1. Начните с определения типа своей конституции (вата, пита, капха). Это начало...

В Новый год — с чистой совестью. И квартирой. Психологи советуют расхламляться хотя бы раз в год: так вы не только наводите порядок, но и освобождаете место для чего-то нового в вашей жизни. Начните с малого: определите небольшой объем работы — например, шкаф или антресоль — и безжалостно избавьтесь от всего ненужного. Как понять, что стоит выкинуть или отдать? 1. То, что безвозвратно испорчено и восстановлению не подлежит. Например, любимая футболка с невыводимым пятном или кружка с трещиной. 2. То, что давно испорчено, и вы никак не можете это починить. Например, сумочку со сломанной молнией. 3. То, что вы никогда не наденете, чем не пользуетесь. Например, джинсы, которые давно малы; красивые, но ужасно неудобные туфли или палетка синих теней, подаренная экс-бойфрендом.

И ещё немного красоты (и вечности) в малюсеньком фэшн фильме от нашего гениального Луки Гуаданьино. Фильм как будто бы впервую очередь о Милане (это к слову о вечности) и во вторую о культовом Феррагамовском “каблучке формы F” (Форма каблука которая когда-то была разработана основателем бренда, самим Salvatore Ferragamo, почти что сто лет назад, на минутку. И вот не путаем с рюмочкой! Это совсем другая история.) И говорят, кстати, если долго смотреть на девушку в феррагамовских туфлях с каблучком формы F, может показаться что она не идёт а летит) вот такая вот фэшн магия!) хотя каблук (и правда, без шуток) создаёт легкую иллюзию «летящей походки» (в хорошем смысле этого слова) А лично моё сердечко покорили лимонные и фисташковые мюльки (это ещё раз о красоте) И конечно же, уставшим от отграничений глазам и сердцам, продолжаю советовать цвет (на лето и на остаток весны) И (в который раз повторюсь) - не знаете как начать внедрять цвет в вашу жизнь (в гардероб) начните с обуви и аксессуаров. А у кого с внедрением цвета всё ок, - смело мешайте обувь в цветной пастельке с яркой акцентной одеждой. В этом сезоне мы можем позволить себе больше (и пять, и шесть и даже больше оттенков сразу) Туфельки и фильмец прикреплю

О коррекции цветовых «нюансов» и ровном тоне кожи Ничего необычного - частенько неоднородность цвета лица (которая случается по разным причинам) не способны перекрыть ни тон, ни консилер. Либо же плотность тона, который все-таки на это горазд, не комфортна для использования. В итоге при каждом взгляде в зеркало глаз цепляется именно за эту досадную мелочь и требует от нас немедленного вмешательства Какие варианты работы с цветовыми особенностями тона существуют?! ???? Во-первых, предлагаю вспомнить о своей безусловной неотразимости, ну и о том, что в интернетах этих один сплошной фотошоп и нехилая иллюминация (про фильтры вообще молчу), так что если мы видим на фото идеально ровную кожу, то, скорее всего, это немножечко не правда, и уж точно совсем не отражение действительности. ???? Во-вторых, можно попробовать цветной корректор. Вдруг зайдёт. Нюансы, которые могут мозолить нам глаз, абсолютно разные, это могут быть краснота, следы постакне, синяки под глазами, веснушки, пигментные пятна... А принцип коррекции всегда один - нейтрализация нежелательного цвета с помощью комплиментарного ему тона. В общем, вспоминаем колористику и цветовой круг. Вот он, я вам его сфотографировала Есть и второй вариант - выбирайте, какой вам больше нравится Цветовой круг состоит из 3-х первичных цветов и их производных, получаемых при смешивании - вторичных и третичных оттенков. Комплиментарный оттенок - это тот, что расположен напротив выбранного. Оттенки важны. Приведу пример. Наша «синева» под глазами не такая уж и синяя, мы можем видеть и фиолетовые и зелёные венки, которые проглядывают сквозь кожу. Значит и выбор комплиментарного оттенка не так однозначен, как может показаться на первый взгляд. Далее, важен не только тон, но и его насыщенность. Ну тут и великим мусьё колористом быть не нужно, понятно, что чем ярче цвет, и чем больше он контрастирует с основным тоном вашей кожи, тем сложнее его замаскировать на лице. Чем темнее тон вашей кожи, тем насыщеннее корректор вы можете себе позволить. Итак, перейдём к практике Начинаем как всегда с анализа. Посмотрите на цвет, который хотите нивелировать на коже, найдите соответствующий ему на цветовом круге, и определите комплиментарный ему тон. Корректором в таком оттенке и нужно будет работать. Для коррекции тёмных кругов под глазами (сине-фиолетово-зелёных) подойдут желтые/ или персиковые/ или лососевые консилеры. На обучении в Iconface нам очень рекомендовали для работы корректор, который подходит большому количеству людей - Inglot в оттенке 58. Цвет отличный, на него можно действительно ориентироваться, но текстура оказалась жирновата лично для меня и моей кожи век, как бы тонко я его не распределяла, поэтому свою банку в итоге я отдала. А вот если кожа век у вас сухая - вам может понравиться. ️ Покраснения, сосудистую сеточку, прыщики следует маскировать зелёным оттенком; Веснушки, пигментные пятна, коричневые круги вокруг глаз, желтый цвет лица - лавандовым/фиолетовым. С цветом определились, дальше нужно разобраться в видах корректоров. ️ Наверняка все видели кремовые текстуры в баночках и целые их палитры. Крем может быть и в стике, но суть его та же - плотный и, скорее всего, не фиксирующийся продукт. Скажу так, данная текстура слегка попахивает нафталином и не всегда удобна. Конечно, многое зависит и от бренда, и от формулы, и от типа вашей кожи, и от зоны применения. Так что не стоит совсем списывать этот вариант со счетов. Вот только целые палетки корректоров точно не нужны вам, только если вы не визажист. Но больше продукты в баночках подходят все-таки для точечной коррекции. Есть стандартные жидкие корректоры, как консилеры, но в нужном оттенке. Ещё существуют цветные базы под макияж. Если у вас большая по площади зона, на которой хочется нейтрализовать цвет, начните перекрытие с цветной базы. Они крайне актуальны в случае красноты или большого количества пигментации на лице. Наносите тонким слоем, при необходимости - поднаслоите локально, но не спешите замазать всю свою жизнь одним продуктом.

