Назад

​​Обещанный пост про мой любимый санскрин Начала пользоваться им прошлым...

Описание:
​​Обещанный пост про мой любимый санскрин Начала пользоваться им прошлым летом и уже плотно подсадила парочку друзей на него — японский солнцезащитный крем-эмульсия на водной основе и комбинированных фильтрах Isehan Sunkiller SPF50++++ Почему покорил: очень лёгкая консистенция, моментально охлаждает и приятно пахнет лимонадиком. ВООБЩЕ не оставляет белых следов, даже при нанесении «как положено» в половину чайной ложки. Это для меня шок, потому что обычно на мне все санскрины видны и скатываются, белёсые, неважно насколько тщательно наноси. Вообще по ощущениям Санкиллер больше похож на обычный увлажняющий крем, и кстати, увлажняет прилично, в супер-жаркую погоду я мазала его на чистое умытое лицо сразу после тоника и этого более чем хватало (в составе гиалуроновая кислота, алоэ, антиоксиданты, витамины С и Е). Глаза не раздражает. Впитывается полностью минут через 20, финиш не матовый, а сияющий (это про наше любимое сияние изнутри), очень красиво выглядит на коже соло. Что ещё круто: не конфликтует с косметикой!! Тон отлично ложится. С другими санскринами я вообще боюсь даже пальцем ненароком задеть лицо, сразу проплешины. С ним ни разу не было намёка на обгоревшую кожу даже в +30, мне кажется, японцы как-то поответственнее относятся к своим обещаниям про фактор защиты Смывается в один этап гелем и пенкой, но я со своими быстро забивающимися порами всё же не рискую и сначала использую гидрофильный бальзам. В общем, поиски самого классного санскрина для меня закончены, даже нет желания пробовать что-то другое и искать лучше, настолько Санкиллер идеальный по всем параметрам. https://telegra.ph/file/17085537b1aa7f77c04ff.jpg

Похожие статьи

Полдня копаюсь в архиве Carpe Diem и нежно вспоминаю свое первое знакомство с...
Полдня копаюсь в архиве Carpe Diem и нежно вспоминаю свое первое знакомство с творчеством Маурицио Альтьери и его последователей. Например, году этак в 2014 мне впервые довелось покупать вещи Тайчи Мураками, бывшего модельера в m.a + и дизайнера одноименного бренда. Еще будучи студентом Мураками работал в монобрендовом бутике Lift в Дайканьяме. Поступив в школу моды в Токио, Мураками удалось получить стипендию, которая дала ему возможность переехать в Италию, а в 2009 году талантливого дизайнера нанял сам Маурицио Амадей (бывший сотрудник Carpe Diem и дизайнер бренда m.a +). Проработав несколько лет в m.a +, Мураками в 2012 год вернулся в Токио и представил свою первую коллекцию. В Москве одежду и аксессуары японского бренда Taichi Murakami ⁠можно найти в магазине DAD, но лично мне ближе закупка коллекций в Darklands в Берлине.
5407 

30.11.2020 15:24

​Ола, амигос! Вы знаете, что меня в последнее время интересуют два аспекта...
​Ола, амигос! Вы знаете, что меня в последнее время интересуют два аспекта...
​Ола, амигос! Вы знаете, что меня в последнее время интересуют два аспекта фэшон-индустрии: азиатские рынки и экологичность. И на ловца (меня) постоянно бегут различные звери (инфоповоды и новости). Вот, например, важная новость из Поднебесной, существенная не только для уютного люкс-фэшона, но и имеющая далеко идущие перспективы. Первой онлайн-платформой, принимающей цифровую валюту Китая, стал пару раз упоминавшийся мной люкс-ретейлер JD.com. JD Digits, финтех-подразделение компании, будет принимать кибер-юань в качестве оплаты некоторых продуктов в рамках экспериментальной раздачи цифровых юаней гражданам Сучжоу. Напомню вам, что цифровой юань - одна из самых продвинутых в мире инициатив «цифровой валюты центрального банка». Правительства и финансовые регуляторы наиболее развитых стран во всем мире (и наше в том числе!) так реагируют на угрозы со стороны неконтролируемой крипты - в первую очередь биткойна и эфира. Пока другие страны занимаются проектированием и компьютерным моделированием, китайцы уже экспериментируют на живых людях и экономике. В рамках программы Сучжоу муниципальные власти и Народный банк Китая (НБК) раздадут так называемые «красные конверты» на 200 юаней 100 000 потребителей, выбранных посредством лотереи. Сучжоуский проект - уже вторая такая цифровая лотерея: ранее НБК выпустил цифровую валюту на сумму 10 миллионов юаней для 50 000 случайно выбранных потребителей в городе Шэньчжэнь. Управляющий НБК И Ган заявил в прошлом месяце, что на данный момент с использованием цифровой валюты Китая было потрачено более 2 миллиардов юаней в 4 миллионах отдельных транзакций. Внедрение кибер-юаня для оплаты на платформах, занимающихся продажей люксовой одежды, обуви и аксессуаров - хорошая затея. Во-первых, платежеспособная аудитория (а это лица, принимающие важные решения и члены их семей) должна привыкать к новому финансовому инструменту и оценивать его удобство. Во-вторых (и это следствие из во-первых, на самом деле), именно люксовые платформы представляют собой своего рода кабинет Миранды Пристли: все практики и инструменты, что внедряется там сегодня, быстро просочатся к гигантам фаст-фэшона, а потом спустятся еще ниже, достигнут самых последних магазинов уцененных товаров, где их сможет выудить кто угодно. https://telegra.ph/file/667b79c1cdd49065a5316.jpg
5472 

