BЗPЫBНOЙ РЕЦЕПТ OТ ТЕMHЫХ KРУГOB ПOД ГЛAЗAМИ Пoпpобyйте oдин oчень интеpесный...

Ягодная кростата Рецепт ️

Кростата с ягодами Девушки, сезон ягод в разгаре. Ну как не порадовать близких вкусным лакомством. Люблю печь с самого детства, для меня – аромат выпечки, плывущий по кухне – истинное удовольствие, а сам процесс приготовления – медитация. Вы уже знаете, еда для красоты - это полезная пища. К примеру, про губительное воздействие сахара на молодость и здоровье кожи я писала здесь. При наличии вкусных фруктов и ягод, сахар в выпечке не обязателен, а сладкоежки могут добавить сироп топинамбура или финиковую пудру, если вкус кажется им уж очень «скучным». Калорийность стараюсь уменьшить, заменив, к примеру, сливочное масло на кокосовое, а пшеничную муку на рисовую или муку из зеленой гречки. Рецепт кростаты: Масло кокосовое 90 г Масло сливочное 40 г Яйцо 1 шт Желток 1 шт Мука рисовая 140 г Мука пшеничная 140 г Финиковая пудра 120 г Разрыхлитель ½ ч.ложки Щепотка соли Цедра 2 лимонов Ягоды (я использовала землянику) В миску положить нарезанные кусочки сливочного масла и кокосовое масло 120 гр финиковой пудры Добавить 1 яйцо и 1 желток Добавляем два вида муки, разрыхлитель, соль, цедру 2-х лимонов и перемешиваем массу снизу вверх Тесто формируем в шар и ставим в холодильник на 1 час Смазываем форму для выпечки маслом, выкладываем тесто, украшаем ягодами, х отправляем в разогретую духовку (180 градусов) на 40 минут Приятного аппетита️ https://t.me/VerbaSPAtium/63

Про потерю обоняния во время ковида и скорость его восстановления пишут разное. Но одно очевидно: все методы, которые способствуют нейрогенезу, хороши. Это сон, физкультура, подобранная диета, разные рецептурные препараты и обучение. И вот мой добрый знакомый, руководитель исследовательской лаборатории Sensorylab, предлагает людям, перенесшим ковид, пройти бесплатно ольфакторный тренинг на обонятельном тренажёре. Кому это нужно, напишите мне в личку, я вас познакомлю. Чат нашей группы здесь: https://t.me/joinchat/DzQkaVBgjTiAIIBjjFP6zA

Несмотря на многолетний труд ритейл-платформ, потраченный на расширение брогатого иммерсивного клиентского опыта (внедрение сенсорных дисплеев, селфи-стен, шлемов VR), сейчас физические магазины с этим оборудованием переживают не лучшие времена. Правильным вариантом кажется создание альтернативного магазина будущего, который совместит открытость к инновациям и безопасность для покупателей. Интересный кейс – новый магазин Burberry в Китае. В нем с помощью программы WeChat покупатели могут тестировать эксклюзивные вещи, обмениваясь мнениями с друзьями, каждый товар имеет бирку с QR-кодом с подробной информацией, получить которую можно бесконтактно. А во время покупок всех покупателей сопровождают специальные виртуальные животные через приложение snapchat. Сегодня рецепт идеальной бесконтактной торговой площадки постоянно дополняется: геолокация, 5G, игровой опыт, QR-коды и база данных – новое топливо для развития этого формата, а секретным ингредиентом могут стать ведущие дизайнеры видеоигр.

Микронидлинг – что делаю я Честно, я остерегаюсь использовать мезороллер на области лица более 2х раз, хоть производители некоторых устройств заявляют о возможности их применения до 20 раз – точно нет, как по мне потолок даже самого качественного роллера из хирургической нержавеющей стали (это лучше, чем титан) – это 3-5 раз, каждый раз тщательно дезинфицируя иглы после использования. Уже 1,5 месяца я катаю роллеры только на области груди, чтобы немного уплотнить кожу и нахожусь во влажных мечтах уменьшить там немного растяжки. Вот мое вполне себе неплохое комбо под девайс: сыворотка в пластиковых ампулах Art&Fact (у меня предыдущая версия упаковки, когда бренд еще не поменял часть рецептур и назывался Fact) с пептидом матриксилом (пальмитоил трипептид-38), усиливающим синтез компонентов дермального матрикса, низкомолекулярной и сшитой (кроссполимер) гиалуроновой кислотой, мочевиной, скваланом, аллантоином и приличным количеством аминокислот. Длина иглы у меня 0,5 – идеально для уменьшения растяжек и омолаживающего действия, делаю процедуру 1 раз в неделю, на следующий день после у меня обычно есть красные следы на коже, но не царапины, а просто много красных точек, на третий день уже ничего нет. Если кожа тонкая и чувствительная можно начинать с иглы 0,2 или 0,25 –1/2 раза в неделю, причем такая длина иглы хороша для уменьшения расширенных пор + я иногда катаю на области бровей для усиления роста и на губах для легкого увеличения объема, но нажатия всегда очень легкие, поверхностные и нежные. P.S. Микронидлинг нельзя проводить при активном акне и умоляю не наносите сверху ретинол или кислоты, если хочется усиленного эффекта, мезу лучше проводить в кабинете косметолога. Если во время процедуры почувствуете нехарактерную боль, сразу останавливайтесь. Перед процедурой необходимо тщательно очистить кожу и обработать хлоргексидином.

Наступает Новый год, будут все поддатыми. Вновь сюрпризы поднесёт Путин с депутатами. А команда новые каналы: _humor — Лучший юмор всегда на каблуках. — Английский для детей и начинающих. _a_l_a_t — Салаты на Новый Год! Порадуйте себя и близких! — Для тех, кто имел неосторожность увлечься вышивкой. Схемы, советы. — Узнай Язык тела, жестов и мимики, психология. — Гороскоп Скорпиона на каждый день. — Простые и вкусные рецепты для мультиварки. _daily — Картинные истории (Художники. Живопись. Искусство. НЮарт) — Клуб любителей цветов. Правильный уход делает любовь к цветам взаимной. — Хитрости Хозяйки. Вкусные рецепты на Новый Год. Полезные советы в быту. Минимум усилий. Отличный результат! — Эзотерика. Магия. Ритуалы и приметы. — Учим корейский, каждый день по слову или выражению. — История в фотографиях, канал о знаменитых личностях. _mma — С нами те, кто может за себя постоять. — Дева Знак зодиака гороскоп, ежедневные прогнозы. _ladies — Ежедневные советы для стройности, полезные рецепты, инструкции, как сделать ваше тело безупречным. _modno — Мода — это то, из чего мы сами себя складываем ежедневно. — Поздравления на все случаи жизни! — Праздничные красивые платья для женщин — это настоящие произведения искусства.