Теперь знакомиться можно и нужно в телеграме Созданный на платформе телеграм бот поможет найти себе пару для любви, дружбы и общения. Анонимно, быстро, просто и бесплатно. Просто переходим по ссылке, нажимаем запустить (старт) и заполняем немного данных о себе. Начните знакомиться

Самая знаменитая баночка Маньо серум Bifida Biome Complex Ampoule, как настоящий мушкетёр — один за всех, делает всё и сразу, я бы смело назвала эту ампулу основой ухода (посмотрите просто на полный состав, это шок). Совсем нежирная сыворотка, быстро впитывается почти в ноль, на лице никаких посторонних ощущений, не конфликтует с другими средствами. Из основных борцов за здоровую кожу там есть ферменты бифидо- и лактобактерий (72%), трипептид меди, аденозин, несколько видов гиалуроновой кислоты, кофеин, сквалан и куча растительных ферментов. А ещё ниацин, от которого может временно чуть краснеть кожа лица за счёт улучшения микроциркуляции и стимулирования обменных процессов. Если сомневаетесь, брать или не брать лизаты — просто начните с этой сыворотки И ВЫ ВСЕ ПОЙМЕТЕ, вместо тысячи слов. Для улучшения текстуры кожи, бережного обновления и борьбы с мелкими высыпаниями я выбрала тоник Galactomy Clearskin Toner, который можно использовать хоть каждый день. Тут мягкие PHA и LHA кислоты и лизат галактомисис, который особенно хорош для проблемной кожи, тоник работает с сальными пробками, снимает воспаление, убирает шелушение. Меня хлебом не корми — дай попробовать какую-то маску для лица, у Manyo это стала ночная маска с облепихой Vitamin Tree Brightening Pack. Пахнет моим любимым юдзу, консистенция лёгкая и водянистая, толком не описать, на ум приходить только словосочетание «мокрый крем» . Но на лице он очень приятный, освежает, осветляет, возвращает хороший цвет лица, мёд в составе увлажняет, витамин С из экстракта сливы дополнительно стимулирует выработку коллагена, но в целом там так же, как и у сыворотки, очень богатый состав! Ну и две листовые маски с лизатами Bifida Biome и Galac Niacin в качестве турбо-ухода: все они пропитаны большим количеством ферментов и экстрактов, вторая маска отдельно хороша для укрощения высыпаний, кожа после не пересушена, увлажнение великолепное. Я использовала все средства в комплексе, они дали здоровый цвет лица (будто на свежем воздухе отдыхала, а не болела 2.5 недели в четырёх стенах), ровный тон, кожа более мягкая и гладкая, по ощущениям плотнее и как-то живее. Все продукты бренда есть в любимейшем Patch and Go, а там линейка внушительная, если вы сомневаетесь какие именно лизаты (и не только) выбрать, то милые консультанты очень быстро сориентируют.:) И бонус для тех, кто дочитал этот бесконечный опус — при заказе с кодовым словом NADOBRAT у вас будет 10% скидки на весь ассортимент Patch and Go до 16 сентября друзья https://patchandgo.ru/?utm_source=influence&utm_medium=telegram&utm_campaign=nadobrat&utm_term=sept21