06.12.2020 17:49

​Фэшон-индустрия ответственна за 1% глобального обезлесения, и на ее нужды...
​Фэшон-индустрия ответственна за 1% глобального обезлесения, и на ее нужды...
​Фэшон-индустрия ответственна за 1% глобального обезлесения, и на ее нужды ежегодно вырубается 150 миллионов деревьев. И это не считая 2,4% мировых сельскохозяйственных земель, предназначенных для выращивания хлопка в 2020 году, и 278 гектаров земли, необходимых для производства одной тонны шерсти. Что касается утилизации модных товаров по окончании срока службы, то менее 1% произведенной одежды в настоящее время используется для производства новой (кто сказал Китай? Это во всем мире так!). Более того, 87% продукции, произведенной в этом году, в конце срока службы также ожидает уничтожение, а не переработка. Да и в целом, по данным Climate Chance, экологически чистая одежда занимает лишь 1% рынка. Это порождает когнитивный диссонанс: официальное количество одежды, помеченной производителями как «экологичная», увеличилось в пять раз в период с 2017 по 2019 год. А многие инициативы выглядят как имитация реальной деятельности. Например, Глобальный стандарт органического текстиля (Global Organic Textile Standard) при ближайшем рассмотрении оказался лишь манифестом за все хорошее против всего плохого, в котором даже не рассматриваются конкретные экологичные методы окрашивания или подходы к сокращению выбросов при транспортировке. Но нет худа без добра. Climate Chance выявил ряд адекватных инициатив, предпринимаемых на индивидуальной основе участниками отрасли. В то время как 50% компаний по производству одежды в настоящее время отслеживают свои отходы, только 10% из них поставили перед собой цели по их сокращению (привет, LVMH, Kering, Farfetch и иже с ними, вы в меньшинстве). С другой стороны, ряд лейблов обращается к сырью, менее требовательному к использованию воды и удобрений, например, льняной ткани и конопле. Углеродный след так называемого "органического" хлопка на 46% ниже, чем у традиционного хлопка, и его производство за шесть лет увеличилось вдвое (хотя все равно на него приходится только 1% всего хлопка, производимого в мире). Бренды, как правило, отдают предпочтение 'preferred cotton', который производится этичным и экологически безопасным способом, дешевле органического хлопка и обладает позитивным эко-френдли образом, в 2019 году на него приходилось 25% рынка. https://telegra.ph/file/f7eee882e46ca441e14a4.jpg
5497 

08.12.2020 09:08

​Но не все бренды вели себя хорошо в этом году, многие заслужили вместо подарка...
​Но не все бренды вели себя хорошо в этом году, многие заслужили вместо подарка...
​Но не все бренды вели себя хорошо в этом году, многие заслужили вместо подарка неэкологичный уголь. Ряд компаний разработали коллекции, позиционируемые как sustainable, этичные и экологические, но заявления и обещания, сделанные лейблами, не всегда соответствуют реальности их деловой практики. Как из душа холодной водой окатило: у тех же H&M эко-линейка Conscious составляет только 9% продукции, заровская Join Life - 14%. При этом и H&M, и Zara подписали Хартию индустрии моды по борьбе с изменением климата в 2018 году. На орехи досталось и французским ритейлерам Carrefour, Auchan and Casino за их бренды недорогой одежды, также признанные совершенно не щадящими работников швейной и текстильной промышленности и окружающую среду. Но некоторые инициативы удостоились и похвалы, например, traceability-приложения вроде ClearFashion, раскрывающие потребителям информацию о цепочках поставок. Или разработанный Sustainable Apparel Coalition модуль подбора поставщиков Higg Brand & Retail Module, основанный на анализе Хигг-индекса и активно внедряемый Zalando. Что же касается потребителей, то ковидная пандемия многих заставляет задуматься об изменении потребительских предпочтений. Большинство, конечно, стали поглядывать в сторону ответственного потребления не от хорошей жизни: многие из-за локдауна потеряли работу или, по крайней мере, часть стабильного дохода. Но у кого-то включились и психологические механизмы: стресс заставляет пересматривать отношение к структуре покупок, чаще ремонтировать старые вещи, меньше выбрасывать ненужной одежды, отдавая ее в пункты приема и т.д. https://telegra.ph/file/8c36e39e5e3a02e600ee0.jpg
5430 

08.12.2020 09:08

Итак, о каких инструментах идет речь? Привлечение людей, обладающих...
Итак, о каких инструментах идет речь? Привлечение людей, обладающих экспертными навыками. Российскому фэшону необходим многолетний опыт в индустрии, профессиональное образование, умение и желание делиться опытом работы и навыками. Большинство выступлений так называемых экспертов вызывает у меня то ли приступы тошноты, то ли желание всплакнуть. Совсем иначе дела обстоят в профессиональном кругу. Приведу пример. Недавно принимала участие в международной конференции, темой которой стало обсуждение блогерского контента. Помимо того, что конференция оказалась невероятно интересной, на ней состоялось дебютное выступление Ксении Чилингаровой. И из её выступления даже я почерпнула новую для себя информацию. Всегда высоко оцениваю умение людей грамотно строить речь и их глубинные знания. Словом, я под впечатлением, это уровень! Кроме того, с профессионалами необходимо сотрудничать не только в стратегических и оперативных вопросах управления брендом. Представлять бренд, продвигать его, быть онлайн-амбассадорами на разных площадках также должны профессионалы с соответствующим образованием и опытом работы, дополнительно обладающие чувством стиля, а не доморощенные псевдоэксперты. Далеко ходить не надо: плачевная ситуация с так называемыми «стилистами», заполонившими Инстаграм и сотрудничающими с определенными марками, - это и смех, и грех. Сотрудничество с университетами и научными лабораториями. Это даёт возможность выстроить целостное понимание состояния дел в индустрии благодаря образовательным программам, доступу к экспертным данным, прогнозированию, что дает существенный бонус при выстраивании стратегий бренда. К примеру, прогнозирование даёт возможность минимизировать потери во время работы. Плотное сотрудничество с производителями. В качестве примера вспомню Сергея Вернигоренко, которому я посвятила лонгрид. Его связка "Микитекс+Микита" - это отличный пример трейд-марки, которая, начав с нуля, стремится к созданию fashion-предприятия полного цикла с выходом на площадки онлайн-торговли. Это единственно верный и одновременно трудный путь. Выстраивание диалога между экспертами Моды и производителями продукции для получения максимально качественного конечного продукта Моды. На мой взгляд, этот пункт сейчас полностью провисает. Хотя он абсолютно точно необходим обеим сторонам этого потенциального диалога. Разработка data-driven-инструментария. В этой области необходима максимальная клиентоориентированность, и не стоит забывать про возрастные категории аудитории. Разработка 3D-моделей и онлайн-примерочных есть необходимое, но не достаточное условие. На форуме господин Шумский рассказал о полной цифровизации Недели Моды, это абсолютно правильный, но только первый шаг на пути индустрии в цифровое будущее. На сегодняшний день сложно дать чёткий прогноз о том, как будет развиваться цифровизация фешона, поэтому-то нам и необходима совместная работа с профессионалами. Это позволит ускорить создание новых инструментов, основанных на анализе данных. Важность постоянной разработки и внедрения инноваций сложно переоценить, поскольку скорость диффузии новых и устаревания существующих технологий сейчас значительно выше, чем в доцифровую эпоху. Приведу пример, что я имею ввиду. В книге Томаса Кеглера «Реклама и маркетинг в интернете» есть раздел «Почтовый маркетинг в Сети: сила в письмах». В современных реалиях это звучит по меньшей мере удивительно. Сейчас подобное рассматривается как спам, а со спамом и кликбейтами в приличном обществе принято бороться. E-mail-маркетинг - устаревший инструмент по современным меркам. https://t.me/mmdaily/1428
5544 