Влияние сахара и молока на акне Читаю сейчас книгу Ф.Уильяма Дэнби «Акне» и там неплохо описывается механизм действия сахара и молочных продуктов на патогенез акне. Один из главных факторов развития акне, после, разумеется, наследственности, является мужской гормон дигидротестостерон (ДГТ), который связывается с андрогенными рецепторами по принципу «ключ - замок», но для открытия замка – андрогенного рецептора необходимо присутствие инсулина и/или инсулиноподобного фактора роста 1 (IGF-1). После «связки», поры сальной железы начинают закупориваться из-за избыточного деления клеток, выстилающих сами поры. «Молоко и молочные продукты увеличивают как уровень инсулина, так и IGF-1, способствуя связыванию андрогена с рецептором. Сахар и продукты с высоким гликемическим индексом повышают уровень инсулина в крови, что также вызывает увеличение вероятности связывания гормона с рецепторами. Кроме этого, молоко и молочные продукты содержат андрогены, а также другие гормональные вещества, способные превратиться в андрогены. Таким образом, молочные и сахаросодержащие продукты способствуют связыванию андрогенов с рецепторами и сами сожержат андрогены, запускающие акне». Для коррекции акне, автор предлагает хотя бы на время лечения отказаться от молочных продуктов и продуктов с высоким ГИ, таких как сахар, зерновые, картофель (в мундире – не в счет), бобовые (фасоль, горох, арахис) и предлагает попробовать так называемую палео- диету, включающую мясной белок, яйца, фрукты, овощи, особенно корнеплоды, орехи и ягоды. Я много раз слышала, о том, что до сих пор прямой связи между питанием и акне нет и отчасти была согласна с этим мнением, но, когда все больше людей стало говорить мне, что при отказе от молочки, акне становилось лучше + учитывая факторы выше, пересмотрела свой взгляд. Вообще, отказ от молочных продуктов и сахара не у всех вызывает улучшение, ведь питание – скорее триггер к акне (кстати, как и курение), а не главная причина, однако, попробовать на время и проверить все-таки стоит. https://www.ozon.ru/context/detail/id/168087084/

​РЕЦЕПТ ВАННОЧКИ ОТ РАССЛАИВАНИЯ И ЛОМКОСТИ. Ингредиенты: Листья мяты – 15 гр. Трава череды – 15 гр. Кипяток – 1 стакан. Приготовление и применение: Сухое фитосырье запарить кипятком, настоять 10 минут. В готовый раствор (теплый) опустить руки на четверть часа. Промокнуть ногти салфеткой, смазать их кремом. https://telegra.ph/file/2ecc3c7420d38a6edcc5f.jpg

Продолжительность жизни, как выяснили ученые, связана с болевыми рецепторами Этих рецепторов, конечно, несметное количество, но сегодня речь об одном — называется TRPV1. Когда кожей мы ощущаем жжение, зуд, боль и все эти симптомы чувствительной кожи — это все TRPV1. А теперь смотрим на фото — это морской анемон, обитающий в тропических и субтропических водах. Дом рыбки Немо, помните? Некоторые рыбы используют его для надежного укрытия. Ведь щупальца анемона имеют особые ядовитые клетки — для защиты от нападений и захвата добычи. Так вот Ученые синтезировали аналог этого яда, который стал первым полипептидом, ослабляющим болевой рецептор TRPV1. Что это значит для всех нас? Прощай, гиперчувствительная кожа, здравствуй, комфорт! Узнайте больше тут https://teana-labs.ru/lib/sensamone-p5/

За один раз мы можем ощутить только аромата. После этого магического числа наше обоняние не способно дифференцировать запахи. Если вы снова хотите тестировать ароматы, прогуляйтесь по улице или вдохните запах кофейных зерен – они способны «очистить» обонятельные рецепторы️

Наблюдаем за странным распространением косметики с религиозным уклоном. Старейшая московская фабрика «Свобода» создала новую линейку шампуней, бальзамов, гелей и кремов «Спас» по монастырским рецептам. Когда мы писали, что концерну надо поработать с брендингом, имели в виду немного другое.

Рецепт коктейля от Kilian - 45 миллилитров джина, 30 - удивительной штуки под названием "розовый кордиал", это очень густой ликёр, ароматизированный натуральной розой и огуречной эссенцией, и 80 мл тоника. Лайм и листочек кафрского лайма. Лёд. Смешать, но не взбалтывать. Кстати, чат нашей группы здесь: https://t.me/joinchat/DzQkaVBgjTiAIIBjjFP6zA

Скоро Восьмое марта, поэтому минутка саморекламы. Пользуясь случаем, хочу рассказать, как я могу украсить для вас этот день, а также все остальные дни в году. Я могу провести любое парфюмерное и парфюмерно-гастрономическое мероприятие - ужин, вечеринку, презентацию, лекцию, мастер-класс. У меня двенадцатилетний опыт устройства вечеров, корпоративов, частных праздников, мастерcких для любой аудитории, в любом помещении, на любое количество человек, в любом формате. Я читала лекции в Третьяковке, Государственном музее А.С. Пушкина, ГМИИ им. А.С. Пушкина, Музее Серебряного века. Для лекции об ароматах пушкинской эпохи я сама делала композиции по адаптированным мной рецептам из книг первой половины XIX века. Я вела парфюмерные ужины в кафе "Август", кафе "Простые вещи", ресторане "Турандот", а также готовила их сама и организовывала энопарфюмерные дегустации с экспертами винного рынка. Я проводила парфюмерные мастер-классы в больших корпорациях, снималась в десятках телепередач и нескольких документальных фильмах. Я журналист Fragrantica и эксперт портала Beautyinsider.Ru, в прошлом - редактор отдела "Стиль" Газеты.Ru и автор множества глянцевых и досуговых изданий. А ещё у меня есть небольшая мастерская в центре Москвы, парфюмерный клуб Sweet Sixties, которому в этом году исполняется двенадцать лет. Здесь хранится большая часть моей коллекции винтажных, редких и современных нишевых ароматов, антикварных флаконов и аксессуаров, парфюмерных ингредиентов, старинных и современных парфюмерных книг и журналов. Здесь я читаю лекции, провожу курсы, семинары, мастер-классы и вечера для участников клуба. Тут можно устроить камерное мероприятие, девичник, день рожденья. Прийти на парфюмерную мастерскую или на консультацию по подбору ароматов. А еще я могу, в налаженном уже сотрудничестве с французскими компаниями-производителями, помочь вашему бренду выпустить собственные духи. Мне можно написать по адресу galaanni.com или в личку. Буду рада вашим рекомендациям. Спасибо!

​​Набор плакатов для вашего дома. Один набор в стиле ретро - американские рецепты и вывески. Как раз подойдёт для того, чтобы украсить кухню :) Другой набор из эстетичных фотографий, который включает в себя обложки журнала “vogue”. Очень классные плакаты смотрятся винтажно. https://s.click.aliexpress.com/e/_AT453A https://telegra.ph/file/7b68f054f26fa3ef78473.jpg

​​​​Девочки!! Меня спас от лишнего веса ГРЕЧНЕВЫЙ КОКТЕЙЛЬ! Лишний вес добавил мне много проблем со здоровьем. На форуме мне посоветовали попробовать этот коктейль и мои лишние килограммы начали таять. Он заменял мне завтрак или ужин и не оставлял чувство голода. Записывайте рецепт: 1 ст. л. гречневой... Читать полный рецепт https://telegra.ph/file/527049c6563a55508d6c2.jpg

Потенциальные риски парабенов: Уже несколько лет ведутся дискуссии о парабенах в косметике. Эти вещества способны связываться с рецепторами эстрогена in vitro, поэтому возникло подозрение, что они могут влиять на репродуктивную функцию, провоцировать формы рака. Однако аффинность парабенов к рецептору эстрогена примерно в 1 млн раз слабее, чем у эстрогена (17-бета-эстрадиол), присутствующего в организме человека. И пока нет официальных доказательств негативного воздействия этих консервантов на наше здоровье. В ходе опытов установили, что парабены практически нетоксичны и быстро выводятся из организма. Прямая связь между онкозаболеваниями и применением косметики с парабенами в ходе исследований не установлена.