Затаив дыхание (ну почти) мы все с вами ждали, какой же цвет ребята из Pantone назовут нам главным цветом 2022. И вот (уже как несколько дней назад) пантовцы, нам отчетливо прокричали: В сложное время живём, и вот вам цвет на это время, по логике тоже не лёгкий - Почти что сиренево-буро-малиновый-в крапинку, а если точнее то загадочный VERY PERI (https://www.instagram.com/p/CXTkEMIAIMV/?utm_medium=copy_link) (Конечно о сложностях они не кричали, сказали только о Very peri, остальное я для вас сама нашла между строк) В общем и целом, по версии института цвета Pantone, этот микс (как будто бы жемчужно-металически - синего) и фиолетового (в котором по природе своей уже присутствует страстный красный) направит нас на путь истинный, а если ещё точнее - на путь трансформаций, которые сегодня одним из нас просто очень нужны, кому-то немножко противны, а для других и вовсе безоговорочно неизбежны. Говоря «нужны», «противны» и «неизбежны» я имею ввиду очень и очень многое - новые дистанционные методы общения и работы; цифровую одежду и (к примеру тут для меня из противного) туфли сделанные не людьми а каким-нибудь 3D принтерном; желание сохранить старый добрый (и горячо мною любимый) слоу фэшн, трансформируя при этом подходы к работе (снятие мерок по видеосвязи и виртуальные промежуточные примерки); стертые гендеры; принятие наших различий и прочее прочее (это только малая часть, того что первым приходит на ум) Цвет, кстати сказать, мне нравится больше всего на очень блестящих поверхностях (с большим добавлением серебра) - таким образом, на мой взгляд, стирается весь этот тяжеленький груз супер загадочного фиолетового и остаётся только приятное, настраивающее на творчество блестящее лиловое послевкусие. Стоит ли добавлять его в свой гардероб, решайте сами и лучше сделайте это честно (искренне нравится ли? чувствуете ли вы этот цвет своим? комфортно ли вам? гармонично?) А если добавить его и хочется (и прямо колется) но как-то до конца не понятно куда и зачем, начните, как я обычно советую, с аксессуаров - сумка, обувь, ремень, оправа очков например. А я прикреплю вам немножко оттенков друзей в селекции аутфитов, собранных мною как на пинтересте так и замеченных в инсте у парочки блогеров. Берём на заметку комбо по цветовым сочетаниям и вдохновляемся

Осанка=молодость лица Итак, дорогие читательницы, продолжаем внедрять полезные приемы для здоровья и красоты Для овладения техникой многих упражнений требуются усилия , а это довольно утомительно, к тому же требует много времени. Наш канал про другое! Как без труда ввести в свою жизнь здоровые привычки,что нужно знать о теле и лице, как сделать домашний уход за кожей профессиональным, научиться контролировать эмоции или недостаток энергии с помощью дыхания - вот наша философия! Профессиональный опыт и желание разделить его с вами и стало отправной точкой для создания VerbaSPAtium! Вы можете написать нам лично и задать вопросы, мы с вами на связи _for_Verba. Ну а сегодня, попрактикуем упражнение на осанку. Я уже писала здесь почему без правильной осанки сложно вести разговор о красивом лице. Если вы стали замечать, что сутулитесь или испытываете боли в спине, это явный сигнал к переменам. Проблема со осанкой может усугубляться с каждым годом, провоцируя преждевременное старение в виде поплывшего овала лица, опущенных углов рта, утраченного тонуса шеи. Начните с самого малого- вспомните о своей спине, сама энергия осознания собственного тела заставит вас расправиться, а упражнение на улучшение осанки, которое Саша рекомендует, день за днем будет помогать укреплять мышцы антисутулости. ????Причем делать этот прием можно в любом месте и в любое время! https://verbaspatium.com/aboutus