому развитию") бизнес-моделей, таких как продление срока службы продуктов с помощью услуг по ремонту и перепродаже, может принести пользу и иными способами - например, включая укрепление лояльности клиентов. ReLondon (в девичестве The London Waste and Recycling Board) отмечает, что бренды и ритейлеры, которые реализуют бизнес-модели замкнутой экономики, могут превзойти традиционные линейные модели «бери, производи, используй, утилизируй». Авторы доклада демонстрируют это на примерах своих партнеров: нашего любимого Farfetch и бренда верхней одежды FW, которые в течение двух лет работали с ReLondon и QSA Partners над разработкой, испытанием и запуском своих новых circular-предложений в рамках проекта под названием "Circular Fashion Fast Forward". В частности, FW использовал этот проект для создания так называемого "золотого стандарта услуг по ремонту". Эта услуга, как заявляет FW, не только помогла ей создать и укрепить лояльность клиентов, но также снизила их затраты на возврат по гарантии на 60% и, в конечном итоге, снизила их воздействие на окружающую среду, поскольку им не пришлось производить дополнительную продукцию для замены испорченных веще по гарантии. Кроме того, наличие возможности ремонта помогло бренду лучше разобраться в том, какие повреждения верхней одежды чаще всего связаны с производственным браком (следовательно, их можно избежать за счет совершенствования производства), а какие провоцируются неаккуратностью самих потребителей. Это также положительно сказалось на экологии за счет повышения срока службы одежды. https://telegra.ph/file/7ddd0170421c6bad1fcf3.png

Как нарисовать ровные стрелки без 10000 часов практики? Используйте специальные трафареты. К ним тоже нужно приноровиться, но соблюсти симметрию с трафаретом гораздо проще. Специально для любительниц стрелок выпускают карандаши-маркеры. У них два ограничения: к сожалению, маркеры довольно быстро высыхают и не дают супер-острого кончика, как от кисточки. Для самых быстрых выпускают стрелки-наклейки — яркие, необычные и с рисунками. Например, такие делает российский визажист Сергей Наумов. Самое удивительное в них — возможность использовать одну пару до 3-5 раз.

Как сделать смоки айс? Возьми плоскую кисть для макияжа и сделай «подложку» для смоки, используя самый темный цвет теней из выбранной тобой палитры. Нанеси его на всё веко (от линии роста ресниц до верхней складки века, во время тушевки ты немного выйдешь за эту линию). Затем используй мягкую пушистую кисть, чтобы растушевать оттенок. В дымчатом макияже глаз не должно быть резких линий – все края и переходы должны быть плавными. Потом выбери более светлый оттенок теней этой же гаммы и пройдись им пушистой кистью по границам темного тона. Помни, что твой дымный оттенок не обязательно должен быть черным. Можешь попробовать серый, синий, медный, розовый или зеленый. Дальше переходим к оформлению нижнего века: возьми маленькую угловую кисть для подводки и нанеси те же темные тени вдоль нижней линии ресниц, которые ты наносила на веко. Растушуй края пушистой кисточкой. В конце «вытяни» форму смоки с помощью светлого оттенка, тушуя верхние и нижние границы теней.

КАК ВИЗУАЛЬНО ПРИПОДНЯТЬ УГОЛКИ ГУБ С ПОМОЩЬЮ МАКИЯЖА? Акцент на цвет Когда губы не накрашены, особенно заметны те морщинки, которые, как ниточки, тянут уголки губ вниз. Помада переключит внимание на себя и тем самым улучшит положение. Работа с контуром С помощью карандаша для губ вы можете выправлять уголки так, чтобы они не смотрели вниз и не тянули за собой нижнюю часть лица. Также используйте консилер, если нужно «стереть» природный контур губ в некоторых участках. Главное помнить - все линии должны стремиться вверх. Чего не нужно делать? Противопоказан макияж, который «утяжеляет» нижнюю губу. Не нужно прорисовывать ее контур с внешней стороны, стараясь добавить объема. Это будет оптически тянуть ее вниз, что в сочетании с опущенными уголками только ухудшит ситуацию.

Чем кайал отличается от карандаша для глаз? Кайал, в отличие от карандаша для глаз, подходит в первую очередь для подводки внутреннего контура — слизистой. Поэтому он должен быть мягким, чтобы не повредить нежную кожу. У кайала должен быть мягкий состав — чтобы не возникло аллергии (опять же, по причине попадания на слизистую). Кайал менее стойкий, чем обычный карандаш для макияжа. Поэтому используй основу под тени или прозрачную пудру, чтобы мейк держался дольше. Кайал имеет более сильный пигмент, чем карандаш. Он оставляет жирную и насыщенную линию.

Используй максимум своего обаяния вместе с этими образами — элегантные варианты для стильной тебя