​​​​Девочки!! Меня спас от лишнего веса ГРЕЧНЕВЫЙ КОКТЕЙЛЬ! Лишний вес добавил мне много проблем со здоровьем. На форуме мне посоветовали попробовать этот коктейль и мои лишние килограммы начали таять. Он заменял мне завтрак или ужин и не оставлял чувство голода. Записывайте рецепт: 1 ст. л. гречневой... Читать полный рецепт https://telegra.ph/file/527049c6563a55508d6c2.jpg

По поводу этой фотографии фейсбук показал мне пост трёхлетней давности: У меня было два старинных рецептурных фолианта, съемка из отдела редких книг РГБ, антикварные флаконы, тинктура серой амбры, тинктура тонкинского мускуса, абсолюты туберозы, жасмина, розы, жонкиля, флердоранжа, эфирные масла бергамота, цитрона, лимона, апельсина, розмарина, мирта, нероли, розового дерева, петитгрейна, ваниль, бензоин. Не то чтобы все это было нужно для полуторачасовой лекции "Духи в граненом хрустале" в Государственном музее А.С. Пушкина, но раз начала погружаться в эпоху, иди в своем увлечении до конца. Единственное, что меня беспокоило - это Ленинка. В мире нет никого более беспомощного, безответственного и безнравственного, чем человек в книжном запое. Я решила не облегчать себе задачу, не расширять тему ароматов пушкинской эпохи до девятнадцатого века в целом, а постараться удержаться в границах первой трети, максимум первой половины. На столе, конечно, стоят флаконы более современные (Eau de Verveine Guerlain и Eau de Cologne D'Orsay), но они иллюстрируют конкретные сюжеты. Кроме картинок и разговоров, я сочинила несколько композиций по старинным классическим формулам, адаптировав их к имеющимся в современности материалам. Самостоятельной отгонкой душистых вод я заниматься не стала, а взяла эфирные масла и абсолюты, а также собственноручно изготовленные настойки амбры и мускуса. Сделала Eau d'Ange (Angel Water, Portugal Water), Esprit de Primevere, Eau Romaine, Esprit de Suave, один из многочисленных вариантов одеколона (кельнской воды) и прочее прекрасное. Пару композиций налила в походные флаконы девятнадцатого века с серебряными крышками. Публика была довольна, я тоже очень. А ближайший интенсив по истории парфюмерии пройдёт в следующие выходные, 27-28 марта, пишите на galaanni.com

​Подборка для дома, а именно для товары для кухни! 1. Вы только посмотрите какой набор керамических емкостей! Очень красиво расписаны , да ещё и с ложечкой. Можно использовать под специи. Они точно станут украшением вашей кухни! https://s.click.aliexpress.com/e/_9IUPds 2. Очень классные подвесные сумки для хранения. На них изображения разных животных, например, ребёнок точно обрадуется ! Можно подвесить на холодильник и хранить там рецепты или то, что нужно не забыть. https://s.click.aliexpress.com/e/_9y6Slk 3. Стеклянная емкость для хранения масла. Функциональная крышка, а также емкости есть разных размеров, так что можете подобрать какой вам будет удобнее. https://s.click.aliexpress.com/e/_A88F2a 4. Просто фантастическая подставка для салфеток ! Только посмотрите какая она крутая, выполнена в ретро стиле. Винтажная салфетница станет украшением не только вашей кухни, но ещё и праздничного стола! https://s.click.aliexpress.com/e/_AN7Lge https://telegra.ph/file/b2b3c5dbf23f47aca85d9.jpg

В эти выходные, 3 и 4 апреля, есть два места на курс "Парфюмерная стилистика". Этот курс за десять лет прослушали несколько сотен человек, он постоянно обновляется и адаптируется к конкретным группам и последним событиям. Здесь все самое актуальное и интересное. Для кого этот курс? - Для тех, кто открыл в себе интерес к парфюмерии и ароматам, хочет его развивать и найти ответы на все накопившиеся вопросы. - Для тех, кто давно интересуется духами, хочет приумножить и структурировать свои знания. - Для тех, кто пишет об ароматах, хочет освоить словарь и получить базовые знания по разным аспектам парфюмерии. - Для тех, кто связан с парфюмерией профессионально и хочет расширить свои горизонты. Что вы получите за эти два дня? - Разберетесь в понятиях "люкс", "ниша", "масс-маркет", "инди-парфюмерия", "натуральная парфюмерия" и проч. Изрядно пополните ваш парфюмерный словарь. - Выясните все, что хотели узнать про мифы, легенды, феромоны, афродизиаки, подделки и копии. - Познакомитесь с главными ароматами и парфюмерными домами двадцатого века. - Разберетесь в том, что такое шипры, фужеры, цветочно-альдегидные и гурманские ароматы, научитесь различать их на практике. - Познакомитесь с парфюмерными раритетами - от столетних духов до редчайших лимитированных изданий больших Домов. - Узнаете многое о парфюмерной культуре, истории, национальных особенностях, этикете, важных механизмах обоняния. - Познакомитесь с настоящей китовой амброй, мускусом кабарги, грасской розой, грасским жасмином, оманским ладаном и другими легендарными душистыми веществами. - Ознакомитесь с современной палитрой душистых веществ и их ролью в композициях. - Заглянете в парфюмерные рецептуры двухсотлетней давности, сравните их с современными формулами. - Узнаете, как устроен труд парфюмера в индустрии, как работают парфюмерные корпорации, где и как учат "носов". - Познакомитесь с новыми трендами и знаковыми работами современных мастеров. - Узнаете некоторые теории и практики подбора ароматов и составления парфюмерного гардероба. - Научитесь экономить на парфюмерных покупках. - Познакомитесь с основами коллекционирования, поиском раритетов и снятых с производства ароматов. - Получите обзор парфюмерных магазинов и сайтов для парфюмеров, аукционов и рынков, выставок и конкурсов, музеев, блогов, печатных изданий, парфюмерных школ и курсов. - Обретёте ориентиры для собственного бизнеса и профессионального развития. Где, когда и как? - Занятия проходят в субботу и воскресенье, с 12-00 до 18-00, с перерывом на обед, в мастерской на Садовой-Самотечной улице, в районе метро "Цветной бульвар". - Курс проходит на базе авторской коллекции исторических и современных духов, душистых веществ и библиотеки парфюмерных книг и журналов с начала девятнадцатого века до наших дней. - Слушатели получают авторский сертификат. - Стоимость участия – 12000 рублей, кофе-брейки включены. А если не сейчас, то когда? - Следующий курс пройдет в мае, даты можно обсудить сейчас, пишите и называйте подходящие. Записаться и задать все вопросы можно по адресу galaanni.com.

Как обычно начинается ваше утро? Едва открыв глаза, бежите готовить завтрак, помогать детям собирать рюкзаки в школу, кормить питомцев, гладить блузку на работу. В идеале еще успеть изобразить подобие стрелок на глазах — и вперед, покорять мир. Не успеваете моргнуть — как уже вечер, мир, разумеется, покорен, и начинается путь домой: листание ленты в соцсетях, стояние в пробках и перебирание в уме рецептов для ужина. Знакомый ритм? Обнимемся Нашей коже стрессы городской жизни красоты не прибавляют. Зато правильный уход — настоящее спасение. Современная косметология учла все боли городской женщины и предлагает действительно работающие продукты: сыворотки, бустеры, кремы, маски и множество других форматов. Продолжение ТУТ

Человеческий мозг генерирует за день больше электрических импульсов, чем все телефоны мира вместе взятые. А команда собирает лучшие каналы для Вас: — Английский для детей и начинающих. — Вязание на любой вкус: Лучшие схемы, идеи и узоры крючком и спицами. _best_tg — Лучши цитаты и афоризмы великих людей. Плюс порция мотивации на каждый день. _humor — Лучший юмор всегда на каблуках. — Самые крутые лайфхаки. — Вязание спицами и крючком. — Ваш Советник Лайфхаки и советы на все случаи жизни. — Простые и вкусные рецепты для мультиварки. — Как воспитывать детей без нервов и стресса. — Карлос Кастанеда. Путь воина. _criminal — Криминальные новости России. — Онлайн—журнал для тех, кто занимается саморазвитием. _cekce — Сексология глазами Женщины. Все о сексе, любви и отношениях. — Восточная кухня. Ароматные хачапури, вкуснейший Чахохбили, турецкие сладости и другие вкусные рецепты восточных народов! — Идеи для вашей загородной жизни! — Учим корейский, каждый день по слову или выражению. _remonta — Ремонт от А до Я. Ремонт квартир и дизайн интерьеров. Как сделать ремонт своими руками? — Цветоводство. Комнатные цветы. Растения в саду. _world — Обитель Собак, фотографии и видео четвероногих друзей. _modno — Мода — это то, из чего мы сами себя складываем ежедневно. — Рецепты Азиатской Кухни. Новые, интересные и необычные блюда. — Супер Факты!!! Интересные факты со всего мира! — Корея, Китай, Япония. Дорамы и история стран Азии. _tg — Женские цитаты и афоризмы.