16.12.2020 10:30


Ориентация на статистические данные для максимального понимания аудитории и её...
Ориентация на статистические данные для максимального понимания аудитории и её...
Ориентация на статистические данные для максимального понимания аудитории и её преференций. Поделюсь с вами статистическими данными, в сборе которых я участвую. Подобные данные не только представляют академический интерес, но и позволяют, например, рекламодателям получить представление об эффективности захода на ту или иную площадку, а модным брендам - находить свою аудиторию и потенциальных клиентов. Приведу конкретный пример на основе данных по потреблению телеграма среди постмиллениалов. Во-первых, почти каждый десятый явно относит его не к мессенджерам, а к социальным сетям, а остальные делают это неявно, демонстрируя в нем тот же паттерн медиапотребления, что и, например, ВКонтакте. Во-вторых, более половины постмиллениалов активно пользуются тележенькой, а остальные отказываются преимущественно из-за того, что мало кто из окружения о ней осведомлен. Преимущественно Telegram используют для доступа к информации, новостям о стране и мире (примерно половина молодой аудитории TG) и подписки на тематические сообщества, группы, каналы (трое из пяти). Но самое интересное для нас находится в fashion-сегменте телеги. Во-первых, в среднем из пяти зумеров двое интересуются модой и получают данные о происходящем в фэшоне в основном из социальных сетей, интернет-сайтов и мессенджеров. При этом есть ровно одна платформа, формально относящаяся к мессенджерам, но проявляющая все свойства соцсети, и мы с вами находимся сейчас прямо на ней)) Это делает авторские каналы людей из fashion-медиа, имеющие наибольшие охваты, количество подписчиков и высокий ER, отличным примером инструмента диджитал-маркетинга, рождающегося на наших глазах. К таковым я бы отнесла, в первую очередь, следующие: • Антиглянец (133 тыс. пдп*, 38 тыс. просмотров/пост*); • MUR (100 тыс. пдп*, 23 тыс. просмотров/пост*); • Good morning, Karl! (71 тыс. пдп*, 14 тыс. просмотров/пост*); • Golden Chihuahua (52 тыс. пдп*, 13 тыс. просмотров/пост*). *данные по состоянию на конец ноября И эти каналы как раз и являются примером гибридной формы распространения Моды, который я упоминала ранее. Они совмещают в себе функции авторитетов моды, модных журналистов, редакторов и даже частично неформальных лидеров. Как инструмент диджитал-маркетинга они успешны хотя бы потому, что способны реагировать на новости значительно быстрее чем классический модные СМИ, а так же делиться собственным мнением без цензуры, что особенно привлекательно для молодой аудитории. https://t.me/sncmag
5507 

16.12.2020 10:30

Неделю назад у меня в мастерской был епископ православной церкви. Пришел он на...
Неделю назад у меня в мастерской был епископ православной церкви. Пришел он на занятие по созданию духов в светской одежде, представился мирским именем, однако на аватарке в ватсапе виднелась ряса. Оказалось, что гость мой, хоть и очень молодо выглядящий, ни много ни мало глава далекой, немосковской епархии. Это удивляет, пока мы не вспомним слово "ладан". Священнослужители часто интересуются парфюмерией в контексте ароматизации смеси для воскуривания. Собственно, и само слово "парфюмерия" связано с ритуальными благовониями, восходя к латинскому per fumum (сквозь дым). И слушателя моего занимал тот же вопрос, а именно - проблема импортозамещения, поскольку афонские поставки из-за карантина стали нерегулярными. Раньше я немного интересовалась этой темой, а теперь проявила повышенное внимание к проблеме и стала выяснять, какие смолы и ароматизаторы используются при создании фимиама. "Ладаном" в церковном смысле называется уже готовая смесь для воскуривания, а ладан (олибанум, смола дерева босвеллия) в ботаническом смысле - только одна из его составляющих. Олибанум для фимиама берется самый разнообразный - и лучший дорогой оманский и йеменский Boswellia saсra (редко), не очень дорогой сомалийский Boswellia papyrifera и дешевый индийский Boswellia serrata. В старину для смесей брали только олибанум, мирру, стиракс. Иногда смолу ливанского кедра. В России использовали сосновую живицу. Афонский ладан сейчас делается монахами на основе, главным образом, сомалийского олибанума, его перетирают в порошок, добавляют ароматизаторы, воду, замешивают душистое тесто, формируют "таблетки", высушивают, упаковывают и рассылают по странам и континентам. А ароматизаторы для них покупают во Франции и Германии. То есть сейчас это просто парфюмерные композиции, разной стоимости, от 30 евро до 300 за кило (столько же стоят концентраты и для обычных духов, и 300 - для очень дорогих духов). Ароматизировать ладан натуральными эфирными маслами и абсолютами накладно. Редкие столичные храмы могут себе такое позволить, как и оманский ладан, - фимиама используется на службах очень много. А региональные приходы тем более не могут так роскошествовать. Однако и с тем афонским фимиамом, что поставлялся до карантина, сейчас перебои. Обсуждаем проблему и пути решения.
5479 

