Как ухаживать за поврежденной кожей рук?
После года активного использования антисептиков, частого мытья рук щелочным мылом, вопрос о том, как правильно ухаживать за поврежденной кожей рук стал более чем актуальным.
• Первое и очень важное правило — всегда использовать только теплую, но не горячую и не очень холодную воду, чтобы не дополнительно не обезжирить и не пересушить кожу.
• Для мытья рук лучше выбирать не стандартное щелочное, вымывающее собственные жиры мыло, а синдеты или мягкие очищающие средства с немного подкисленным pH. Таких много у аптечных брендов, например, La Roche Posay, Lipikar Syndet AP+, Avene, XeraCalm или TriXera, Uriage, Extra Rich Dermatological Gel или Barierderm.
• Каждый раз после мытья рук их нужно тщательно просушить чистым хлопковым или бумажным полотенцем, делая мягкие промакивающие движения и затем уже наносить ухаживающий крем. В идеале, он должен быть без отдушек, эфирных масел и содержать различные эмоленты, а также такие компоненты, как церамиды, холестерол, компоненты натурального увлажняющего фактора, сквалан, растительные масла с богатым профилем жирных кислот.
• Если дерматолог назначил вам лечебный крем, наносите его после мытья рук и полного впитывания ежедневного смягчающего крема. Если же текстура лечебеного средства тоньше увлажняющего крема (лосьон, водная эмульсия), лучше наносить его под крем.
• Солнце также способно усугубить состояние поврежденного барьера, поэтому при выходе на улицу не стоит пренебрегать солнцезащитным кремом не только для лица и шеи, но и наносить на другие открытые части тела, включая
4991