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? ТОГДА ВАМ К НАМ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 15 МАЯ!!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER https://invite.viber.com/?g2=AQBOuJxo3HhEz0z2PQDnHl7TO%2BdaLeg8YiJcsdCLZTbdu3DhtrqCQf4kW8RvK%2FW5 И ВАТСАП https://chat.whatsapp.com/HtOqgOBEGCA1WZgQISNrUm ЖДУ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ КРАСОТКИ

Раз уж про ваниль, напишу и про финики. И вообще время от времени буду писать эногастрономическое. Потому что наши обонятельные рецепторы во всем этом бурно участвуют. Итак, я открыла для себя иранские финики сорта "мазафати". До этого, можно сказать, я фиников не ела. Эти тают во рту настолько, что начинаешь понимать пророка Мухаммада, который советовал питаться молоком и финиками. У этих фиников высокая влажность, за счёт этого калорийность не очень большая - около 260 килокалорий на 100 граммов, это 7-8 ягод. Отличная замена другим сладостям к чаю, очень бодрящее и полезное лакомство. Тут я не рекламирую никакого конкретного производителя или поставщика, главное - сорт. Эти ещё иногда именуются "каспиан", по названию одного из первых поставщиков, или "райские". Можно просто искать на wb по ключевым словам "финики мазафати", стоят они копейки - около 200 рублей за полкило. Натурально вяленые, без добавления масла или сахара, у них естественный белый налёт. Пахнут карамелью, счастьем и дальними странами.

DC Shoes выпустил коллаборацию с мультфильмом «Bob’s Burgers: The Movie» Совместная коллекция вдохновлена анимацией и стилем главных героев «Закусочной Боба». В этом году популярный мультсериал дебютирует в полнометражном формате, так что коллаборация вышла аккурат к новой волне популярности семьи Боба Белчера. Яркие цвета, узнаваемые принты с героями и рецептами бургеров: всё это есть на футболках, свитшотах, кепках и, конечно, разнообразной обуви. Приобрести вещи из коллекции можно в магазинах Boardriders, DC Store, Траектория и на официальном сайте: https://www.dcrussia.ru.

Косметика с пептидами Пептиды – одни из моих любимых косметических компонентов, потому что они умеют делать много полезных вещей. В зависимости от своей формы, они могут: • стимулировать синтез компонентов дермального матрикса, т.е. уплотняют кожу; • помогают ей транспортировать важные металлы, играющие роль в ферментативных реакциях; • блокировать мышечные сокращения – ботулоподобный эффект; • регулировать выработку пигмента - меланина; • служить строительным материалом для клеток кожи. По своей сути, это кусочки белковых молекул, состоящие из аминокислотных остатков, соединенных в цепь. Благодаря небольшому размеру молекулы, большинство из них неплохо проникает через роговой слой, особенно если заранее его подготовить, например, сделать мягкий ферментативный пилинг. Действуя по принципу биомиметики, синтезированные в лаборатории пептиды беспрепятственно связываются с клеточными рецепторами либо другими белками, подходя друг другу как «ключ и замок». Важный момент - ждать результата от такой косметики в виде ремоделирования кожи не нужно раньше 1,5-2 месяцев использования. Поэтому не торопитесь выкидывать банку, если не увидели эффекта уплотнения за 1-2 недели, держите в голове тот факт, что здоровая кожа обновляется в среднем 28 дней и у всех эта цифра может значительно различаться в зависимости от возраста и статуса здоровья. Когда я рассказываю своим друзьям про прелести использования косметики с пептидами, возникает закономерный вопрос «А где эти пептиды найти?». После нескольких индивидуальных подборок, решила сделать общую сводку средств на разный бюджет, чтобы не каждый раз не перерывать заново интернет в поиске подходящего продукта. Может и вам будет полезно, ловите, собрала банки с таргетом на ремоделирование и укрепление дермы, ускорение процессов заживления. P.S. Часть этих банок у меня в уходе прямо сейчас и в ближайшее время я расскажу про них подробнее

Я никогда не перестаю восхищаться возможностями нашего тела, его красотой, уязвимостью, силой, наличием собственного «интеллекта», мыслящего как будто отдельно от нашего мозга, но гораздо чаще во благо нас самих. В нашем срединном слое кожи – дерме – содержится огромное количество кровяных сосудов, различных иммунных клеток, волосяных фолликулов, потовых желез и, конечно, нервных волокон, часть которых тянутся аж до границы с эпидермисом. Интересно, что некоторые косметические ингредиенты, которые мы наносим на кожу могут добираться до этих нервных рецепторов и воздействовать на них как напрямую, так и опосредованно через нейропептиды. Кратко о принципах нейрокосметики, механизмах действия таких веществ и их типах написала для вас middle-read. Enjoy https://telegra.ph/Nejrokosmetika-Uvidet-kozhu-po-novomu-06-16 https://telegra.ph/Nejrokosmetika-Uvidet-kozhu-po-novomu-06-16

Хотите приготовить на завтрак что-то необычное, вкусное и легкое? Приготовьте палеоблины из банана. В них нет ни муки, ни сахара, то есть блюдо подойдёт людям на диете или с непереносимостью лактозы. Рецепт простой. Для одной порции вам потребуется один спелый банан и одно яйцо, плюс масло для жарки. Пока масло нагревается на сковороде, разомните банан в пюре и перемешайте с яйцом до однородной массы. Сделайте из «теста» небольшие блинчики и жарьте на медленном огне до готовности.

Нестандартные ингредиенты в уходовой косметике: какими они могут быть? Часть   Рисовая вода. Рисовую воду достаточно часто используют азиатские женщины как натуральный рецепт красоты. Секрет кроется в крахмале. Он эффективно снимает раздражения и даже готов побороться с солнечными ожогами. Рисовая вода содержит элементы феруловой и фитиновой кислот, а также витамины А, В2, В12 и Е. Такой микс насыщает кожу антиоксидантами и становится мощным оружием против пигментов. Масло лосося. Ингредиент схож со всем привычным рыбьим жиром. И действительно, он воздействует положительно не только на сердечно-сосудистую систему, но и, например, на кожу вокруг глаз, эффективно увлажняя и напитывая ее, предотвращая развитие морщин.  ️ Серебро. Серебро в различных формах отлично работает как натуральный антисептик, обеззараживая кожу. Поэтому средства с серебром в составе отлично подойдут для жирной или проблемной кожи.