14.09.2020 13:07

Фильм "Мадам парфюмер" (Les Parfums), снятый в 2019 году, я успела обругать...
Фильм "Мадам парфюмер" (Les Parfums), снятый в 2019 году, я успела обругать, посмотрев трейлер, а торопиться было нэ надо. Не так фильм оказался и плох. Игра актеров, атмосфера, немного Франции, по которой мы уже соскучились, стоят того, чтобы его посмотреть. Да, фраза героини "J'Adore создала я" вызывает вопросы, мы все знаем создательницу Жадора, прекрасную и почти русскую Калис Беккер, она мало похожа на героиню. Да, манера поведения парфюмера Анны Вальберг, помыкающей обслуживающим персоналом, изумляет - откуда такие барские привычки? Ее коллегам и ровесницам Натали Фейстауэр, Калис Беккер, Оливии Джакобетти подобное и в голову бы не пришло. Да, сюжетные ходы традиционны. (Дальше спойлеры) Что может случиться с парфюмером, какая драма, заслуживающая внимания? Правильно, потеря обоняния. Кто помнит советский фильм 1981 года с Будрайтисом? Воот. Сейчас это внезапно актуально, хотя фильм снят ещё до ковида. Способами выхода из психосоматической аносмии там называются покой и постепенные тренировки обоняния. Впрочем, внимания этому уделяется немного. Ждем новых фильмов, где героями будут парфюмеры, заболевшие ковидом. Героиня экстравагантна, социопатична и хамовата, как физик-теоретик в кино шестидесятых. У нее идиосинкразия к некоторым запахам. Люди ей мешают работать, галаксолид (один из самых популярных современных мускусов) она не переносит, сигаретный дым и алкоголь тоже. Все-таки психопатическая составляющая кажется кинематографистам непременной особенностью образа парфюмера, спасибо за это Зюскинду. Тогда как большинство успешных парфюмеров, работающих в индустрии, на самом деле нормальнейшие люди. Психически здоровые, с широким кругозором, умеющие держать себя в обществе, ценящие хорошую кухню, вино и другие жизненные удовольствия. Спокойно относящиеся не только к галаксолиду. В фильме много специальных терминов, которые явно взяты не с потолка. Услышав про лиффаром и триплаль, я отправилась высматривать консультантов в титрах. Терпеливо проглядела все и - бинго - ближе к концу обнаружила имена Кристин Нажель, действующего парфюмера Hermes, и Жан Жака, нового "носа" компании Caron, на момент съемки - парфюмера Takasago. Так что все умные слова сказали, надо полагать, они. А вот странности сюжета объяснить трудно. Героиня ведет роскошный образ жизни, живет в дорогой квартире, останавливается в дорогих отелях, ездит на дорогой машине с водителем. При этом она фрилансер, выполняет заказы по созданию отдушек, и даже за наличные (пять-шесть тысяч за один заказ, десять процентов от которого уходит агенту). Вот тут сюжет либо недоконсультирован, либо у консультантов не спрашивали. Лаборатории как таковой у героини нет, если не считать лабораторией набор душистых веществ. С собой она возит походный чемоданчик с бутылочками, и прямо на месте, в отелях, вечерами, работает над заказом, прямо вот капает. Но. Что дальше-то? Вот создала она композицию на своей палитре, и? Заказчику в нужном количестве она компаунд не соберет. Значит, формулу нужно отдавать на производство, в парфюмерную компанию, где ее еще должны адаптировать к собственной элементной базе. И смысл обращаться к независимому парфюмеру в таком нелегком деле, как отдушивание плохо выделанных сумок? Или она все же собирает им граммов сто-двести концентрата - и берет за это свои тыщи? Нипанятно. При этом она постоянно повторяет, что хочет вернуться в парфюмерию, в смысле делать fine fragrances, воспринимая работу над функциональной парфюмерией как временную ссылку. Хотя даже создать запах пещеры, который ей заказывает один из муниципалитетов, - это очень творческая работа. Теперь о хорошем. Актриса Эммануэль Дево органична и интересна. Мне она одновременно кажется и очень знакомой, и неизвестной - я не смотрела ни одного фильма из ее послужного списка. И с удовольствием посмотрела бы что-то из раннего - она, похоже, была красавица. Ее партнер Грегори Монтель, играющий шофера, тоже очень мил. Сюжетный ход с пробуждением интереса к запахам у человека, который об этом прежде особенно не задумывался, хороший. В общем, не будем требовать от кино невозможного.
5556 

02.12.2020 12:02

​​В Нидерландах есть крупный ритейлер Hema. В 2018 они запустили линейку...
​​В Нидерландах есть крупный ритейлер Hema. В 2018 они запустили линейку...
​​В Нидерландах есть крупный ритейлер Hema. В 2018 они запустили линейку детской одежды с крокодилами: серую с множеством крокодилов и синюю с одним. «Крокодил — наше тотемное животное» прокричали юристы Lacoste, и подали иск о нарушении прав на торговые марки. (1) Первый суд постановил, что нарушения не было. Изображения крокодилов часто используются на детской одежде. Потребитель увидит "море крокодилов", а не одного, поэтому будет воспринимать это изображение как принт, а не как торговую марку. Что касается синей футболки с одним крокодилом — она всегда продавалась в комплекте с серой, поэтому путаница с Lacoste также исключалась судом. (2) А вот апелляционный суд нарушение увидел. Юристы Lacoste предоставили результаты опроса «Какая компания производит этот продукт?» и 30% опрошенных голландцев ответили: Lacoste. Судья посчитал, этого достаточно для нарушения прав и обязал Hema возместить €31 000 судебных расходов Lacoste. Опросы — частый инструмент для определения нарушений и для регистрации торговых марок. В первой инстанции опрос тоже был, но суд его не принял. Судья посчитал, что в опросе были наводящие опросы и опрашивать нужно было родителей, бабушек и дедушек маленьких детей. Опрос на канале показал, что 21% увидели тут Lacoste, но вопрос тоже можно посчитать наводящим, ведь тут был выбор только из двух вариантов. А если бы стоял вопрос «назовите бренд одежды с крокодилом» — результат Lacoste мог бы достигнуть 100%. Но главный вопрос: достаточно ли 30% для нарушения? https://www.dirkzwager.nl/media/23386/krokodil_lacoste_hema.jpg
5473 

03.12.2020 20:20

Про этот витамин С я уже как то кратко писала в инстаграм, сейчас банка у меня...
Про этот витамин С я уже как то кратко писала в инстаграм, сейчас банка у меня уже на исходе, поэтому делюсь впечатлениями. Состав В бустере ни много, ни мало, 25% стабилизированного витамина С двух формах: аскорбил метилсиланол пектинат (Ascorbyl Methylsilanol Pectinate) и 3-O-Ethyl аскорбиновая кислота – обе считаются достаточно новыми и многообещающими на косметическом рынке. Кроме витамина С в бустер добавили и других антиоксидантов, чтобы усилить защиту от свободных радикалов: глюкозил гесперидил (Glucosyl Hesperidin) – натуральный флавоноид, получаемый из цитрусовых, витамин Е, предшественник витамина А и пигмент Бета-каротин. Для увлажнения и придания упругости – гиалуроновая кислота, укрепляющий тургор аденозин и успокаивающий бисаболол. Текстура достаточно жидкая, оранжевого цвета с легкой, едва различимой отдушкой. Можно использовать до крема, можно смешивать с кремом, можно вообще не наносить крем, если увлажнения хватит, но зимой это вряд ли. Эффект Кожа после нанесения становится более увлажненной и как будто фарфоровой, гладкой и сияющей – я, как обладатель тонкой кожи, такое очень люблю. Интересно, что ощущения покалывания, характерного для витамина С, замечено не было. Из отсроченных эффектов – хорошо осветляет постакне (пигментацию тоже должна, у меня ее просто нет), уплотняет кожу + обеспечивает защиту от свободных радикалов. Как по мне, отличный вариант для утреннего антиоксидантного ухода до крема и SPF.
5626 