​8 советов о том, как правильно наносить макияж Древним грекам приходилось наносить на кожу свинцовый порошок и уксус, чтобы достичь идеального аристократически-бледного цвета лица. Следы этого отбеливающего средства были обнаружены во время археологических раскопок. Сегодня существует множество более простых и безопасных для здоровья возможностей выглядеть так же прекрасно, как греческая богиня. 1. Скажите «нет» естественному свету Естественный свет – не лучшее освещение для нанесения макияжа. Дело в том, что преломляясь сквозь оконное стекло, естественный свет придает коже тусклый оттенок и подчеркивает все недостатки. Вам, конечно, захочется замаскировать их, и в результате вы получите слишком тяжелый макияж и плохое настроение. Советуем купить хорошее зеркало для макияжа с лампочками по периметру. Искусственный свет будет падать на ваше лицо и равномерно освещать каждую его часть. Выбирайте лампочки с нейтральным оттенком, без желтых или синих тонов. 2. Используйте художественные кисти В дополнение к косметическим кистям для макияжа можно использовать художественные кисти. Они значительно дешевле по сравнению кистями, произведенными профессиональными марками косметики. 3. Наносите кондиционер на кисточки после мытья Вы заботитесь о своих волосах, но почему не делаете то же самое с кистями для макияжа? Их тонкие щетинки нуждаются в кондиционировании так же, как и волосы. Структура щетины становится более мягкой, и кисть сохраняет свою гибкость. Помните, что хорошие кисти для макияжа – это половина успеха. 4. Убедитесь, что крем для лица и тональный крем имеют одинаковую основу Помимо того, что косметика должна соответствовать вашему типу кожи, крем для лица и тональный крем должны иметь одну основу – либо водную, либо масляную. Масло не смешивается с водой, поэтому жидкий тональный крем на водной основе будет плохо держаться на густом креме на основе масла. Узнать основу продукта, который вы используете, легко: кремы на водной основе растворяются в воде, а кремы на масляной основе оставляют маслянистую пленку на поверхности. 5. Маскируйте темные круги под глазами правильно Если ваша проблема – мешки под глазами, используйте консилер двух оттенков светлее оттенка вашей кожи. Наносите консилер от внутреннего угла глаза к наружному, а затем к крыльям носа. Растушуйте контуры. 6. Сияйте, как бриллиант, но не переусердствуйте Стробинг, или техника освещения, – это одна из техник макияжа, позволяющая скорректировать форму лица. Речь идет о выделении некоторых частей лица с помощью светоотражающих косметических продуктов. Это придает свежесть и здоровый блеск вашему лицу. Тем не менее, использование техники стробинга имеет правила. Никогда не наносите продукты с шиммером на области, где кожа жирная, например, на Т-зону. Прыщики и пигментные пятна станут более заметными, если вы нанесете на них светоотражающие средства. 7. Заполняйте межресничное пространство Чтобы сделать глаза более выразительными, важно заполнить карандашом межресничное пространство. Особенно это важно для макияжа смоки айз. Мягкий карандаш для глаз идеально подходит для этой задачи. Его текстура создает естественный контур и долго держится на коже век. Чем интенсивнее макияж глаз, тем темнее должен быть оттенок карандаша. 8. Завершите макияж прозрачной пудрой В качестве завершающего продукта для макияжа используется прозрачная пудра, которая выравнивает тон кожи и создает эффект фотошопа. Не наносите слишком много пудры, в жизни это может быть не очень заметно, но фотографиях ваше лицо будет выглядеть, словно покрытое мукой. https://telegra.ph/file/dfad7933731024c1e6942.jpg

Сколько же здесь идеальных сочетаний для твоих ноготков! Используй их как для коротких, так и для длинных

Пигмент прямого действия - это один из видов красителей, отличие которого в том, что для начала реакции не требуется смешивать его с перекисью водорода. Он уже готов для использования. Аммиака в составе он так же не содержит. Этим он и отличается от перманентных красителей. Понять, что перед вами пигмент прямого действия очень легко - само средство имеет тот же цвет (или очень близкий), который передаётся на пряди. Опять же, для примера, любая перманентная краска имеет белый цвет в тюбике. То есть все оттеночные бальзамы, маски, и шампуни против желтизны - это тоже пигменты прямого действия Формат выпуска пигментов очень разный - это оттеночные средства, которые только что упомянула, так же есть концентрированные пигменты, которые можно вмешивать в базу, и краски в виде гелей и кремов Само собой, не обязательно использовать только один цвет, оттенки можно смешивать между собой и разводить в базе для получения нужного результата и яркости. Тут есть нюанс - крем нужно смешивать с кремовой основой, а вот гель - только с гелевой, чтобы получить предсказуемый результат. И если кремовую консистенцию имеют большинство масок и кондиционеров, то с гелем все сложнее. Для таких пигментов выпускается своя прозрачная база. Прямой пигмент - это чистый и яркий цвет, и работает от хорошо только на чистой обесцвеченной базе. Чем лучше обесцвечены волосы - тем больше цвет будет похож на заявленный производителем. То есть, с одной стороны, казалось бы на первый взгляд, что пигменты более щадяще относятся к волосам, ведь в них нет ни аммиака ни перекиси, а вот с другой стороны - чтобы их использовать, волосы нужно предварительно обесцветить По поводу того, какие пигменты использовались в моем окрашивании. Estel Xtro (гелевая формула) и Ollin Matisse И те и другие очень популярны, легкодоступны, продаются на WB и Ozone, стоят около 300 руб. Вообще мой мастер по окрашиванию не специализируется на ярком окрашивании, но использует пигменты, если клиент хочет поэкспериментировать, как, например, я. Поэтому в арсенале у неё и не много марок, ну и только наиболее востребованные цвета. А так брендов, выпускающих пигменты прямого действия целая куча, к примеру, они есть у Matrix, GK. По уходу - чтобы продлить стойкость, нужно использовать косметику для окрашенных волос и не промывать волосы в горячей воде, только в прохладной . Если хотите, чтобы цвет поскорее ушёл - используйте шампуни и бальзамы для восстановления. Уход выбивает пигмент из волоса. Обесцвечиваете порошком не рекомендуется вообще.

Кремовые или пудровые текстуры в макияже: что лучше выбрать? Как у кремовых, так и у пудровых текстур в макияже есть как свои преимущества, так и свои недостатки. Например, пудровые средства точно не подходят для очень сухой кожи: они только лишь будут сушить ее. Точно так же, кремовые текстуры вряд ли подойдут для жирной кожи.   А вот обладательницы нормального типа кожи и смешанного, могут вполне использовать и то, и другое: и даже комбинировать оба типа средств в одном макияже. Конечно же, существуют свои правила комбинирования различных текстур в макияже: если их не соблюдать, пострадает как красота, так и стойкость. Если сначала нанести пудру, а поверх нее тон или корректор, то средства могут не слиться с кожей или тон неровно ляжет на нее. Поэтому предварительно используйте кремовые средства (увлажнение, тон, консилер, кремовый хайлайтер и корректор, кремовые румяна) и только после этого закрепляйте их сухими (пудра, румяна, бронзер, хайлайтер). В обратном направлении это правило не работает.