И если кутюрный блеск от Armani Prime в данное (совсем непонятное) время, Для многих из нас это слишком. То белое платье или льняная юбка миди с разрезиком по ноги (чтоб слегка визуально нас вытянуть) или кремовые лёгкие брюки палаццо с топом тон в тон (возможно с открытой спиной) и капелька блеска, точнее капелька золота в черевичках от Cult Gaia, вот это по моему самое то. Какой-то практически универсальный рецепт, повторим - светлый монохромный комплект или, кстати сказать, летний хлопковый тотал блэк и золотые мюльки на ножки. Надо брать! https://cultgaia.com/products/nala-sandal-pale-gold?utm_content=Facebook_UA&variant=32607366447178&utm_source=IGShopping&utm_medium=Social

​ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОТЕКОВ В ответе на вопрос: как убрать отеки ног, лица (особенно под глазами) - всегда поможет народная медицина. Пусть эффект не такой быстрый, зато без побочных эффектов и обходится намного дешевле. 1. Овёс с шиповником. На ночь залейте 1 л холодной воды 3 ст. ложки промытого овса с шелухой и настаивайте в прохладном месте. Утром настой поварите 20 минут и пейте в течении дня по 50 мл. Курс 3 дня. Если вы хорошо переносите отвар, то увеличьте ежедневную дозу до 1 стакана овса на 1,5 л воды и выпивайте за 3 дня. 2. Овес и лекарственные растения. Залейте 3 стакана овса с шелухой, 3 ст. ложки березовых почек и 2 ст. ложки брусничного листа 3 литрами воды. Кипятите под закрытой крышкой полчаса, пока овёс не разварится. Затем добавьте по 1 ст. ложке спорыша и кукурузных рыльцев и варите ещё 15 минут. Отдельно замочите на ночь в 1 л воды 1 стакан сухих ягод шиповника, а утром варите этот настой 10 минут. Оба этих отвара процедите и соедините. Храните не более 5 дней в холодильнике. Принимайте по 50 мл 4 раза в день до еды в тёплом виде 7 дней. Следующую неделю увеличьте дозу до 100 мл, на третьей недели принимайте по 150 мл. ! Этот сбор очень хорошо выводит камни и песок из почек. Он также способствует похудению - если добавить часовую хотьбу каждый день или упражнения, то за 1 месяц можно скинуть до 10 кг лишнего веса. 3. Хрен с лимоном. Это старинный китайский чудодейственный рецепт, который успешно используется не только для борьбы с отеками. Он помогает страдающим мастопатией, хронической сердечной недостаточностью, фибромой матки, при одышке и для выведения мокроты из легких. Смешайте 3 измельченных в мясорубке лимона с 125 г тёртого хрена. Принимать утром и вечером по 1 ч. ложке за 10 - 15 минут до еды, можно с мёдом, в течении 2-3 недель. Хоть противопоказаний у этого рецепта нет, но принимать его можно только у кого здоровый желудок. 4. Придерживайтесь простых полезных правил для избежания отёчности. - Откажитесь от солёной пищи. Отек вызывается не только задержкой воды, но и натрия, содержащегося в поваренной соли. - Отеки в ногах возникают из-за плохого оттока венозной крови. Поможет использование супинаторов для поддержания свода стопы. Хорошо помогает привычка задирать ноги (на стол или лёжа - на стену) - она препятствует застою жидкости. - Ванночки из раствора соли в воде (1 ч ложка соли на 1 стакан воды) неплохо снимают отеки на руках. Мешки под глазами уберут компрессы из сырого тёртого картофеля. https://telegra.ph/file/8e118a15b052dfbed5e93.jpg

Как стресс влияет на кожу? Part I Про связь кожи и состояния нервной системы написано и сказано немало, однако реальные применения этих знаний – нечастая история. Вероятно, это частично связано с невозможностью объективно измерить такие гиперсубъективные вещи, как стресс, душевная боль, агрессия, страх и оценить влияние смешанных психических состояний на развитие того или иного заболевания кожи. Психодерматология – наука, возникшая на стыке психиатрии и дерматологии, изучает связь между кожными заболеваниями и психическими состояниями. Интересно, что кожа и головной мозг развиваются у эмбриона из одного и того же зародышевого листка – эктодермы и тесно связаны друг с другом взаимозависимостью нейроэндокринной и иммунной систем (NICE). Механизм воздействия стресса на организм примерно такой: при воздействии каких-либо повреждающих факторов, превышающих адаптивный потенциал человека, начинает развиваться реакция стресса с выделением гипофизом и гипоталамусом стрессовых гормонов (кортикострероидов, глюкокортиокидов и андрогенов), а также различных нейромедиаторов и нейропептидов. Эти гормоны с кровью разносятся по всему телу и действуют на все органы, клетки которых имеют к ним рецепторы и кожа – одна из основных их мишеней. Если тонкий баланс адаптивных реакций оказывается нарушен, изменяется функционирование тучных клеток, ухудшается функционирование иммунной системы, проявляются различные «спящие» заболевания кожи (и не только) из серии «где тонко – там и рвется». Согласно статистике, одна треть дерматологических заболеваний сопровождается различными эмоциональными и психическими расстройствами. TBC

​​Как заботиться о чувствительной коже? Чувствительная кожа – это не тип, а состояние. Любой тип кожи (и жирная, и сухая, и комбинированная) может оказаться чувствительным. Такая кожа отличается бурной реакцией на взаимодействие с чем-либо: будь то косметика, прикосновения или перепады температур. После контакта с раздражителем почти мгновенно появляются неприятные симптомы: стянутость, покраснение, зуд, а иногда даже сыпь и воспаления. Как заботиться о чувствительной коже? Очищение. Чувствительная кожа нуждается в щадящем умывании с мягкими компонентами. Поэтому нам нужно качественное очищение одновременно с питанием, которые подарят мицеллярная пенка с гормонами счастья и очищающий флюид Sensitive, которым можно умываться даже без воды. Если пилинг, то особый. Для глубокого очищения чувствительной кожи нужны средства с тающей текстурой, которая проникает в поры, но не действует при этом агрессивно. Такие качества можно найти у гоммажа-эксфолианта и легкого ферментного пилинга. Средства мягко отшелушивают, не вызывают воспалений и освежают тон и микрорельеф кожи. SOS-помощь. Косметика со специальными ингредиентами, которые направлены на моментальное устранение дискомфорта кожи, должна всегда быть в арсенале. Молекулярный микрофлюид Sensocalm, например, содержит полипептид, который ослабляет болевые рецепторы кожи, уменьшая повышенную чувствительность, и повышает ее стрессоустойчивость. А SOS-средство 2-в-1 Sensitive, заменяющее сразу сыворотку и крем, помогает снять раздражение кожи уже через 5 минут после нанесения. Кроме того, бустер-корректор сосудистой сеточки помогает уменьшить красноту и усиливает эффективность остального ухода. Успокаивающие маски. Это важный дополнительный этап ухода, который поможет поддерживать спокойствие капризной кожи. Рекомендуем попробовать ABR8 Маску для глубокого восстановления и питания «Волшебный ларец Океана» и ABR5 Маску против купероза и покраснений кожи «Морской бриз». Они эффективно уменьшают красноту, стимулируют микроциркуляцию и обменные процессы в коже. К тому же содержать омолаживающий ботулоподобный экстракт — миоксинол. Профилактика микровоспалений. Для предупреждения воспалений нужно регулярно пользоваться средствами, которые успокаивают кожу. Ухаживайте за кожей с нейроактивной сывороткой «SPA-комфорт», ампульной сывороткой «Помощь при покраснениях» и защитным лосьоном для лица и тела Sensitive, чтобы кожа оставалась спокойной. Было полезно? Ставьте https://telegra.ph/file/5b62e598523ed40d63a92.jpg

За один раз мы можем ощутить только аромата. После этого магического числа наше обоняние не способно дифференцировать запахи. Если вы снова хотите тестировать ароматы, прогуляйтесь по улице или вдохните запах кофейных зерен – они способны «очистить» обонятельные рецепторы️