15.12.2020 10:10

Мой любимый лак для губ эвэр, даёт очень тонкое, наслаиваемое виниловое...
Мой любимый лак для губ эвэр, даёт очень тонкое, наслаиваемое виниловое покрытие, поэтому даже достаточно темный цвет выглядит натурально и очень секси, также секси как новый виртуальный Advent Calendar YSL Beauty с подарками каждый день до 31 декабря Чтобы получить свой - вводите промокод в корзине при покупке на сайте: DAY1 - набор ухода PureShots DAY2 - 500р на следующую покупку при отправке подарка любимому человеку DAY4 - шанс выиграть звонок от национального визажиста YSL DAY5 - подарок Rouge Pur Couture 9 при покупке от 4000 р. DAY7 - тушь MVEFC 1 при покупке любого аромата от 50 мл DAY11 (с 20.12) черная косметичка и миниатюра Libre Intense при любой покупке DAY13 - (c 22.12) губная помада THE SLIM SHEER MATTE 112 при покупке от 4000 р. DAY14 - (c 23.12) набор миниатюр тональных средств, увлажняющего средства Top Secret и сэмпл аромата Black Opium при любой покупке *Все промокоды действуют до 31 декабря партнерскийпост yslbeauty https://yslbeauty.com.ru/advent-calendar-2020
5501 

17.12.2020 09:05

С 17 лет у меня впервые появилась холодовая аллергия - при низких температурах...
С 17 лет у меня впервые появилась холодовая аллергия - при низких температурах (у меня уже от -2/3˚С) кожа лица, особенно лоб, активно шелушится, краснеет, иногда появляется мелкая сыпь, а ещё постоянно слезятся глаза на улице на ветру, а это значит, что любой макияж, даже самый стойкий, теряет свой вид где то через час, и все, что я могу с этим сделать - постоянно использовать очки на улице. Что касается кожи, когда я ещё ничего не знала про уход, при виде сыпи и шелушений зимой, начинала усердно тереть лицо скрабом из персиковой косточки (думаю, все и так понимают каким). Видимо ещё тогда, я неслабо подсадила защитный барьер, который до сих пор пытаюсь восстановить или хотя бы поддерживать на более-менее сносном уровне. Этой зимой очень полюбилась вот эта корейская банка с бета-глюканом овсяных зёрен (5000 pm) - Acwell, Beta Glution Ultra Moisture Milk Oil. Бета-глюкан - эти натуральный полисахарид - иммуностимулятор, который может быть синтезирован как из клеточной стенки бактерий/грибов/дрожжей, так из некоторых водорослей и злаков. При тропическом нанесении он способен увлажнять кожу, улучшать ее эластичность, успокаивать раздражения, усилять защиту ДНК от UV-излучения, ускорять процессы регенерации и действовать как антиоксидант. В этом молочке, которое кстати, совершенно не противное и не липкое, а невероятно приятное и смягчающее, также добавлены увлажняющий и антибактериальный экстракт гриба спарассис, рисовый фермент, растительные экстракты и масла. Думаю, это неплохой зимний вариант для ухода за чувствительной и даже возрастной кожей, особенно если есть шелушения и сухость. Конечно, без мягкой эксфолиации, молочку вряд ли по силе сработать в одного, но в комбинации с деликатным эксфолиантом + молочко + дневной крем должно быть очень неплохо. Про комедогенность не смогу ничего сказать, у меня слабая тенденция к закупориванию пор. P.S. Если интересно узнать больше про холодовую аллергию и как с ней жить, пишите в комментах, сделаю подробный пост️
5464 

17.12.2020 09:52


Боксик приехал и точно порадовал Ну, во-первых, увлажняющая гелевая сыворотка...
Боксик приехал и точно порадовал Ну, во-первых, увлажняющая гелевая сыворотка Medik8, Hydr8 B5 с разноразмерной гиалуроновой кислотой и пантенолом и радующим глаз коротким составом. Год назад у меня был полный размер и она мне очень нра, единственный момент, сухую кожу крупные молекулы гиалуронки могут немного стянуть, поэтому я обычно не дожидаюсь полного впитывания и наношу более жирные текстуры сверху, для жирной и комби кожи - это просто находка + помогает скорее заживлять постакне и микротрещины. Гель для глаз Avant - не хочу даже думать о его цене, он реально тумач, но по действию мне нравятся практически все средства бренда, включая это. Гель очень круто увлажняет и разглаживает мелкую сетку морщинок, укрепляет тургор. Кремовые тени the Balm в мерцающем асфальтном оттенке Shift into Overdrive - о май гад, они очень секси. С оттенком теней на НГ точно все решено. Ещё положили жидкий хайлайтер золотистого цвета - мне такие цвета не очень идут, буду использовать как праймер под тон либо на ключицы. lookfantastic
5456 

19.12.2020 09:38

По статистике британского ученого совета парикмахеров больше половины людей...
По статистике британского ученого совета парикмахеров больше половины людей после попытки перейти на мягкие шампуни возвращаются к более сильно очищающим вариантам. Почему так происходит? Как правило, люди находят себе какую-то рабочую комбинацию из шампуня и кондея с маской, при использовании которых волосы выглядят хорошо или хотя бы сносно. В этой схеме существует некий баланс, когда при смягчении шампуня можно пробовать более легкие варианты кондеев. Что же обычно происходит у покупателей после покупки нежного шампуня? Шампунь меняется на новый вариант, а кондей остается прежний, он ведь хорошо помогал с расчесыванием, блеском и тд. Первое время волосы выглядят неплохо, довольно заметно хорошее смягчение и отсутствие пуха, а потом волосы повисают тяжким грузом из-за накопившегося кондея. Волосам по длине просто уже не требуется мощное питание и увлажнение, ведь ядерного очищения уже нет. Отсюда разочарование и отказ от мягких шампуней. Вторая частая причина от отказа - отсутствие прикорневого объема. Привыкнув к стоящим колом волосам, порой тяжело смириться с тем, что они стремятся прилечь. Агрессивные шампуни как бы взъерошивают кутикулу волос, из-за чего волосы пушатся и возле корней держат хороший объем. Но это не очень здорово для качества волос, так как они становятся более уязвимыми и в процессе отрастания получат больше повреждений, чем разглаженные. Поэтому нежные шампуни, бережно относящиеся к кутикуле, обеспечивают лучшее сохранение волос в хорошем состоянии, но жертвой здесь выступает объем, зачастую напрочь пропадающий. Не всегда, конечно, ибо и среди мягких вариантов есть сохраняющие пышность, но тут всё ищется методом подбора. А психологически любая потеря объема воспринимается частенько как «ну вот, волосы как сопли прилипли к башке», даже если они не прилипли, а просто перестали стоять дыбом. Еще одной причиной отказа может стать отсутствие или минимум пены, а также жидкая консистенция. Опять-таки, многое здесь решает привычка. Долгое использование густых или бешено пенящихся шампуней не может не повлиять на субъективное восприятие того, как шампунь вообще должен работать. Нежные товарищи действительно не выдают пену, способную выстроиться в замок, но это никак не влияет на их очищающие способности. Привычка мыться в пене у нас застряла прочно, но она не должна мешать принятию чего-то нового, на мой взгляд. Тщательно массируем и все будет ок. Исключение - обладатели оч жесткой водопроводной воды либо вынуждены намыливаться дважды, либо все же отказываться от самых мягких шампуней. Но лучше поставить фильтр. Итак, мягкое очищение - залог здоровья нашей кожи и хорошего состояния волос, и относится к их выбору стоит внимательно. Впрочем, последнее относится к любой косметике. теория
5512 