️ Как сделать объем на тонких волосах ️ Если вы уже какое-то время меня читаете, то, скорее всего, заметили, насколько данная тема животрепещуща. Я люблю объем, и мне он идет гораздо больше, чем любая гладкая укладка. А еще объемные волосы визуально кажутся более густыми, и вообще, являются предметом гордости для их счастливых обладателей. Из дополнительных бонусов, объем на волосах позволяет косвенно решить еще один вопрос - снизить жирность волос и увеличить время между мытьем. Ведь если корень волоса не соприкасается с кожей, он меньше пачкается, и себум распределяется по прядям медленнее. Опишу все известные мне методы и средства для придания объема тонким волосам. Какие-то мне нравятся больше, в некоторых я сомневаюсь, а о чем-то лишь слышала, но никогда не использовала. 1. Специальный уход за волосами - Начинать нужно, конечно же, с уходовой рутины. Уже на этом этапе можно добиться значительных результатов. Просто следует выбирать шампуни/бальзамы и маски, на которых так и будет написано - для объема волос, или для тонких волос. Важный нюанс - восстановление длины и прикорневой объем частенько идут вразрез друг с другом. Ведь средства, направленные на достижение нашей цели, могут действовать по-разному. Они могут как увеличивать плотность волоса, например, образуя вокруг него дополнительный слой, или наполняя стержень, так и просто подсушивать, или приподнимать кутикулу, и последнее далеко не лучшим образом может отразиться на качестве волос. Здесь каждому просто нужно подобрать подходящие продукты, советовать какую-то определенную линейку нет смысла, ведь волосы у всех нас разные. Я лично замечала, что даже одна и та же банка через какое-то время может действовать на моих волосах иначе, чем изначально. - Исключить или минимизировать использование жирных и утяжеляющих текстур. Отталкивайтесь от своих ощущений, бывают и плотные маски, которые совсем не влияют на объем прикорневой зоны. Будьте осторожны с продуктами, придающими гладкость и блеск. Гладкие и скользкие волосы - это не объемные волосы. Если же у вас поврежденная длина, и средства для восстановления нужны, как воздух, наносите их подальше от корней, отступайте сантиметров 10-15 и ни в коем случае не мажьте уход на сами корни и кожу головы. - Используйте пилинги и скрабы для скальпа, вы сами увидите, насколько волосы выглядят объемнее, свежее и дольше остаются чистыми. - Окрашивание. К этому шагу я никого не призываю, только лишь рассказываю, что осветленные или окрашенные волосы имеют лучший объем. Т.к. волос поврежден, из него выбит пигмент, кутикула не так плотно прилегает к стержню, волос становится не таким гладким, как здоровый не окрашенный. Он более объемный, меньше пачкается и лучше держит любую укладку. Как человек, который имеет осветленные волосы, я очень хорошо вижу разницу между отрастающими гладкими натуральными быстро жирнящимися корнями и объемной пушистой длиной. Но всегда имейте в виду, окрашенный волос=поврежденный волос.

Красота и умеренная женственность присутствует в каждом из сочетаний, используй их оставшейся весной и летом

Фото-идеи для тебя и твоих подруг с интересными позами, используй их для летних фотосессий

​6 мифов о жирной коже Многие из этих убеждений мешают нормально ухаживать за жирной кожей. Чтобы избавиться от жирного блеска, нужно умывать лицо более двух раз в день Есть большая разница между бережным очищением от загрязнений и агрессивным многократным мытьем, которое избавляет кожу от натуральных масел. Будь осторожна: переусердствование может сделать кожу чрезмерно сухой или, наоборот, спровоцировать выделение большого количества кожного сала. Чтобы не перегружать сальные железы, утром и вечером очищай лицо с помощью мягкого средства, например, пенки, геля или пудры для умывания. И обязательно используй еженедельно (не чаще 1—2 раз в неделю) мягкий скраб. Это удалит омертвевшие клетки с поверхности кожи, не повреждая, не натягивая и не разрывая ее. Жирной коже не нужны увлажняющие средства Многие до сих пор думают: жирная кожа не нуждается в дополнительном увлажнении — кому-то кажется, что она и так слишком влажная. Любая кожа нуждается в этой процедуре, независимо от ее типа, но, естественно, разные типы нуждаются в разном уровне увлажнения. Необходимо найти формулу, подходящую именно тебе, например, матирующее увлажняющее средство или легкий бустер, которые визуально делают меньше крупные поры. Кожа становится жирной из-за употребления жирной и жареной пищи Производство кожного сала больше связано с гормонами, чем с едой. К тому же не доказывают, что диеты с высоким содержанием жиров провоцируют сальные железы на более активную работу. Но если вдруг ты заметила, что определенные продукты вызывают у тебя раздражения на лице, всегда можно обсудить ситуацию с дерматологом. Возможно, дело в индивидуальной непереносимости. Пребывание на солнце подсушивает акне и успокаивает жирную кожу После того как ты «подсушишь» кожу на солнце (то есть выйдешь под прямые лучи без солнцезащитного средства), на ощупь она действительно будет сухой, но только нескольких минут. Позже сальные железы начнут восполнять потерянную жирность и в результате блеска станет в разы больше, чем раньше. И это, скорее всего, спровоцирует появление новых прыщей. Спирт идеально подсушивает жирную кожу Удаление жирного слоя с кожи может вызвать его перепроизводство. Почему? Потому что кожа будет пытаться восполнить и заменить то, что было потеряно. Те, кто самостоятельно лечит жирный блеск средствами на спиртовой основе, зачастую в итоге сталкиваются с обезвоживанием и раздражением кожи. На жирной коже всегда появляются прыщи Действительно, очень часто жирная кожа и прыщи идут рука об руку. Избыток кожного сала в тандеме с неправильным уходом с большей вероятностью закупоривает поры. Однако наличие жирной кожи на 100% не гарантирует появление акне. При появлении прыщей нужно учитывать множество других факторов включая гормональные изменения, стресс и генетику. Существует множество стереотипов по поводу ухода не только за жирной, но и за другими типами кожи. Не занимайся самолечением и обращайся к специалисту, чтобы он подобрал подходящие средства. https://telegra.ph/file/9340936c37b3cfa1ea3b5.jpg