Что такое инкапсулированный ретинол? Ретинол и его эфиры считаются одними из самых мощных омолаживающих и антиакне компонентов – они способны воздействовать непосредственно на экспрессию генов благодаря связыванию со специальными ядерными рецепторами. Ретиноиды активируют фибробласты, усиляют синтез нового коллагена, восстанавливают кожу после фотоповреждений и улучшают состояние кожи при акне. Все формы этих соединений должны окислиться до ретиноевой кислоты, чтобы воздействовать на ядерный рецептор. Цикл превращений выглядит вот так: ретинил пальмитат - ретинол – ретиналь – ретинил ретиноат (молекула, содержащая две формы: ретинол + ретиноевую кислоту в одной) – ретиноевая кислота. Чем ближе форма к ретиноида к ретиноевой кислоте, тем активнее будет работать фактор транскрипции генов и тем ярче будет эффекта от продукта. Однако, с ретинолом не всегда все просто, особенно достается тонкой и чувствительной коже: шелушения, раздражения, повышение чувствительности – самые распространенные побочные эффекты от использования ретиноидов. Инкапсуляция ретинола в различные микросферы позволяет не только уменьшить побочные эффекты ретиноидов, но и повысить его эффективность и увеличить стабильность. Как это работает? При нанесении инкапсулированного ретинола на кожу, микросферы распределяются по рельефу, заполняя мельчайшие трещинки и впадины. Инкапсулированные ретиноиды высвобождаются постепенно – до 12 часов после нанесения – и это их огромное преимущество. По мере впитываемости определенного количества вещества в кожу, микросферы, действуя как резервуары для актива, даже на высохшей коже, выделяют новый ретинол – на этот процесс могут дополнительно влиять такие факторы, как трение, повышение температуры, изменения уровня pH, влажности. Такой способ высвобождения актива препятствует накоплению излишнего количества ретиноидов в эпидермисе и дерме и уменьшает побочные эффекты, связанные с использованием неинкапсулированного ретинола. Какие бывают капсулы для ретиноидов? Есть две основные системы инкапсуляции: различные виды липосом и полимерные частицы, вроде микроспонжей и циклодекстринов. Второй тип инкапсуляции сейчас лидирует на рынке. Микроспонжи очень хорошо сохраняют стабильность актива, не растворяясь при этом на коже - они постепенно и контролируемо высвобождают вещества благодаря огромному количеству пор на своей поверхности. На фото как раз микроспонжи под микроскопом. Очень подробная статья про микросферы в дерматологии лежит вот тут

​​Сегодня всемирный день посиделок на кухне!️ Согласитесь, встречи с подругами невероятно наполняют положительными эмоциями! Мы подготовили для вас несколько идей, что можно обсудить с подругами. Поиграйте в игру «было и не было». Уверены, даже если вы давно знакомы, то заново откроете друг друга. Поделитесь секретами поддержания красоты: обсудите новинки косметических средств, какие сыворотки и маски вы стали применять, какое средство произвело фурор. Что планируете или уже купили на сезон осень-зима из одежды? Какие сейчас модные тенденции, за какими дизайнерами следите и ждете их коллекций? Приготовьте совместно ужин, расскажите друг другу легкие рецепты «на скорую руку», чем удивить гостей. Какие новые увлечения и хобби появились у вас за то время, пока вы не виделись? Танцы, рукоделие, флористика, а может вы сходили на интересную выставку или в кино? Пусть встречи с подругами станут вашей доброй традицией! А если вы хотите порадовать подруг, выберите подарочный набор на нашем сайте https://telegra.ph/file/91586d09d56bf6d1fb90e.jpg

WOS х СИБУР: экология и технологии Нефтегазовая компания «СИБУР» и бренд WOS выпустили коллекцию одежды из переработанного пластика. Концепцию циркулярного производства WOS воплотили не только в составах тканей, но и в дизайне принтов. По словам дизайнера, инновационная ткань не уступает по свойствам традиционным материалам. Локацией для съемки стал исследовательский центр «СИБУР ПолиЛаб», где разрабатываются рецептуры полимерных изделий из переработанного сырья. Фотограф и автор снимков с полимерными гранулами для принтов – любимчик редакции –Богдан Широков. Все вырученные средства от продажи коллекции будут направлены в фонд «Второе дыхание» на развитие образовательных программ в области устойчивого развития.

Топ-5 лучших средств от пигментных пятен. Список составлен на основе опроса покупательниц Teana Сыворотка для лица «Срочная коррекция тона кожи» — высокоэффективное средство для выравнивания тона и уменьшения пигментных пятен. Уникальная формула с высокой концентрацией пептидов и осветляющих компонентов оказывает комплексное воздействие, помогая бороться одновременно с несколькими причинами образования пигментации и предупреждая возникновение новых потемнений в будущем. Уже через 7 дней интенсивность пигментных пятен существенно уменьшается, а тон кожи становится более ровным и светлым. Дневной осветляющий бустер «3D-лазер» помогает избавиться от любых видов пигментации, делая вашу кожу ясной и однородной. Уменьшает признаки старения, комплексно выравнивает цвет лица. Безопасно воздействует на нейрорецепторы кожи, снимая воспаление. Омолаживающий пилинг с голубым ретинолом и фруктовыми кислотами «Огненный топаз» нежно и эффективно снимает ороговевшие слои, одновременно очищая, питая и увлажняя кожу. Уже после первой процедуры запускаются процессы обновления клеток, кожа омолаживается, выравнивается её цвет, сглаживаются мимические морщинки, осветляются пигментные пятна. Омолаживающая, осветляющая маска «Морская королева» ABR14 улучшает цвет лица, уменьшает сосудистые звездочки и отбеливает пигментные пятна. Бустер для рук и декольте от пигментных пятен «Белая куркума» оказывает выраженное осветляющее действие, помогает избавиться от всех видов пигментации и растяжек. Укрепляет кожу, возвращает ей ровный тон и уменьшает признаки старения. Есть ли у вас пигментные пятна? https://teana-labs.ru/catalog/seriya-super-peptides/srochnaya-korrektsiya-tona-kozhi/

Всей телегой уже орем от этих тиктокеров с их фантастическими рецептами для волос https://t.me/bootyfeya/625 Нет, скажите же, зачем брать пемолюкс, соду, крахмал, муку и тд, когда в любом тц даже в самом дальнем уголке нашей родины есть сносные средства для волос по цене, едва ли превышающей стоимость всей этой адской кухни на голове. А с развитием кучи сервисов доставки и той же почты достать можно вообще что угодно. Но нет, будем мазаться пемолюксом. https://t.me/bootyfeya/625

Немножко про нового парфюмера Дома Dior, не экспертная оценка, а личное отношение. Куркджиян ни в каких своих творениях не цепляет в хорошем смысле мои рецепторы и нервы. Но обилен, могуч, производителен. Посмотрим. По мне - интересным решением было бы взять и пригласить Калис Беккер, создательницу главного диоровского хита последней четверти века, J'Adore. Но, видимо, это по разным причинам невозможно. Что до Демаши, то я к нему отношусь очень нежно. Я рада тому, что благодаря Франсуа в Грассе расцвели маленькие производители розы и жасмина, я об этом подробно писала на Фрагрантике. До него грасскими цветами занималась только Chanel со своим дедушкой Мюлем. Я люблю некоторые штуки из эксклюзивов, например, снятый с производства Cuir Cannage. Да и последний ванильный неплох. Но. Демаши уже 72. За редкими исключениями это тот возраст, когда парфюмеру уже стоит уходить на заслуженный отдых и консультировать по мере сил. Я только сейчас обнаружила, что именно он сделал роскошный османтусово-персиковый шипр Acqua di Parma Profumo 2008, который, конечно, тоже снят с производства. В нем половина ольфакторного богатства ушедшего двадцатого века. Ну что ж, пусть теперь работают парфюмеры двадцать первого.