16.12.2020 17:19

​Я сегодня забыла принять таблетки, поэтому выдала аж 5 постов. И этот будет...
​Я сегодня забыла принять таблетки, поэтому выдала аж 5 постов. И этот будет...
​Я сегодня забыла принять таблетки, поэтому выдала аж 5 постов. И этот будет последним, клянусь. Читать всем, кто не хочет просрать очередные выходные. Завтра и послезавтра в интернетах будут показывать шоу, сверхполезное для визажистов и прочих людей, заинтересованных в макияжах и самопродвижении – makeupdays.online. В программе: мастер-классы крутых мейкаперов (включая моего любимого Антона Зимина из MAC), иностранных экспертов, которые расскажут, как визажисту стать главным по макияжу в крутом бренде и попасть на мировые недели моды, чтобы никому при этом не давать. Говорят, даже нормальный косметос дарить будут в процессе. Билеты и так отдают почти забесплатно, но мне вручили промокод MARGINALIA на скидку 30%. Отрываю от сердца, как говорится. А зарегистироваться не поздно даже завтра утром. https://telegra.ph/file/4661f1a2f2e43c294c37d.jpg
5466 

18.12.2020 22:55

Интересный вопрос подняла любимка . Я могу сказать за себя: если спорт мне...
Интересный вопрос подняла любимка . Я могу сказать за себя: если спорт мне нужен для мощного результата в виде железной прессухи и жопы, я себя не жалею. Конечно, это не так приятно, как лежать на диванчике, но иначе все будет зря. Спорт для удовольствия – это растяжка. И растяжка почти не меняет фигуру. Так что, работа на результат – это всегда компромисс с собой. Поэтому я всячески бешусь, когда некоторые личности обесценивают заслуги супермоделей или людей типа Тети Моти, живущих в спортзале. Попробовали бы сначала поднять зад и хотя бы 10 минут потренить в их ритме. Я так, кстати, начала уважать стриптизёрш, когда разок попыталась водрузить свое бренное тело на шест. А вообще постоянно говорит неприятную правду: мужики ебутся на троечку, бабы притворяются в соцсетях другими людьми, другие люди обесценивают чужой труд – она с радостью за это пояснит. Этим мы похожи. https://t.me/HomeAloneee/300
5568 

21.12.2020 23:12

​​5 модных правил, чтобы собрать сложносочиненный образ
Учимся составлять...
​​5 модных правил, чтобы собрать сложносочиненный образ Учимся составлять...
​​5 модных правил, чтобы собрать сложносочиненный образ Учимся составлять сложносочиненные образы, объединяющие в себе романтичность и бунтарский дух. Латекс Один из главных материалов, который можно было увидеть на многих показах прошедших недель моды — латекс. Он появился в коллекциях сразу нескольких модных домов, во главе с Saint Laurent, Balmain и Balenciaga. Несмотря на возвращающуюся популярность главного тренда 90-х, не все готовы сразу же облачаться в латексные костюмы, поэтому стилисты рекомендуют вводить этот материал в свой гардероб постепенно, сочетая его с романтичными фасонами и женственными тканями. Один из наиболее удачных примеров «нежного бунта» — латексные наряды спокойных или пастельных тонов. Подобные вещи, подчеркивающие одновременно дерзость и хрупкость, идеально подойдут для вечеринок и для расслабленного пятничного дресс-кода. Спортивный шик Элементы спортивного обмундирования давно вошли в наш повседневный гардероб. Среди звездных любительниц расслабленных и комфортных образов – Хейли Бибер, Эмили Ратайковски и сестры Дженнер. В этом сезоне миксуйте спортивные костюмы со строгими пальто, пиджаками с мужского плеча, изящными босоножками и даже остроносыми сапогами. Особое внимание рекомендуем обратить на комплекты нежных расцветок и из неожиданных материалов — отличный вариант на каждый день для тех, кто ценит удобство и не любит условности в моде. Говорящие принты Нежные платья, женственный крой или смелые эксперименты с принтами? Дизайнеры предлагают не выбирать что-то одно и взглянуть на привычные вещи новым взглядом. Современное переосмысление классических материалов и форм позволяет создать непосредственный и игривый образ. В новом сезоне дизайнеры активно экспериментируют с принтами, находя вдохновение повсюду — мифологические сюжеты, природные мотивы, различные эпохи, граффити и современное искусство. Не бойтесь сочетать различные принты, фактуры и крой. Например, грубые ботинки отлично дополнят образ с летящим шелковым платьем принтованным яркими граффити. Асимметричность Показать свой противоречивый характер можно также отказавшись от симметрии. Неожиданные акценты, одежда с неровным кроем, рукава разного объема и длины прекрасно укладываются в образ утонченной бунтарки, которая чтит традиции, но не хочет следовать правилам. Особенно приятно, что на асимметрию в этом сезоне дизайнеры не скупились – встретить ее можно как среди верхней одежды, так и на вечерних платьях. Союз фактур Еще один способ продемонстрировать неукротимый дух – гармоничное комбинирование тяжелых и легких фактур в одном образе: кружево и вещи крупной вязки, прозрачные материалы и кожа. Тем, кто боится ошибиться, стоит обратить внимание на одежду с уже готовыми вставками из разных материалов. Летящие ткани и грубые детали, объединенные в одном образе, подчеркивают характер его обладательницы и готовность рисковать. https://telegra.ph/file/b954548afe45c085c6841.jpg
5507 