Решила составить список бьюти-советов. Ничего не обычного, просто небольшая напоминалка. И да, никаких безумных лайф-хаков, которые придумали только ради того, чтобы что-то придумать. Не пренебрегайте цветными корректорами и тонированными базами, если они действительно необходимы. Правильно перекрытый цветовой нюанс на лице позволит выбрать менее плотную основу и снизить общую плотность покрытия. С тусклым цветом лица поможет справиться база с розовым пигментом, перекрыть покраснения в центре лица - тонко распределённый зелёный корректор, а фиолетовые синячки под глазами - лососевый (персиковый) корректор (например, Inglot 58). Корректоры наносятся до тонального крема. Хотите выглядеть более отдохнувшей (а кто не хочет?! ) ? Используйте бронзирующие капли или вмешивайте немного желтого тона в ваш основной тон. Добавленный в увлажняющий или тональный крем жидкий хайлайтер сделает кожу более холеной и сияющей, тональное покрытие - более естественным. Плотность тональной основы напрямую зависит от выбранных для ее нанесения инструментов. Вам нужно более плотное покрытие? Берите плотнонабитые кисти и наносите средство втаптывающими движениями. Хотите растянуть основу потоньше? Лучше обратите внимание на дуофибру или спонж. Не подходите консилером слишком близко к нижним ресницам, он там просто не нужен, а вот морщинки только подчеркнёт. Сосредоточьте внимание на синячке во внутреннем углу глаза и венке - на внешнем, и аккуратно растушуйте продукт по косточке, не уводя высоко к ресницам. Если нужно сделать взгляд отдохнувшим, достаточно всего несколько манипуляций - хайлайтер во внутренний уголок глаза, светлый каял на слизистую и блик на центр века. Чтобы скрыть покраснение глаз, помогут сосудосуживающие капли. Не забывайте прорабатывать тональным кремом под подбородком, шею, и декольте, если оно открыто. Тон ни в коем случае нельзя накладывать только до линии челюсти. Если у вас собраны волосы, то каплю можно добавить и на ушки, плюс красиво будет нанести на них хайлайтер. Рекомендую для повседневного макияжа попробовать использовать кремовые румяна и контур - они более естественны. После нанесения впечатайте их кистью с остатками крема. Консилер - ваш помощник в любой не понятной ситуации. Нужно поправить стрелку, контур губ, линию брови- используйте консилер, не пытайтесь исправить линию, подтирая ее. Используйте на губах карандаш темнее помады. Во-первых, сейчас это тренд, ну а во-вторых - это отличный приём для визуального увеличения губ. Если времени на контурирование нет - возьмите 2 оттенка тонального крема, и темным проработайте переферию лица и скулы, а светлый нанесите в центр лица. Это очень просто и очень натурально. Чтобы яркие тени выглядели так же ярко, как и в палетке - наносите их втаптывающими движениями на белую базу или цветную подложку. Ну и ещё один приём для создания объемных волос - если волосы быстро его теряют, попробуйте вытягивать их не на утюжок, а на брашинг. Самый основной совет - если нужно освоить новую технику в макияже или прическе, просто пробуйте, и делайте это, как можно чаще. С первого раза может не получиться, но с 10-го - обязательно

Чем кайал отличается от карандаша для глаз? Кайал, в отличие от карандаша для глаз, подходит в первую очередь для подводки внутреннего контура — слизистой. Поэтому он должен быть мягким, чтобы не повредить нежную кожу. У кайала должен быть мягкий состав — чтобы не возникло аллергии (опять же, по причине попадания на слизистую). Кайал менее стойкий, чем обычный карандаш для макияжа. Поэтому используй основу под тени или прозрачную пудру, чтобы мейк держался дольше. Кайал имеет более сильный пигмент, чем карандаш. Он оставляет жирную и насыщенную линию.

​Надеваем мини: как подготовить ноги к сезону без колготок Как сделать звездочки и вены на ногах менее заметными (а в некоторых успешных случаях и избавиться навсегда)? Разминайся Старайся каждый час (если у тебя сидячая работа и образ жизни) разминать ноги. Самое простое – выделить 5-10 минут на то, чтобы пройтись (да даже до туалета, если гулять не отпускает босс), или сделать легкую гимнастику, покрутив стопами по часовой и против часовой стрелки. Если стоишь, то можно несколько раз подняться на носочки и опуститься. И высший пилотаж – сделать несколько приседаний (по возможности). И наоборот, те, кто постоянно проводит день на ногах, всегда должен выделять перерывы для отдыха и смены положения в пространстве. Пей больше Даже в этом вопросе мы возвращаемся к набившему оскомину совету пить больше воды (но не более 3-3,5 литров, слишком много – это уже вред, а не польза). В вопросе с венами простая рекомендация носить бутылку с водой всегда с собой актуальна как никогда: застой крови происходит в том числе из-за отсутствия жидкости, а насыщение влагой, напротив, улучшает кровообращение. Кстати, травяные сборы с шиповником тоже считаются спасением от венозного застоя. Носи удобную обувь Удобная обувь уменьшает нагрузку на суставы и позвоночник и не вызывает застой крови в венах. Понятно, что есть случаи, когда красивая, но, увы, неудобная обувь необходима. Если речь идет об офисе, то надевай ее только по необходимости – на совещание к начальнику или встречу с клиентами, а для спокойного пребывания за столом можно переобуться в более комфортные балетки, положив туда гелевые стельки с покрытием из микрофибры – они также помогают ногам не перегружаться. Принимай флеботоники Флеботоники – препараты, которые усиливают венозный отток из нижних конечностей. Они могут, если не стереть навсегда, то заметно уменьшить яркость и количество звездочек и вздувшихся вен. Перед покупкой желательно проконсультироваться с флебологом и попросить выписать то средство, которое подойдет именно тебе. Против отеков и боли в ногах пригодятся гели и мази с противовоспалительным действием. Используй массажер Массаж – всегда хорошее дело, особенно если это касается ног в конце дня. Можно использовать массажер с ионизатором, снимающий тяжесть и дискомфорт в ногах и способствующий нормальной циркуляции крови. Купи увлажняющий крем Если твоя проблема – шелушение кожи или чрезвычайно жесткие пятки, лучшим решением станет увлажняющий крем. Бесплатный совет от топ-моделей – чтобы любые ноги выглядели еще эффектнее, намажь их маслом (даже если не собираешься выходить на подиум Victoria's Secret): блеск всегда отвлекает от возможных «недостатков». https://telegra.ph/file/23b722394a80899f85f09.jpg

​​Поболтаем о наболевшем? По статистике запросов поисковиков лидирующим вопросом для женщин после 30 является: «Как избавиться от морщин?» Инновационная антивозрастная косметика способна стать спасением для увядающей кожи. Помни, что при подборе ежедневного ухода необходимо исходить из индивидуальных особенностей и потребностей кожи, а не из цифры в паспорте! Когда правильно начинать применять anti-age косметику? Если ты заметила первые признаки увядания: потерю эластичности, сухость, тусклый цвет — то пришло время начать использовать дополнительный уход. Для того, чтобы обеспечить коже должный комплексный уход, включи новые косметические средства в свой бьюти-ритуал. ️Ампульные сыворотки, исходя из потребностей кожи. ️Бустеры. ️Антивозрастные альгинатные маски. ️И, конечно, крем — твой базовый уход. Не забывай, что крем для кожи век должен быть отдельным продуктом. ️И помни о правильном ежедневном очищении! Ошеломляющий результат не заставит себя долго ждать! Ещё один маленький совет — улыбайся почаще! Ты прекрасна! Начни прямо сейчас https://telegra.ph/file/a38d955a38ca336dcceb5.jpg