Где пройти курс реабилитации от японского майонеза, который я купила для рецепта из тиктока и теперь разве что в кофе себе не добавляю его?

​​Если вы ломаете голову над подарком, который точно впечатлит человека, тогда для вас сделала подборочку от BORK (обожаю их технику, у них, кстати, правда много классных вариантов для подарков) Держите: 1. есть очень классные электрические воки , которые пригодятся как на маленькой кухне, так и на выезде, эстетической съемки рецептов в соцсети. Штука действительно уникальная и стильная, а главное - все в одном 2. Для фанатов кухни есть такие крутые девайсы как коптильный пистолет, ломтерезка, вакуумный упаковщик, мороженица и еще куча приборов, которые так хотят домашние (и не только) повара и которых не отыскать в других брендах. 3. Для фанатов уютного дома можно посмотреть классные климатические приборы типа обогревателей, очистителей воздуха и моек воздуха. Кстати, вентилятор от BORK был моей любимой покупкой за лето, выглядит супер-стильно, тихий, мощный, с пультом, 10/10. Вообще визуальная часть просто на высоте, впишется куда угодно и будет только украшать. 4. А вот подарок, который подойдёт вообще всем - массажеры, я и себе планирую подарить их новинку для шеи (очень понравился по дизайну и по воздействию самый оптимальный для меня). Вообще у них много вариантов: есть и массажное кресло, модели для рук, ног, глаз. 5. А ещё есть огромный раздел с косметологией, который сведёт с ума хотя бы своей системой зеркал. В общем, если вы действительно хотите подарить что-то уникальное, у вас есть все шансы друзья https://telegra.ph/file/427f61368eefb5bad5ce3.jpg

Ягодное мороженое без вреда для кожи и фигуры Всем прекрасного дня,девушки! Ну что за лето без маленьких радостей, а тем более без мороженого? Мне нравится этот рецепт: вкусно, полезно и без лишних калорий! Рецепт: 300 гр ягод (у меня клубника) 1 небольшой банан 200 мл кокосовых сливок или иногда мне нравится использовать натуральный йогурт Сахар я не добавляю по известным причинам)) Смешиваем ингредиенты, взбиваем блендером Перекладываем в форму и убираем в морозилку на 3-4 часа

В процессе подготовки поста о фаворитах ухода 2021 года, который, кстати говоря, выйдет уже на этой неделе, я поняла, что забыла рассказать про одну банку, которую я активно использую уже три месяца и безумно довольна. Антицеллюлитный крем для тела AROSHA, Lipolityc Body Rescue – это, с одной стороны, если смотреть на состав, классическое средство для мягкого уменьшения жировых отложений. В нем есть: кофеин, ментол, выделенный из конского каштана и улучшающий кровообращение – эсцин, ненавистный многими за активное чувство жжения и не самый приятный аромат – ванилил бутиловый эфир, который активно запускает циркуляцию крови, уменьшает отечность, за счет чего снимает натяженность коллагеновых волокон при целлюлите, ацетил циклогексапептид-34, который не только «сжигает» жир, но и препятствует повторному накоплению жировых клеток - адипоцитов. В креме использована система прицельной дрон доставки сжигающих жир компонентов прямиком в жировые клетки (Подробнее об это системе я писала тут). Если кратко, косметический дрон – это капсула, изготовленная из биополимера, на стенке которой расположен сигнальный лиганд – молекула, способная напрямую связываться с соответствующим клеточным рецептором. Полностью поглощаясь тем или иным типом клетки – в данном случае адипоцитом, капсула метаболизируется клеткой, и постепенно высвобождает вещества, растворенные в ней. В данном случае, это настоящий Троянский конь, проникающий в жировые клетки и уменьшающий их. Помимо жиросжигающих ингредиентов, в креме есть и успокаивающие, питательные и укрепляющие кожу компоненты, отчего в нем очетается и уход, и активное действие. По поводу ощущений, скажу честно – жжет и неслабо, и минимум полчаса, поэтому тем, кто терпеть не может такого, советую даже не браться. Теперь о том, как использую его я Обычно не более 2 раз в неделю утром после душа, массажными движениями наношу на бедра, ягодицы, нижнюю часть пресса и на верхнюю часть руки до локтя (мое по факту самое проблемное место) и провожу короткую силовую тренировку в стиле bums&abs примерно на 20 минут, в конце если что-то остается на коже, промакиваю салфеткой и переодеваюсь. Эффект После того, как жжение проходит, даже если тренировки после не было, появляется приятная легкость, особенно чувствуется это в ногах, уходят отеки, кожа выглядит подтянутой и эластичной. И все же, считаю необходимым сказать очевидное, дабы избавить всех от тщетных иллюзий, крем – это не липосакция, которая кстати тоже не панацея от возникновения новых жировых отложений, это мягкая помощь фигуре для обретения точеного силуэта, но только в комбинации с адекватной физической нагрузкой и в паре со сбалансированным питанием, идеально, если оно будет подобрано совместно с нутрициологом или эндокринологом на основании ваших личных показателей здоровья. https://t.me/skinetica/620

Cosmotheca как всегда прекрасна. Тот самый случай, когда хорошие банки встречаются с красивым и подходящим оформлением. Уже начала ночное масло Pestle&Mortar, Superstar с гидроксипинаколоном ретиноатом (HPR). HPR – одна из новейших форм ретиноидов, которая активна так же, как ретиноевая кислота и связывается непосредственно с ядерными рецепторами клеток кожи, но при этом не вызывает раздражений. И это действительно так, масло в ходу пока неделю, но спокойно наношу полное нажатие на ночь и кожа вообще не ощущает никаких побочек. Утром есть мой любимый эффект – кожа невероятно бархатистая и гладкая на ощупь. Чуть позже сделаю подробный обзор на продукт. Зубные пасты Marvis – это вообще отдельный вид искусства. Начала с Creamy Matcha, которая вызывает у меня когнитивный диссонанс из-за того, что во рту я явственно ощущаю сливочную матчу, как в Буше, но при этом после использования – приятная мятная свежесть.

Дерма. Связь «клетка - межклеточный матрикс» Сегодня будет задротский, но информативный пост о том, как сильно клетки зависят от окружающего их внеклеточного пространства и как важна для организма в целом связь «клетка - матрикс». Здоровый дермальный слой – одно из главных условий привлекательного, объёмного и молодого вида кожи. Волокна коллагена и эластина особым образом расположены в пространстве-геле межклеточного матрикса, который занимает основной объем дермы и представлен различными углеводными цепями, такими как гиалуроновая кислота, различные гликопротеины и протеогликаны. Все эти компоненты синтезируются особыми клетками кожи, также расположенными в дерме – фибробластами, а разрушаются матриксными металлопротеиназами, причем активность первых с возрастом падает, а последних – возрастает из-за накопленных ошибок ДНК. Как результат, кожа становится со временем более дряблой и тонкой. Взаимодействие по типу «клетка-матрикс» имеет огромное значение для жизнедеятельности клеток и поддержания их молодости. Специальные рецепторные белки передают химические или механические сигналы клеткам от окружающего их матрикса, после чего в ядре запускается каскад реакций, регулирующий экспрессию различных генов. Среди таких генов при определенных обстоятельств могут быть и те, что запускают апоптоз – запрограммированную гибель клетки. Своевременный апоптоз имеет решающее значение, например, для защиты организма от злокачественного перерождения клетки. Так вот, с возрастом, связь клеток и межклеточного матрикса ухудшается и клетки перестают получать достаточное количество механических или химических сигналов, что серьезно нарушает процесс клеточного обновления, тк фибробласты, например, напрямую зависят от интенсивности воздействия на них окружающего их матрикса, особенно гликопротеина - фибронектина. Для их здорового функционирования им необходимо растягиваться в наполненном гликозаминогликанами и влагой окружающем пространстве, цепляться за ровные волокна коллагена, а оба эти компонента дермы также деградируют с возрастом. Немного обидно, но на сегодняшний день, человек еще научился контролировать процессы межклеточной коммуникации, самые большие надежды сегодня возлагаются на методы редактирования генома и генную терапию, технологии создания искусственного внеклеточного матрикса, в косметологии же – на инъекции фибробластов (если что, очень недешевая процедура) и экзосом, о которых я писала вот тут. В косметике ставка, как обычно на увлажнении, антиоксидантной поддержке, использовании факторов роста и протеогликанов для поддержки межклеточного матрикса, а также различных пептидов, стимулирующих синтез коллагена и эластина и пептидов, контролирующих их качественную сборку, таких как декорин. чтопонауке https://t.me/skinetica/1282

