Флоретин – антиоксидант, который помогает при акне и замедляет гликацию...

Тема антиоксидантов в косметике – одна из моих любимых, потому что эта категория активов настолько обширна и многообразна, что изучать ее можно до бесконечности и все равно с каждым годом становится известно что-то новое. Последним открытием для меня стал силимарин, о котором подробно писала тут. Бренд Josh Rosebrook сделали на днях классный наглядный пост, посвящённый семейству антиоксидантов. Они делятся на ферментные (супероксиддисмутаза, каталаза, глутатион пероксидаза и редуктаза), энзимные ко-факторы (селен, медь, железо, цинк, железо, марганец) и неферментные, обладающие небольшой молекулярной массой (полифенолы, витамин А, С, Е и коэнзим Q10, глутатион, липоевая кислота, каротиноиды, мелатонин). К слову, самые удачные антиоксидантные сочетания находятся именно в растениях, где природа «рассчитала» разнообразные миксы, чтобы поддерживать жизнь растений даже в суровых условиях обитания, защищая их от солнечных лучей, насекомых, грибков и других болезней. Самая большая подгруппа растительных антиоксидантов – флавоноиды. Они обладают также защитным и общеукрепляющим действием, замедляют процессы клеточного старения, уменьшают процессы окисления ДНК. Не поленилась и перевела для вас, где какие антиоксиданты можно искать и что можно ждать от того или иного экстракта в вашей банке. На самом деле будет очень полезно и при планировании питания, мне такие знания помогают выстраивать более здоровый рацион и пробовать новые сочетания продуктов. • флавоны (сельдерей, петрушка, болгарский перец) • флавонолы (гингко, яблоки, брокколи, какао, оливки, лук) • флаваноны (ягоды годжи, грейпфрут, апельсины) • изофлаваноны (соя) • катехины (какао, зеленый чай, темный шоколад) • антоцианы (акаи, гибискус, кислица, мака, сливы, ежевика, малина, клубника) • дигидрохальконы (флоретин - яблоки) • флавонолигнаны (расторопша) • проантоцианиды (яблоки, темный шоколад, красный виноград, персики, красное вино) https://t.me/skinetica/1571

Сахарный диабет и уход за кожей Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Эта дата была выбрана в честь дня рождения доктора Фредерика Бантинга, разделившего в 1923 году с доктором Маклеодом Нобелевскую премию по физиологии и медицине «за открытие инсулина». Тогда Баннтинг заявил, что «Инсулин не принадлежит мне, он принадлежит миру», но прошло сто лет, а инсулин до сих доступен в лучшем случае для половины из 463 миллионов людей с диабетом. Причин тому несколько – монополия всего трех фармацевтических компаний, отсутствие компаний, производящих дженерики, высокие цены на инсулин, внутри страны – сложная система госзакупок и распределения. Кроме того, различные приспособления для облегчения введения инсулина, вроде инсулиновых помп, ручек, систем непрерывного мониторинга глюкозы также не доступны повсеместно. Мне бы хотелось сегодня вспомнить об основных правилах ухода за кожей людей с сахарным диабетом любого типа. При повышенном содержании глюкозы в крови, кожа людей с диабетом отличается сниженным защитным барьером и подвержена таким заболеваниям как черный акантоз, диабетическое утолщение, диабетические язвы, кожные инфекции и пр. Кроме того, коллаген про повышенной глюкозе в ускоренном режиме деформируется в процессе гликозирования с образованием AGE продуктов, что приводит к раннему старению кожи, морщинам и даже микрососудистым осложнениям, куперозу. Главное правило выбора средств ухода за кожей – это продукты, которые были разработаны с учетом особенностей чувствительной, сухой кожи, склонной к покраснениям и вспышкам реактивности. Простыми словами, уход должен быть максимально бережным, усилия лучше направить не на достижение быстрого, так называемого «вау» эффекта, а на системный уход, включающий мягкое очищение, увлажнение, питание и регулярную защиту от UVA и UVB лучей. Из компонентов, которые будут хорошо работать на такой коже: • Природные ангиопроекторы (венотоники) – вещества, укрепляющие сосудистую стенку и нормализующие работу капилляров, вроде экстрактов водорослей, винограда, гамамелиса, арники, каштана конского и эсцина, кофеина и содержащих его экстрактов чая, кофе, гуараны. • Различные растительные антиоксиданты, красный жирорастворимый каротиноид - астаксантин, ликопин, коэнзим Q10, SOD, витамин Е, феруловая кислота, флоретин, ресвератрол. • Противовоспалительные, увлажняющие и заживляющие компоненты, вроде декспантенола, полисахаридов, аллантоина, витамина F, гиалуроновой кислоты. • Очень хорошее действие на кожу с повышенным содержанием сахара оказывает молочная кислота – помимо увлажнения, она восстаналивает липидный барьер за счет увелечения синтеза линолеат-содержащих церамидов. Если же хочется аппаратных методик, однозначно, это микротоки – они укрепляют сосудистую стенку, улучшают трофику, уменьшают проявления купероза и разгоняют застой лимфы. проуходсосмыслом