Два варианта для симпатичного сочетания: используй оба в своем собственном образе этим летом

Как правильно выбрать темную помаду? Темные помаду идут всем - просто нужно выбрать “температуру” оттенка. Если у вас - холодный цветотип, то выбирайте сливовый вариант, т.е. помаду, в которой присутствует хотя бы малая толика синего пигмента. Если у вас - тёплый цветотип, то выбирайте бордо на коричневой базе, к слову, просто коричневая тоже подойдет. И чем более контрастная у вас внешность, тем более темную помаду вы можете себе позволить. Далее, помада обязательно должна быть стойкой. Не обязательно матовой по текстуре - это может быть даже стойкий лак для губ с зеркальным блеском. Вы ведь не хотите, чтобы помада “уползла” в самый неподходящий для этого момент? Если в стойкости помады вы не уверены, используйте прозрачный карандаш по контуру губ или же цвет-в-цвет. Наиболее удачно в тёмных оттенках выглядят сатиновые текстуры, а лаковые лучше приберечь для вечернего мероприятия, где в искусственном освещении весь блеск будет оценен по достоинству.

Обязательно используй эти стильные варианты для образа, если любишь черно-белые сочетания на каждый день

Помню еще в начале года я обещала, что буду почаще писать про уход за телом, но потом меня засосала ежедневная рутина и времени на домашнее СПА стало катастрофически не хватать. Но мне ли вам рассказывать, в конце концов, у кого сейчас много свободного времени, а ведь оно нам всем чертовски нужно. Поэтому, как вы поняли, сейчас будет про попу-живот-руки, красивые формы и кожу. Вообще, я думаю вы знаете, что от антицеллюлитной косметики никто еще не стал топ-моделью, это всего лишь инструмент, дополняющий двух основных китов: рациональное питание + адекватные физические нагрузки минус вредные привычки (тут без комментариев, ок? в конце концов, мы все иногда этим грешим и пусть кинет в меня камень тот, кто сам без греха). Есть два основных типа антицеллюлитных средств: Первые – липолитики, содержащие компоненты, направленные на сжигание жиров, такие как кофеин, теофиллин, экстракт гуараны, некоторые пептиды, L-Карнитин и другие. Вторые – венотоники, содержащие, такие охлаждающие компоненты как ментол, камфора или вещества, которые способные укрепить стенки сосудов, например, экстракт конского каштана, красного винограда, зеленого чая, эсцин. И если липолитики рекомендуют использовать в первую фазу цикла, т.е. в течение примерно 2х недель после начала месячных, когда эстроген находится на пике, то венотоники идеально подходят для второй фазы цикла. В этот период господствует прогестерон, мы чаще отекаем, повышается аппетит, лично я вот чувствую себя «больше», чем обычно. Так вот, чтобы сдержать отечность, вернуть телу легкость, немного разогнать застоявшуюся лимфу отлично подходят охлаждающая косметика и обертывания.

​​Необходим или нет пилинг летом? Многие девушки не могут представить уход за кожей без пилинга. И это вполне объяснимо! Пилинг – это процедура, направленная на удаление ороговевшего слоя кожи и её активного обновления. После него кожа очищается, выравнивается её тон, исчезает пигментация, постакне, запускается процесс омоложения. Но ты, наверное, слышала, что специалисты не рекомендуют делать пилинг в периоды активного солнца. Злоупотребляя серьезными видами пилинга в летний сезон, можно столкнуться с гиперпигментацией. А если очень хочется? Если без пилинга ты не представляешь уход за кожей, то следующие подсказки для тебя: Используй в солнечный сезон только поверхностные пилинги для домашнего применения. Проводи процедуры вечером, чтобы за ночь кожа успела восстановиться. Энзимные пилинги и гоммажи — очень нежные и эффективные, не имеют строгих ограничений, поэтому также смогут выручить тебя в «непилинговый» сезон. Средства с растительным аналогом ретинола можно использовать ежедневно, поддерживая оптимальную регенерацию клеток и при этом не подвергая кожу риску и не вызывая раздражения. После пилинга защищай кожу от УФ-излучения. В солнечные дни чаще находись в тени, носи шляпу, которая будет укрывать от прямых лучей, если долгое пребывание на солнце неизбежно, используй SPF. Не забывай включать в уход средства, которые восстанавливают защитный барьер кожи. Было полезно? Дай нам обратную связь! https://telegra.ph/file/4527150085ed407799656.jpg

Если отдельной базы с цветом нет, точечно можно нанести жидкий или кремовый корректор. Они же отлично подходят для детальной проработки - маскировки тёмных кругов, постакне, за счёт более пигментированной формулы. Такой корректор обязательно нужно будет максимально тонко растянуть, наносить локально и ни в коем случае не борщить. Годный лайф-хак - плотные корректоры в кремовом и жидком виде можно смешивать с обычным праймером для лица для получения более удобной текстуры/цветной базы с нужной вам степенью перекрытия. Как понять, что все получилось? Нежелательный оттенок должен быть нейтрализован, но корректор при этом не должен стать звездой на вашей вечеринке. В результате манипуляций вы не должны оказаться зелёной или синей. Подглазье не должно быть оранжевым. Нанесенный оттенок явно заметен? Значит, переборщили с пигментированным продуктом. А это чревато последствиями - тон может не перекрыть ваш корректор. Лучше взять корректора меньше, растянуть потоньше и уже доработать участок тоном или консилером в цвет кожи. Кстати, если вам нужно подобрать цветной корректор, я вам очень советую начать поиски именно у проф.марок - Mac, MUFE, Smashbox (вот эти ребята вообще прославились своими базами и праймерами), Inglot, Manly pro, даже Nyx может подойти. Если не можете определиться, стоит пообщаться с консультантами выбранных марок - в монобрендовые магазины профа принимают на работу кандидатов, прошедших обучение, и в продукции своей они обычно хорошо разбираются. Ну и пробники, конечно, сберегут наши денежки от парашных покупок. Не пренебрегаем, спрашиваем о них, прежде чем покупать неизведанную до этого хрень. А если вы опытны в данном вопросе, и точно знаете, что вам нужно - в масс-маркете так же возможно найти подходящий корректор. Ах, да, самое важное - корректор наносится до тональной основы. Если вы наносили продукт точечно, то сверху основу наносите впечатывающими движениями, не смазывайте проделанную работу. ???? В-третьих (а вы думали, что корректорами все ограничится?!), обращайте внимание на цветовую гамму вашей одежды (предметы, которые расположены близко к лицу) и макияжа в целом. Если у вас тусклый цвет лица, к примеру, вы же не будете дополнительно подчеркивать тени на лице, одевая черное или фиолетовое. Гораздо разумнее приодеться в освежающие тона. А если у вас темные круги под глазами - использовать ту же фиолетовую гамму в макияже глаз, старательно дорисовывая себе фингал?! Скорее всего, вам и так интуитивно это понятно. Так что же нам мешает использовать данную информацию и для нивелирования прочих цветов? Еще пара правил, которые помогут грамотно причесать образ: - противоположные оттенки усиливают друг друга; - из двух рядом стоящих оттенков в глаза будет бросаться наиболее яркий. Используйте это в своих интересах. Если вы хотите нейтрализовать, например, красный - отложите пока зелёную гамму. Ведь зеленые оттенки на контрасте будут усиливать красный. Красный - теплый цвет. Значит, обращайте внимание на более холодные оттенки. Это касается и одежды, и макияжа. Делайте яркие акценты - цветные яркие стрелы, например. Кто, в конце концов, будет смотреть на мелочи, когда на вас крутые желтые стрелы или сочные винные губяо (как вариант)?!

