Помню еще в начале года я обещала, что буду почаще писать про уход за телом, но потом меня засосала ежедневная рутина и времени на домашнее СПА стало катастрофически не хватать. Но мне ли вам рассказывать, в конце концов, у кого сейчас много свободного времени, а ведь оно нам всем чертовски нужно.
Поэтому, как вы поняли, сейчас будет про попу-живот-руки, красивые формы и кожу.
Вообще, я думаю вы знаете, что от антицеллюлитной косметики никто еще не стал топ-моделью, это всего лишь инструмент, дополняющий двух основных китов: рациональное питание + адекватные физические нагрузки минус вредные привычки (тут без комментариев, ок? в конце концов, мы все иногда этим грешим и пусть кинет в меня камень тот, кто сам без греха).
Есть два основных типа антицеллюлитных средств:
Первые – липолитики, содержащие компоненты, направленные на сжигание жиров, такие как кофеин, теофиллин, экстракт гуараны, некоторые пептиды, L-Карнитин и другие.
Вторые – венотоники, содержащие, такие охлаждающие компоненты как ментол, камфора или вещества, которые способные укрепить стенки сосудов, например, экстракт конского каштана, красного винограда, зеленого чая, эсцин.
И если липолитики рекомендуют использовать в первую фазу цикла, т.е. в течение примерно 2х недель после начала месячных, когда эстроген находится на пике, то венотоники идеально подходят для второй фазы цикла. В этот период господствует прогестерон, мы чаще отекаем, повышается аппетит, лично я вот чувствую себя «больше», чем обычно.
Так вот, чтобы сдержать отечность, вернуть телу легкость, немного разогнать застоявшуюся лимфу отлично подходят охлаждающая косметика и обертывания.
4839