11.11.2020 18:00


​​Свитер с молнией — самая актуальная вещь для холодной зимы
Свитер на молнии...
​​Свитер с молнией — самая актуальная вещь для холодной зимы Свитер на молнии...
​​Свитер с молнией — самая актуальная вещь для холодной зимы Свитер на молнии из гардероба поклонников горнолыжного спорта этой зимой не только спасет от холода, но добавит поэтического очарования любому образу. Дизайнеры продолжают штудировать гардероб спортсменов — теперь выбор пал на свитеры с молнией, которые обожают лыжники. Эта модель уже не первый год остается в списке самых актуальных. Свитер с «зиппером» — это не только очередная модная вещь в вашем арсенале, но и надежный защитник от простуды. Если вы забудете дома шарф, просто полностью застегните молнию, а в очень холодные ветреные дни советуем носить такой свитер с водолазкой — так вы точно не замерзнете и продемонстрируете окружающим знание модных приемов. Чтобы образ получился максимально уютным, постройте его на базе вещей бежевых оттенков. https://telegra.ph/file/6672cf2db3a72e2cc3f62.jpg
5410 

20.11.2020 20:28

Несмотря на многолетний труд ритейл-платформ, потраченный на расширение...
Несмотря на многолетний труд ритейл-платформ, потраченный на расширение...
Несмотря на многолетний труд ритейл-платформ, потраченный на расширение брогатого иммерсивного клиентского опыта (внедрение сенсорных дисплеев, селфи-стен, шлемов VR), сейчас физические магазины с этим оборудованием переживают не лучшие времена. Правильным вариантом кажется создание альтернативного магазина будущего, который совместит открытость к инновациям и безопасность для покупателей. Интересный кейс – новый магазин Burberry в Китае. В нем с помощью программы WeChat покупатели могут тестировать эксклюзивные вещи, обмениваясь мнениями с друзьями, каждый товар имеет бирку с QR-кодом с подробной информацией, получить которую можно бесконтактно. А во время покупок всех покупателей сопровождают специальные виртуальные животные через приложение snapchat. Сегодня рецепт идеальной бесконтактной торговой площадки постоянно дополняется: геолокация, 5G, игровой опыт, QR-коды и база данных – новое топливо для развития этого формата, а секретным ингредиентом могут стать ведущие дизайнеры видеоигр.
5510 

24.12.2020 10:30


​​Многие знают, что Константин Кочегов – один из самых главных сессионных...
​​Многие знают, что Константин Кочегов – один из самых главных сессионных...
​​Многие знают, что Константин Кочегов – один из самых главных сессионных парикмахеров страны. Каждый из нас хотя бы раз видел его работу – стилист накопил полсотни глянцевых обложек, делает укладки на fashion show со своей командой, регулярно участвует в большим рекламных проектах со звездами. Сейчас стилист собрал весь опыт в своем мастер-классе, который совсем недавно запустился. По словам Кочегова, нет универсального секрета успешной карьеры парикмахера – главное, избавиться от профессионального страха перед чем-то новым. Нужно постоянно учиться и совершенствовать свои навыки. Мастер-класс даёт возможность познакомиться с Костей лично в закрытом аккаунте и обсудить все полученные знания, похвастаться отработкой. Помимо 14 видео уроков участники мастер класса приобретут крутые инсайты от знаменитых модников: почему Перминова не ходит на укладку в салон красоты или как Сергеенко работает с Пэт Макграт. А Андрей Артемов расскажет, где искать вдохновение. Но главное, научит делать модные текстуры и модные причёски профессиональными инструментами Dyson и современным стайлингом. Даже визажисты смогут повторить “волосы от Кочегова”. Потому что все гораздо проще, чем многим кажется. Доступ к уникальной информации будет доступен в течение двух месяцев, ну а Костя останется вашим другом и профессиональным помощником навсегда. Всю подробную информацию можно найти по этой ссылке. https://telegra.ph/file/601dd3db6a805ab9e4de1.mp4
5486 

24.12.2020 16:36

​Ола, амигос! Пока мы шокированно подводим итоги 2020 года, некоторые уже...
​Ола, амигос! Пока мы шокированно подводим итоги 2020 года, некоторые уже...
​Ола, амигос! Пока мы шокированно подводим итоги 2020 года, некоторые уже смотрят в завтрашний день. То есть в 2021. Много раз в этом канале я хвалила экологическую программу H&M и их грамотно выстроенную систему международного сбора использованной одежды для ее последующей переработки в новую. По сути, H&M создают прототип полноценной экономики замкнутого цикла в отдельно взятом секторе fast fashion. И, как это часто бывает, у успеха есть конкретное имя: главой программы ресайклинга у Хеннеса и Маурица является Лора Коппен (Laura Coppen). Вернее, являлась. Немецкий гигант онлайн-ритейла Zalando переманил ее на должность circularity director. Теперь идейный вдохновитель проекта Looop будет удовлетворять зеленые амбиции лидера германского фэшон-екома, который стремится подтолкнуть к прозрачности и большей заботе об окружающей среде и свои партнерские бренды. Лора Коппен руководила творческой лабораторией H&M и работала менеджером по исследованиям в области устойчивых инноваций с февраля 2016 года по май 2017 года, а затем была назначена руководителем группы по развитию производств замкнутого цикла - эту должность она занимала до конца ноября. До этого, с 2014 по 2016 год, Коппен работала в H&M в качестве руководителя отдела инноваций в трикотажных изделиях, куда перешла после работы в LF Distribution, дочерней компании Li & Fung, и в дизайн-студии Out of Xile. Ее назначение последовало за публикацией первого отчета Zalando о разнообразии и инклюзивности в середине ноября и запуском цифрового выставочного зала Greenhouse - по сути, интернет-магазина, демонстрирующего экологически ответственные бренды и дизайнеров. Несколько дней назад Zalando представила результаты своего первого аудита КСО, который интернет-магазин провел с более чем 250 брендами-партнерами. Он также опубликовал на своем веб-сайте полный список поставщиков первого уровня своей собственной торговой марки. В 2019 году оборот группы Zalando составил 8,2 миллиарда евро, что эквивалентно увеличению на 23,6%. Собственная выручка группы выросла на 20,3% до 6,4 млрд евро, главным образом за счет результатов в регионах за пределами зоны DACH (Германия, Австрия и Швейцария). В первом полугодии 2020 года Zalando сообщила об увеличении объема продаж на 25% и прогнозирует рост своей прямой выручки на 15–20% за полный финансовый год. ️ Германский онлайн-ритейлер с большим энтузиазмом включился в sustainable-гонку. Приход такого специалиста, как Лора Коппен, для Zalando означает переход от слов к делу. Создание экономики замкнутого цикла требует серьезного прогресса в исследовании и внедрении технологий возобновления ресурсов, переработки вторичного сырья и использования возобновляемых источников энергии. Это, на минуточку, шаг к Четвёртой промышленной революции! Понятно, что те, кто не желает инвестировать в технический прогресс, прокачивают sustainability через дайверсити-ветку. Но рано или поздно недопредставленные гендеры закончатся и технологический вопрос встанет для таких компаний столь острым ребром, что они порежутся. Будет больно https://telegra.ph/file/4184420e891d969a9989d.png
5480 