Чет бруснички захотелось. Не только вкусной, но и красивой Давно присмотрела трикотажку у роcсийского бренда Brusnika и, так как обещала вам почаще показывать годное из категории Made In Russia, сегодня сделаю подборку из этой марки. Не оставляю вас без своего топчика: лук 1 - фуксийный жакет в пижамном стиле - леггинсы с разрезами лук 2 - идеальный черный жакет - изумрудная плиссированная юбка лук 3 - розовый кардиган - джинсы пэтчворк лук 4 - зеленый жилет - идеальная тельняшка - необычные белые брюки лук 5 - пиджак с акцентными плечами и поясом

Стильные сочетания тебе на лето – используй эти варианты с умом, некоторые из них можно переделать под свой вкус

Стильные сочетания тебе на лето – используй эти варианты с умом, некоторые из них можно переделать под свой вкус

По опросу я поняла, что SHEIN тоже популярен среди вас. Поэтому буду искать вещи и там) Кстати, на SHEIN проводят очень много распродаж, например сейчас проходит Распродажа "Все для твоего лета"! На ней помимо скидок на сами товары есть очень приятные дополнительные скидки от суммы заказа: СКИДКА 12% при заказе от 2200 руб. СКИДКА 20% при заказе от 4000 руб. СКИДКА 25% при заказе от 6000 руб. Для получения скидки при заказе используйте промо-код: RUST Обязательно рекомендую заглянуть - https://fas.st/Nsey3m А еще сейчас проходят ежедневные ФЛЭШ-РАСПРОДАЖИ на которых каждый день делают скидки на новые товары. Ссылочка на распродажу - https://fas.st/_WvGtc Именно на ней и нашла вот эти яркие бикини с нереальной скидкой) 1. (1140 руб.) 444 руб. - fas.st/t9oPe 2. (910 руб.) 370 руб. - fas.st/FYkZK 3. (1070 руб.) 444 руб. - fas.st/ds2g7n 4. (1070 руб.) 444 руб. - fas.st/s0D42X

​​Не дай акне оставить след на твоей коже! 5 шагов в борьбе с акне Шаг 1: очищай кожу тщательно, но не нарушая её защитные функции. Мы рекомендуем применять «P2» мицеллярную очищающую пенку для проблемной кожи. Шаг 2: используй сыворотку «Интенсив для проблемной кожи», чтобы снизить воспалительные процессы. Шаг 3: используй бустер-минимайзер «Невидимые поры», чтобы уменьшить размер и видимость пор. Шаг 4: применяй Бетулиновый крем для комплексного дневного и ночного ухода. Шаг 5: в случае появления воспалений — наноси точечно пасту анти-акне. https://telegra.ph/file/5ac29794dcf8b4a653e84.jpg

КАК ДОБИТЬСЯ ЭФФЕКТА ВЛАЖНОЙ КОЖИ? 1. Если хотите добиться максимально влажного эффекта, перед тональным кремом нанесите сияющую базу для макияжа, либо смешайте ее с тональным кремом в пропорции один к одному. 2. Для коррекции лица также подойдут кремовые или жидкие текстуры. Используйте темный кремовый корректор на области под скулами, в зоне висков, при необходимости — на крыльях носа. Кремовые румяна с эффектом сияния растушуйте по яблочкам щек, а также по боковым сторонам лба. Кремовый или жидкий хайлайтер добавьте на верхнюю часть скул, на галочку над верхней губой, на спинку носа. 3. Закрепите получившийся образ фиксатором для лица или термальной водой. Если финиш получился слишком влажным, легко промокните лицо салфеткой.

Используй любую цветную рубашку на основе черных брюк, обуви и аксессуаров – великолепный вариант без сложностей

Как подбирать средства макияжа для чувствительной кожи? Часть • Особое внимание стоит уделить первому слою, контактирующему с кожей – базе, праймеру или тональной основе. На них должна быть надпись «гипоаллергенно» или «подходит для чувствительной кожи». Это значит, что в их составе не будет потенциально аллергенных активных растительных компонентов, а также шиммера, способного вызвать раздражение кожи. • Водостойкая косметика – далеко не лучший вариант для чувствительной кожи. Даже если она не вызовет раздражения сразу, ее снятие потребует более активного воздействия на кожу, чем при использовании обычных, менее стойких, продуктов. • Для стойкого макияжа вместо агрессивных фиксирующих спреев используйте термальную воду. На финальном этапе распылите ее на лицо и дайте впитаться. Используйте термальную воду в течение дня, чтобы кожа чувствовала себя комфортно.

Как подбирать средства макияжа для чувствительной кожи? Часть • Если у вас чувствительная кожа вокруг глаз, не используйте твердые карандаши и блестящие тени. Наиболее деликатными считаются кремовые и матовые тени, а также мягкие кайалы. • Для чувствительных глаз противопоказана тушь с удлиняющими микроволокнами. При попадании на слизистую, они могут вызвать серьезное раздражение. Основным критерием выбора туши должна стать ее гипоаллергенность. • Выбирайте минеральную косметику или косметику с содержанием минеральных пигментов. Такие средства не вызывают раздражения и наиболее безопасны для кожи, склонной к аллергии.