Яндекс.Маркет на основе исследований российского цветочного рынка разработал эксклюзивные рецепты букетов под самые разнообразные праздники. Продавцы, которые торгуют на маркетплейсе в экспрессе (то есть с доставкой за 1-2 часа), могут получить подробнейший туториал по сборке таких букетов и повысить свои продажи, заодно увеличив ассортимент. Если вам понадобился букет к предстоящему Дню матери (28 ноября), то берите на заметку

​​Сейчас будет пост как во всяких Космополитенах и ноунейм бьюти сайтах с рецептами масок из клубники: «РЕАНИМИРУЕМ КОЖУ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ))))» Ну а что поделать, если такова реальность! Плюс-минус уход такой же как и всегда, но кожа в последние дни странно себя ведёт: краснота в центральной части лица у носа и губ, чувствительность, раздражение, какие-то мелкие высыпания. Так бывало, когда перебарщивала с кислотами/очищением/не подходит уход. Почти не трогаю лицо сейчас и на 3-5 дней делаю такую минималистичную рутину: ️ Мягкое умывание без пены ️ Сыворотка с лизатами ️ Через день — тоник с молочной кислотой и галактомисисом (про лизаты и тоник тут) ️ Утром — барьерный крем-флюид от g.Love), это уже вторая моя банка, она супер, хорошо увлажняет, регулирует водный баланс. Вечером — ещё один крем от g.Love с маслом чёрного тмина, скваланом, центеллой и пантенолом, он уже как раз имеет более насыщенную текстуру и предназначен для питания и регенерации, идеален после ожогов, пилингов. Моментально снимает неприятные ощущения, сухость, стянутость и зуд, заживляет, с ним очень комфортно, по ощущениям как укрыться мягким одеялком Плюс никаких ватных дисков и трения кожи, заметила, что это тоже большой триггер для чувствительности https://telegra.ph/file/11e77cf33bab06e12e115.jpg

Что такое агонисты PPAR в косметике и почему ученые завещают им будущее, сравнимое с ретиноидами? Про перспективы использования агонистов PPAR в косметике начали активно говорить еще в 2021 году в рамках одного из главных событий индустрии - Beauty Accelerate. Агонисты PPAR - это химические соединения, которые присоединяются к особому клеточному рецептору PPAR на мембране клетки, а затем проникают в ее ядро, где взаимодействуют с тем же рецептором, что и ретинол, в дальнейшем вызывая транскрипцию новых белковых и липидных соединений. То есть, агонисты PPAR, по сути, одни из немногих соединений в косметике, наравне с витамином D и ретинолом, которые могут непосредственно вмешиваться в процессы клеточного функционирования, причём не все они действуют одинаково. (см. фото 2). В частности, агонисты PPAR, которые могут быть получены как из растений, так и синтетическим путем, способны влиять на синтез эпидермальных липидов и белков, поддерживать постоянство внутренней среды клеток, регулировать метаболизм энергии, некоторые из них обладают также мощным противовоспалительным эффектом, что может быть очень ценным для лечения различных кожных заболеваний, таких как атопический дерматит, псориаз, аллергический контактный дерматит. В недавнем исследовании, ученые оценили фактор транскрипции генов с помощью агонистов PPAR, которые они получили после специальной обработки аюрведического комплекса трав: экстракта коры птерокарпуса и белого сантала. Синтезированные молекулы значительно увеличили выработку собственных липидов эпидермиса, укрепив защитный барьер кожи и, таким образом, восстановив ее водный резерв. На самом деле, в косметике уже используются агонисты PPAR, просто пока не массово. К веществам-источникам агонистов PPAR относят конъюгированную линолевую кислоту, экстракт семян кунжута, семян клубники, листьев оливы, октадеценедиоиковую кислоту, получившую Нобелевскую премию в 2005 году и обладающую выраженным осветляющим пигментацию действием и даже азелаиновую кислоту (см. фото 3). Умение агонистов PPAR воздействовать на ДНК клеток делает их очень привлекательными компонентами для производителей косметики, кроме того, полагают, они могут усилять действие других ингредиентов, таких как ретиноиды, витамин С, AHA кислоты, нивелируя при этом негативные реакции, которые их нередко сопровождают. И все же, приучить потребителя к новым и сложным, как минимум с точки зрения маркетинга, компонентам, процесс не очень быстрый, кроме того, агонисты PPAR еще не изучены до конца и нужны бОльшие выборки для создания хорошей доказательной базы. Большой материал вышел в последнем номере Cosmetics&Toiletries   https://www.dovepress.com/articles.php?article_id=68949

  ️Как мы можем решить эту проблему и улучшить состояние кожи? ️1 Проверьте, правильно ли Вы очищаете кожу. Не рекомендую умываться горячей водой, т к деятельность сальных желез только усилится от этого. Холодная вода сужает поры, тонизирует кожу. ️2 Используем косметику, содержащую ингредиенты, уменьшающие жирность (обратите внимание на таблицу с необходимыми ингредиентами). Дневной/ночной уход, помимо контроля за жирностью должен обеспечивать и полноценное увлажнение кожи. ️3 Аромалед. Это великолепная оздоровительная процедура для кожи. Кратковременное протирание лица льдом с эфирными маслами дает потрясающий результат, сужает поры, придает упругость коже, улучшает цвет лица. Делюсь с Вами рецептом аромальда, который можно легко приготовить дома. 2 к чайного дерева, 3 к лимона, 5 к масла моркови, капнуть смесь на 1 ч. л. морской соли. Полученную аромасмесь расворить в 200 мл чистой воды, размешать, залить в формочки. На каждом участке лица делаем по 1 проходу, а после использования льда не протираем лицо, а на влажную кожу наносим крем глубоко давящими до ощущения кости движениями. ️4) 2 раза в неделю используем Средства для глубокого очищения, это может быть мягкий пилинг с кислотами AHA BHA PHA, энзимный пилинг. Если нет воспалений, можно использовать специальный скраб для отшелушивания и гладкого рельефа кожи. ️5)1-2 раза в неделю делаем Маску для очищения пор. Она устраняет мертвые клеточки, избыточное кожное сало поглощается и в дальнейшем удаляется вместе с массой маски. Помимо этого под слоем маски усиливается кровоснабжение кожи, она чувствует себя здоровее и выглядит свежее. ️6) Щипковый массаж, изобретенный французским дерматологом Леонардом Жаке. Этот чудесный массаж нормализует работу сальных желез, улучшает цвет лица, придает коже упругость. Сделаю пост про этот массаж,чтобы Вы могли делать его дома сами! https://verbaspatium.com/care