25.12.2020 23:08

Маркировку предложили перенести на 14 сентября

В Минпромторг обратились...
Маркировку предложили перенести на 14 сентября В Минпромторг обратились...
Маркировку предложили перенести на 14 сентября В Минпромторг обратились представители бизнеса, в частности, продавцы маркетплейсов, которые не успевают промаркировать остатки до 1 июля. Министерство внесло проект постановления в правительство, в котором предлагает перенести запрет продажи немаркированной одежды на 14 сентября. С 1 апреля обязательной маркировке подлежат трикотажные рубашки, одежда из искусственного меха, блузки, костюмы, свитера, пальто, куртки, плащи, платья и т. д. Исключение сделано для товара, приобретённого до 1 апреля. Его нужно будет продать до 1 июля 2024 года. (Тут подробно писали о сроках и штрафах). Участники рынка полагают, что с 1 июля из-за этого может сократиться предложение на маркетплейсах. Продавец должен заморозить остатки до 1 июля, до 1 октября заказать коды для их маркировки и ввести эти товары в оборот до 1 ноября. Lamoda предложила селлерам промаркировать одежду на своих складах, по словам источников, такую услугу оказывают и в Яндекс.Маркете. В пресс-службе от комментариев отказались. По данным ЦРПТ, число введенных в оборот промаркированных товаров выросло в 7 раз за год по сравнению с июнем прошлого года.
409 

25.06.2024 10:21

Очень неплохая штука для тех, кто хочет отрастить волосы – увлажняет и...
Очень неплохая штука для тех, кто хочет отрастить волосы – увлажняет и препятствует появлению секущихся кончиков. Лосьон нужно оставлять на волосах на всю ночь, а утром мыть голову и далее укладывать как обычно. Мне нравится, что у средства не жирная, а легкая, кремовая текстура, которая быстро впитывается и не пачкает постельное белье. Я наношу примерно половинку грецкого ореха на ладонь, распределяю по волосам и заплетаю в косу. Внутри масла ши и жожоба для питания и увлажнения, протеины овса и гидролизованный коллаген для восполнения белковой структуры волоса и экстракт сахарного тростника, богатый AHA-кислотами и препятствующий разрушению кератина. После ночи с маской волосы очень мягкие, хорошо поддаются укладке и красиво блестят. Покупала на скидках в ЗЯ примерно за 1600р/200 мл Real Shea by Rated Green, Overnight Pressed Shea Butter (Южная Корея)
5571 

25.12.2020 11:47

У многих этот год выдался хреновым, но Джеффу Стейплу не повезло больше всех.
У многих этот год выдался хреновым, но Джеффу Стейплу не повезло больше всех.
У многих этот год выдался хреновым, но Джеффу Стейплу не повезло больше всех. Так уронить своё стрит кридабилити — нужно очень постараться. Огонь непонимания и отрицания разожгла копия его легендарных Nike Dunk NYC Pigeon с кастомайзером Уорреном Лотасом. Стейпл получил тонну негатива в соц. сетях, а лавочку Лотоса по итогу прикрыл Nike. Затем масла подлила совместная работа с брендом Allbirds: знакомый дизайн на шерстяных кроссовках. Год дизайнер решил закончить коллаборацией с часовой мастерской Bamford Watch Department. Кастомизации подверглись классические хронографы TAG Heuer Carrera 1963 года: чёрный цвет — от BWD, розовые элементы и лого — от Staple. Часы можно приобрести за 600 000 ₽ или выиграть в розыгрыше среди купивших отвратительный лонгслив на сайте Стейпла. Я бы назвал этот релиз нейтральным. Но если бы это была официальная коллаборация с TAG Heuer, можно было бы сделать Джеффу Стейплу скидку и подзабыть его провалы. Но часовой кастом, хоть и дорогущий — это не тот уровень респекта.
5547 

25.12.2020 12:52


покавсе подводят итоги года, пишут про косметику, которая понравилась в...
покавсе подводят итоги года, пишут про косметику, которая понравилась в...
покавсе подводят итоги года, пишут про косметику, которая понравилась в уходящем году, будь он не ладен, меня несет не в ту степь, но все же. Сегодня вечером будет не совсем стандартный пост, не про косметос, а про сладости, простые углеводы и чувство голода. Стала замечать за собой, что с наступлением карантина и эры удаленной работы начала поглощать намного больше сладкого и мучного, чем, когда работала в офисе ввиду того, что 1) сладкое рядом, просто руку протяни 2) работать головой внезапно пришлось больше, чем раньше, физическая же активность при этом осталась приблизительно на прежнем уровне – умеренной. Вот здесь решила написать немного о механизме возникновения голода и о роли глюкозы в этом процессе (глюкоза – это тот самый простой углевод, моносахарид, который присутствует в сладкой и богатой углеводами пище, на которую меня последнее время как-то слишком тянет). А также о том, что можно сделать, чтобы немного помочь своему организму выровнять уровень глюкозы и уменьшить инсулинорезистентность. Знаю, меня читают и врачи и просто крутые и умные люди, которые шарят в медицине и питании, поэтому я тысячу раз буду благодарна корректировкам и дополнениям. https://telegra.ph/Net-ne-slipnetsya-12-26 https://telegra.ph/Net-ne-slipnetsya-12-26
5437 

26.12.2020 23:49

​​Для всех, кто не любит ходить на почту или караулить курьера без возможности...
​​Для всех, кто не любит ходить на почту или караулить курьера без возможности...
​​Для всех, кто не любит ходить на почту или караулить курьера без возможности выйти из дома, в Пятёрочках появилась доставка 5post и теперь можно забрать посылку из Интернет магазина в любое удобное время Можно забрать бесконтактно из постмата или с отдельной кассы без очереди. Доставка производится в большинство Пятерочек, возможно даже в ту, что находится у вас под окном! Этой доставкой пользуются уже многие магазины, например AliExpress, "Лабиринт", "Читай-Город", ЯндексМаркет, Wildberries и даже iHerb! Доставка из iHerb, кстати, обещается быть быстрее, чем обычным способом + при покупке от 40 долларов доставка будет Б Е С П Л А Т Н О Й. А на iHerb сейчас можно отхватить кучу удачных наборов типа этого Посылки хранятся 7 дней, так что необязательно нестись сломя голову в первый же день доставки (но кого мы обманываем, лично я прилипаю к окну уже на моменте «прибыло на таможню») В общем, теперь можно ходить в Пятёрочку не только за чипсеками, но и за посылочками и наборчиками реклама https://telegra.ph/file/eb16182e6b9e32fb4b58d.jpg
5511 

28.12.2020 12:47

По всем вопросам пишите на admin@fashionlooks.ru