Обалденные образы, которые наверняка понравятся тебе. Используй их, пока не очень холодно

Это просто: 5 стильных и теплых образов на осень Даже опытным модницам бывает нелегко перестроиться на холодное время года и выбрать стильный outfit*. Поэтому было решено: подборка теплых, удобных и модных образов на осень – актуальная фэшн-тема и обойти ее стороной нельзя Больше света! Согласись, в октябре, когда солнечный день становится короче, хочется добавить в свой гардероб вещей кремовой палитры. К счастью, полиция моды в этом году снизила требования к сочетаемости цветов. Изменения коснулись родственных друг другу оттенков. Например, этой осенью можно смело комбинировать разные бежево-коричневые цвета в одном образе, а не пытаться подобрать вещи одного тона, разбавляя их яркими аксессуарами. За комфорт! Мы знаем, что деловой образ может быть строгим и удобным одновременно. И призываем тебя не носить вещи, которые сковывают движения, – ведь на важных переговорах нужно чувствовать себя уверенно. Дополни костюм объемным клетчатым пальто. Например, обрати внимание на оверсайз-модель от s.Oliver. Дизайнеры немецкой марки обыграли классику с помощью нестандартного приема – клетка на пальто представлена в разных размерах – от совсем мелкой до крупной. Носи его в офис с сапогами-трубами, а на прогулки с семьей дополняй образ грубыми ботинками с высокой подошвой. Всем тепла! Многослойность, за которую стилисты голосуют уже третий год, – это не только модно, но и практично. Футболка, рубашка, джемпер и пуховик вместе наверняка составят теплую компанию. А если вдруг станет жарко, можно просто расстегнуть или снять верхнюю одежду. Думаешь, не справишься с сочетанием такого большого количества вещей? Дадим несколько советов. Во-первых, остановись на белой рубашке – она довольно универсальна. Во-вторых, используй вещи без рисунков и других графических элементов – они требуют более внимательного подхода. И в-третьих, не миксуй больше трех цветов в одном образе. Выбор с умом! Тренд, который сегодня захватил практически все отрасли, – это осознанный подход. Мы стараемся сортировать мусор (надеемся, ты тоже), не использовать пластиковые пакеты и экономить воду. Но есть кое-что еще, что поможет нашей планете. Это правильный выбор одежды. Старайся покупать вещи, которые прослужат не 2–3 месяца, а несколько лет. А ты со своей стороны старайся не делать импульсивных покупок, оценивая заранее, впишется вещь в твой гардероб или нет. А еще внимательно следи за инструкцией по уходу за одеждой – так ты сможешь сохранить ее в достойном состоянии дольше. Уверенный камбэк Реабилитировались в 2021 году и капюшоны, которые попали в модные подборки головных уборов наряду с беретами и платками. А мы и рады – теперь на долгих прогулках с друзьями нам будет теплее. Можно будет устроить красивую фотосессию в осенней листве или обсудить планы на новогодние каникулы, прогуливаясь по любимому парку. Кстати, обрати внимание – вернулись капюшоны, которые либо полностью съемные, либо создают одно целое с курткой или пуховиком.

Используй шелковую резинку или небольшой шарфик для создания аккуратной и милой прически

С чем носить трикотажный костюм зимой — 3 стильных и комфортных образа Мягкий трикотажный костюм — отличная основа зимнего образа, тем более что сочетать его с другой одеждой довольно просто. Давай рассмотрим 3 самых актуальных варианта, с чем носить трикотажный костюм в холодный сезон, — лучшие идеи ты найдешь в нашем материале. С объемной шубой Объемная шуба — вещь универсальная, носить ее можно с одеждой практически любого стиля. Трикотажный костюм — не исключение. Нам особенно нравится, когда он подобран на контрасте с верхней одеждой. Что в этом случае будет выступать базой, а что — ярким акцентом, решать только тебе. Оба варианта имеют место быть. Чтобы ногам не было холодно, ты можешь заправить штанины брюк в обувь — отлично подойдут высокие ботинки челси или на шнуровке. Главное, чтобы голенище было достаточно свободным и легко помещало штанины. В противном случае, и ты будешь чувствовать себя некомфортно, и наряд будет смотреться нелепо. С пальто Такие противоположные вещи, как классическое пальто и спортивный трикотажный костюм, отлично сочетаются вместе. Важное условие: пальто должно сидеть свободно, не стесняя движения в процессе носки. Чтобы образ смотрелся максимально уютно, составь его в одном цвете. Пальто и костюм, подобранные в один тон, не только смотрятся гармонично, но и добавляют мягкости в твой повседневный стиль. С длинным пуховиком Длинный пуховик — мастхэв этой зимы. В тренде объемные модели, выполненные в спортивном стиле. Носи такие с костюмом из джоггеров и худи, а чтобы задать образу настроение, используй аксессуары и обувь. Ботинки на грубой подошве помогут сделать наряд острее, а яркая сумочка послужит отличным акцентом.

Твои лучшие варианты для празднования Нового года — используй эти идеи на заметку, если ещё не продумала свой образ

️Свитер на молнии Комфортный и универсальный «лыжный свитер» в этом сезоне уверенно покоряет улицы городов! Эта модель - мастхэв в коллекциях демократичных и люксовых брендов! Используйте промокод ZIMASALE150 - 150₽ от 1000₽ ️1 https://aliclick.shop/s/hcqzxc 3 расцветки, 4.8️ 1.756₽ ️2 https://aliclick.shop/s/13829t 2 расцветки, 4.8️ 1.525₽ ️3 https://aliclick.shop/s/55wgau 7 вариантов, 4.7️ 1.296₽ ️4 https://aliclick.shop/s/zngsuo 3 расцветки, 4.9️ 1.356₽

Используй все эти сочетания для создания своего нового образа для будущей весны – подборка с классными идеями

Как восстановить обезвоженную кожу? Начнем с первой помощи – увлажнения кожи. Что должны содержать средства, увлажняющие кожу? - Гиалуроновая кислота - Аминокислоты - Минералы - Алое - Водоросли - Бета глюкан - Хитозан - Сквалан, витамин E, церамиды, масло жожоба (для восстановления эпидермального барьера обезвоженной кожи) Используйте сыворотки, содержащие эти компоненты и запечатывайте их кремами для аккумуляции перечисленных ингредиентов в слоях кожи. ️И обязательно! -Пьем достаточное количество воды -Увлажняем кожу наноспреями в течение дня -Едим больше продуктов, богатых жирными кислотами (лосось, грецкие орехи, семена льна, чиа, яйца) -Стараемся избегать алкоголя и сократить употребление кофе -Поддерживаем влажность воздуха дома при помощи увлажнителей или комнатных растений https://verbaspatium.com/face/tproduct/343320152-171863358231-revitalizruyuschii-tonik-sprei-dlya-lits

Спасти сухую кожу тела в зимний период. 3 правила. -Эксфолиация (отшелушивание) -Увлажнение -Ванна с эфирными маслами ️Эксфолиация- использование средств с кислотами, энзимами для устранения отмершего слоя клеток. После такой процедуры кожа на теле становится более гладкой и нежной. Благодаря пилингу (эксфолиации) последующие уходовые средства проникают глубже в кожу и действуют эффективнее. Эксфолиант Пенка Happy Intim Body Peel Exfoliant Cleansing Foam. Улучшает текстуру кожи, стимулирует ее обновление, благодаря гидроксикислотам в составе. Sos средство, устраняющее шелушение ног, шероховатость локтей, коленей. ️Восстановление и питание кожи Ежедневно используйте для тела качественные увлажняющие и питательные средства. Интенсивный увлажняющий крем для тела Body Complex Is Clinical. Богатый состав обеспечивает кожу необходимыми витаминами и антиоксидантами. Омолаживает и подтягивает. Бальзам для тела Папайя-Ананас от Pevonia глубоко питает, увлажняет, а также разглаживает и обновляет кожу. Результат – нежная, упругая, подтянутая кожа. Аромат бальзама погружает в путешествие по тропическому оазису и определенно повышает настроение! Натуральное Масло Карите (ши) Для любителей чистой органики. Смягчает и питает кожу. Омолаживающий клеточный регенератор. ️Ванна с эфирными маслами розового дерева, розмарина, бессмертника. Смягчает кожу и делает тело упругим. 1-2 раза в неделю устраивайте для своей кожи роскошный обновляющий ритуал в виде такой ванны. Ванна с эфирными маслами улучшает качество кожи,повышает уровень энергии, выводит токсины из организма. Теплый древесный аромат ванны повышает настроение, гармонизирует, погружает в атмосферу блаженного комфорта. https://verbaspatium.com/body/tproduct/343323662-666437038921-penka-eksfoliant-dlya-tela

У многих в связи со стрессом обостряются дерматологические заболевания(экзема,розацеа,псориаз,дерматиты,акне) Кожа и нервная система взаимосвязаны, т.к. имеют одно и тоже эмбриональное происхождение. Тревожные эмоции,страхи ухудшают состояние кожи в виде шелушений, зуда,стянутости,воспалений. Что делать? -Растворить скопившиеся в организме гормоны стресса дыхательной практикой или медитацией. Эти практики освобождают нас от конфликтных эмоций и ошибочных мыслей. -Не пользоваться гормональными мазями. Они только иллюзорно улучшают состояние кожи на время, а после отмены процесс заболевания может ухудшиться. -Теплая Ванна с эфирным маслом лаванды или ромашки.15 капель на ванну. Успокаивает кожу, снимает раздражение и расслабляет. -Если под рукой нет эфирного масла, используйте крепкий отвар из сухих трав и овсяной муки:вскипятите 4 л. воды, добавьте 1 чашку ромашки, 1 чашку таволги, ½ чашка валерианы, кипятите 30 мин. на слабом огне, процедите и вылейте в ванну. Добавьте 1 стакан овсяной муки(заранее разбавленной теплой водой без комков),4-5 столовые ложки растительного масла абрикосовой косточки или лесного ореха. Такая ванна мягко обволакивает кожу, снимает раздражение и зуд. -Надевайте на ночь одежду из натуральных тканей и старайтесь использовать натуральное постельное белье. Используйте натуральные моющие средства без запаха для стирки постельного белья, чтобы избежать раздражения кожи. -Чашка успокоительного чая за час до сна. Есть готовые травяные смеси, но можно купить лекарственные травы и самой составить сбор. Мелисса, хмель, валериана, лаванда, ромашка. 1 чайную ложку смеси заварите чашкой кипятка и настаивайте 10-15 минут. https://verbaspatium.com/shopall/pranarom/masla/tproduct/388217420-907641094761-lavanda-nastoyaschaya-naturalnoe-efirnoe

Ищете бренды с большими скидками? В Familia только оригинальные бренды со скидками до 85%. Именно здесь сейчас можно купить вещи марок, которые временно приостановили продажу в России, такие как Zara, Cos, Massimo Dutti, Mango и другие. Для любителей дизайнерских брендов есть зона Gold Brands. Ассортимент Familia пополняется брендовыми вещами почти ежедневно, поэтому каждый раз можно найти что-то новое и интересное. В Familia вы сможете собрать полноценный лук и подобрать модный образ для любого повода, при этом не потратив на это состояние, ведь скидки действуют круглый год. Главный лайфхак выгодной покупки – почаще заглядывать в Familia и находить самые большие скидки. Не упустите шанс! ad

Ищите бренды с большими скидками? В Familia только оригинальные бренды со скидками до 85%. Именно здесь сейчас можно купить вещи марок, которые временно приостановили продажу в России, такие как Zara, Cos, Massimo Dutti, Mango и другие. Для любителей дизайнерских брендов есть зона Gold Brands. Ассортимент Familia пополняется брендовыми вещами почти ежедневно, поэтому каждый раз можно найти что-то новое и интересное. В Familia вы сможете собрать полноценный лук и подобрать модный образ для любого повода, при этом не потратив на это состояние, ведь скидки действуют круглый год.  Главный лайфхак выгодной покупки – почаще заглядывать в Familia и находить самые большие скидки. Не упустите шанс!

Можно ли купить брендовые вещи и при этом не потратить состояние? Можно! В Familia скидки на оригинальные бренды до 85% круглый год! Вы сможете создать свой неповторимый образ из вещей разных коллекций и разных уровней брендов, ведь в Familia представлен микс премиального и масс-маркет, разных принтов, фактур и даже стилей. Ассортимент Familia пополняется почти каждый день, поэтому всегда можно найти что-то новое и интересное. При этом только в Familia сейчас вы cможете купить любимые бренды: Zara, Cos, Massimo Dutti, Mango, которые приостановили продажу в России. Главный лайфхак выгодной покупки – почаще заглядывать в Familia и находить самые большие скидки. Дерзайте!

Простой образ, в котором нет ничего лишнего! Как раз именно то, что нужно тебе прямо сейчас – обязательно используй этой весной Модель: Hayley Karseras